Ali se lahko narcis vedno spremeni?

Torej ste pravkar ugotovili, da ste v zvezi z narcisom. Bi morali zapustiti ali je mogoče ostati in poskrbeti, da bo zveza delovala?

Kot pri vsakem razmerju, v katerem spoznate, da je v zvezi nekaj globoko narobe ali nefunkcionalno, je pomembno, da upoštevate ne samo svojo pripravljenost za zdravljenje, ampak tudi partnerjevo pripravljenost. Ta vzajemna zavzetost je ključna za ozdravitev porušenega odnosa. Oba človeka morata opravljati to notranje delo.

Toda narcisi predstavljajo zelo edinstven problem. Eden od značilnosti narcizma je nezmožnost samozavedanja, kar se na splošno prevede v prepričanje, da v odnosu nikoli niso težava. Narcisi so, kot navaja etiketa, neverjetno osredotočeni na sebe in ponavadi precenjujejo svoje dosežke. Kritike ponavadi ne sprejemajo dobro, ne prevzemajo odgovornosti za lastne občutke ali dejanja in se pogosto zatečejo k jezi ali besu, ko jim ne gre po njihovem. Glede na to je enostavno razumeti, zakaj narcisi tradicionalno krivijo vse težave svojega partnerja in redko vidijo svoj del pri vzpostavljanju težav v odnosih.

oven moški leo samica

Vsak se lahko spremeni, če želi, toda ena večjih težav narcisov je, da ker redko verjamejo, da imajo težave, nimajo motivacije za spremembe.

Lažno upanje na 'potencial'.

Vzemi mojega nekdanjega moža. Ta moški je bil smešen, seksi in karizmatičen - tako kot mnogi narcisi. Noro sem se zaljubila v njegov smisel za humor, v to, kako lep je bil in ker je rekel, da rad bere in je na terapiji. Imel je toliko potencial .

Kasneje sem izvedel, da je lagal, da je šel na terapijo. Laž - še en znak narcizma. Kljub temu so mi še vedno trajala leta, da sem povezal pike. Tudi moja mama je bila narcis, zato sem jo težko prepoznala. Njeno pomanjkanje empatije in sočutja me je vedno zmedlo in kmalu se je podoben občutek zmedenosti in frustracije začel pojavljati v mojem zakonu. Zdi se, da so njegove potrebe vedno prevladale nad njegovimi v očeh: če sem na primer brala v postelji, ko je vstopil in si zaželel časa z mano, in sem rekla, da želim najprej dokončati poglavje, bi se molil in mi rekel, da knjiga je bil zame pomembnejši od njega. Ko sem bil v šoli za terapevta in sem moral biti na nedeljskem pouku, se je jezil name, ker nisem mogel preživeti dneva z njim, rekel mi je, da sem sebičen in imam napačne prioritete. Kadar sem ga prosil, naj naredi popoln odpor, vendar je bil zelo zahteven glede tega, kaj hoče.

Potrebovala sem leta terapije, da sem razumela, da njegova skrb ni, ker nisem bila ustrezna. Toda preden sem končno spoznal njegov narcizem, sem poskušal vse, da se je spremenil: bil sem skrbnik in skrbel za vse njegove potrebe. Seksala sem skoraj kadarkoli je hotel, četudi nisem bil razpoložen. Naporne ure bi porabil za to, da bi ga odprl, ko bi se od jeze umaknil. Od terapevta sem se prehodila k terapevtu in se poskušala popraviti, da bi me imel rad.

Ko se ozrem nazaj, se zdaj zavedam, da smo se zelo slabo ujemali - ne samo, da je bil narcis, ampak sem tudi zelo občutljiv empatij. Ko sem odraščal, nisem razumel, da niso vsi takšni kot jaz, in večino svojih šolskih let sem šel zmeden in zmeden zaradi nepazljivega in na videz brezsrčnega odnosa drugih do drugih. Z možem sem dolga leta ostala zmedena in mislila, da bo končno začel skrbeti zame in se naučil biti empatičen do mene. Toda značilnost narcizma je prav ta nezmožnost čutiti empatijo do drugih. To je bil brezploden napor.

