'Cue the Pulled Pork
- Raven: enostavno
- Skupaj: 3 ure 10 min
- Aktiven: 10 min
- Donos: 6 obrokov
- Informacije o prehrani
- Prehranska analiza
- Na porcijo
- Kalorije
- 220
- Skupna maščoba
- 6 gramov
- natrij
- 637 miligramov
- Ogljikovi hidrati
- 16 gramov
- Prehranske vlaknine
- 1 gram
- Beljakovine
- 24 gramov
- Sladkor
- 12 gramov
- