Brezplačno + Native's Lacy Phillips o rutini, zaradi katere njena koža zasije

Lacy Phillips je ustvarjalka Brezplačno + izvorno , krasen vodnik po celostnem življenju. Je tudi utelešenje naravne lepote. Zanimalo nas je izvedeti več o obredih, na katere prisega, da živi z namenom in milostjo.

Kot zeliščarka in vodnica manifestacij je bila zame lepota vedno notranja naloga. V najbolj naravnih in pristnih stanjih se mi zdijo ženske (in moški) več kot osupljivi. Velik turški nos, vdrta vrzel med zobmi, nedotaknjeni lasje po tem, ko si ves dan plaval v oceanu.

Zdravje pa je tudi sijoča ​​oblika lepote, ki je tako subliminalna, da je skoraj ne moremo opazovati: sijoča ​​koža, svetla avra ter nerazložljiva sreča in samozavest, ki ju človek doživi, ​​ko sta v harmoniji. Takšna lepota se dobro prilega vsem. In večina tega je notranje delo, zato z vami delim svoje vsakodnevne lepotne rituale in ven.

7.00: Infuzija lepote

Vsako jutro, ko se zbudim, spijem 8 unč polepšajočega zeliščnega poparka, sestavljenega iz kopriv, rdečih listov maline in goji jagod.

Če ga želite narediti sami, dajte to mešanico v kozarec (1 žlico na vsako skodelico, ki jo ima kozarec), prelijte zelišča z vrelo vodo, zaprite in pustite stati 4 ure. Pijte 2 do 3 skodelice na dan namesto vode.

To je večina krepitev/podaljšanje las in nohtov ter dewy skin infusion ever. Da sem redno pila koprive, bom vedela, ko bodo ljudje vprašali: 'Kako ti lasje tako hitro rastejo?!'

Vsi biološko razpoložljivi minerali, vitamini in antioksidanti so tukaj!

9.00: Suho ščetkanje telesa

Približno ob tem času bom končal svojo vadbo za ta dan, ki traja le 30 minut in je sestavljena iz HIIT ali uteži. Vsako vadbo sem opravil pod soncem in to sta dve stvari, ki me resnično napolnita z veselimi endorfini in resnično napneta moje telo.

Po tem si bom pred tuširanjem posušil krtačo za telo, da spodbudim svoj limfni sistem in odstranim toksine.

Nežno bom uporabil Hladno stiskano čistilno olje LAXMI na obraz, preden grem pod tuš. To omogoča, da para pomaga olju Mongongo, bogatemu z maščobnimi kislinami, raztopiti strjeno olje in umazanijo, ki se je zataknila v kožnih porah, nasvet, ki sem ga pobrala od holistične negovalke Kristine Holey pri Ayla Beauty.

Svoje telo bom očistil z Dr. Bronnerjem Neodišavljeno otroško tekoče milo , enkrat na teden pa uporabljam šampon in balzam Acure.

Moji lasni rituali so zelo francoski: enkrat na teden si jih umijem, skrtačim, razdelim na eno stran, pustim, da se posušijo na zraku, in jih ne krtačim več sedem dni. Če postane preveč masten, bom uporabila puder za lase LuLu Organics, ki daje popoln majhen dvig korenin. Če bo preveč ravno, bom poškropil s solnim razpršilom. In če postane preveč suho, bom uporabil zlobno mešanico kokosovega olja nucifera moje prijateljice Meredith Baird kot nočno masko.

Za svoj obraz bom poškropil Evana Healyjevega Hidrosol cvetnih listov vrtnic za vlago in serum za obraz John Masters z vitaminom C proti staranju za antioksidante, ki nevtralizirajo onesnaževala okolja. Spremljam ga z Evanom Healyjem Stepeno karitejevo maslo z oljčnimi listi zmešan s tremi kapljicami njihovega Popravljalni serum granatnega jabolka . Za konec bom uporabil Johna Mastersa Naravna mineralna krema za sončenje SPF 30 na mojem obrazu, prsih in zadnji strani dlani.

Po tuširanju se bom namazala z Jiva Apoha Mukti olje pomešan s sončnim napojem Surovo karitejevo maslo celemu telesu. Sem ultimativni purist in uporabljam samo čistunske, najučinkovitejše možne izdelke, da ohranjam svoj endokrini sistem v ravnovesju.

Moje telo je zdaj tako občutljivo, da me bo uporaba izdelkov s kakršnimi koli kemikalijami, ki povzročajo endokrine motnje, takoj spravila iz hormonske motnje. Tudi zato uporabljam kristalni roll-on deodorant brez vonja in Sagejev roll-on parfum v Oniks .

10.00: meditacija

Takrat izvajam zelo globoko 45-minutno meditacijo, da se pripravim na svoj dan strank. Ker imam zelo močan prostor, ko gre za poučevanje ljudi, da uresničijo vsako svojo željo, bom zagotovo nekajkrat udaril po tibetanski pojoči skledi, da poravna moje čakre in me popelje na območje theta možganskih valov, da bom lahko tapkal hitro v mojo intuicijo in ustvarjalnost.

To je neverjetno polepšajoča meditacija, saj zdravim svojo avro, krepim barve svojih čaker in izvajam globoko podzavestno delo, da zdravim omejujoča prepričanja. Ko je energijsko onesnaženje očiščeno tako mene kot drugih, še niste videli osebe, ki žari od tako neizmerne samozavesti, vedoč, da je že prejela vse, kar si želi. To je precej globoko.

18.00: Umiritev

Običajno ob tem času zaključim svoj delovni dan. In majhna slovesnost, ki preide v večer, je sestavljena iz srkanja skodelice kostne juhe in dulse zaradi njegovih pomirjujočih in protivnetnih učinkov, še bolj pa zaradi obnove kolagena v moji koži.

Če se bom zvečer odpravil ven, si bom privoščil malo RMS 'a' prikrivanje okoli mojih oči, nosnic in brade. Vtrem tudi nekaj madežev njihovega lip2cheek Demure na jabolku mojih lic. Potem je to W3LL PEOPLE Ekspresionistična maskara , zaključeno z malce RMS laka za oči Lunarni kot luminizator/označevalec.

23.00: Čas za spanje

Moj zadnji mali lepotni košček pred upokojitvijo vsak večer je, da pokam dva Tablete ReserveAge Collagen Booster (vsebujejo hialuronsko kislino in resveratrol in ugotovil sem, da so opazno in šokantno učinkoviti!).

Potem bom imela kratek pogovor z vesoljem, v katerem bom izrazila svojo hvaležnost za to noro čudovito življenje, ki ga živim. To je moj čas, da izvedem svoj ritual osebne manifestacije in nato globoko potonem v spanec, najbolj olepšajoče zdravilo od vseh.

545 angelska številka ljubezen

Avtor fotografij Jamie Arrigo