Dve leti preden sem končal zakon je bil odločilni trenutek. Želel je imeti veliko večerjo za zahvalni dan in strinjal sem se, če bo pomagal. Tradicionalno sem naredil vse, da se sam pripravim na te dogodke. Tokrat se je končno strinjal s pomočjo, a na dan večerje spet ni počel ničesar. Rekel sem: 'Obljubil si mi pomoč,' in on se mi je samo nasmehnil, kot da bi rekel: Še enkrat.

5. november sign

Takrat bi se mi moralo že zdeti, da se nikoli ne bo nič spremenilo. Kljub temu sem mu dala izziv: rekla sem mu, da ne bom več časa preživela z njim, dokler ne bo mogel neprestano ljubiti z mano tri mesece. Do takrat bi se preselil v drugo sobo. Ta 'izziv' je trajal dve leti, vendar preprosto ni mogel biti ljubeč do mene več kot nekaj dni naenkrat.

Vedela sem, da moram zakonsko zvezo končati. Bil sem zelo bolan, ker sem bil tako dolgo na drugem koncu narcizma in vedel sem, da če ne odidem, bom verjetno tako zbolel, da bom umrl. Odhod mi je bil pravzaprav rešujoč.

Ko se ozrem nazaj, zdaj vem, da nisem mogel ničesar narediti, da bi se spremenil. Privlačnost potencial me že leta nategovala. Danes svojim strankam vedno rečem, naj nikoli ne računajo na potencial. Vsak ima potencial, lahko pa računamo samo na to, kar vidimo.

Če ste v zvezi z narcisom, je najbolje, da ne pričakujete sprememb.

Trajalo je 30 let, da sem končno sprejel, da se moj mož ne bo nikoli spremenil. Nikoli ne bo postal skrbna, sočutna in empatična oseba, za katero sem verjel, da ima potencial.

Zdaj, ko sem že toliko svojega življenja živel z narcisom, ga na splošno lahko hitro opazim. Karizma, prekomerne pohvale, ponarejena skrb me ne privlačijo več. Nič več me ne privlači njihova pozornost ali poskušanje zapolniti prazno luknjo v njih. Zdaj čutim razliko v energiji med nekom, ki prihaja iz resnično odprtega in skrbnega srca v primerjavi z nekom igrati odprta in skrbna.

Vprašanje, ki si ga zastavite, ni 'Ali se lahko narcis spremeni?' ampak 'Ali se bo narcis spremenil?' V večini primerov je odgovor ne. Čeprav lahko spremembe včasih na to ne smete računati. Če se to zgodi, boste morda skozi leta svojega življenja čakali, da ta potencial postane resničnost - brez kakršnega koli jamstva, da se bo kdaj zgodil.

Kaj storiti, če se znajdete v zvezi z narcisom?

Če se zavedate, da ste v zvezi z narcisom, se morate odločiti, ali lahko svojega partnerja popolnoma sprejmete takšnega, kakršen je, ker ne morete zagotoviti sprememb. Če jih lahko sprejmete - in se lahko naučite, kako ljubeče skrbeti zase ob njihovem vedenju, tako da v vašem življenju ne bo stalni vir bolečine -, potem lahko poskusite ostati. Včasih skupna zgodovina, otroci in vsaj včasih ljubeča zveza zaslužijo poskus vzpostavitve odnosa z narcisom.

Pogovorite se s svojim narcisoidnim partnerjem in poglejte, koliko so pripravljeni prispevati k temu procesu. Spet se lahko vsak spremeni, če želi. Če vaš partner ni skrajni ali maligni narcis, bo morda pripravljen prejeti pomoč. Če so odprti za terapijo in se tega lahko držijo, je to pozitiven znak. Če pa vaš partner reče, da se bosta spremenila sama, bodite previdni - narcizem je zelo globoko vprašanje in na splošno traja leta dobre terapije, da pride do sprememb, večina narcisov pa ni motivirana za takšno notranje delo.

5. maj znak

Na koncu boste morali biti iskreni do sebe: ali lahko svojega partnerja sprejmete točno takšnega kot je? Če ne, je morda čas za odhod.

Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim delovnim časom v živo.

Delite S Prijatelji: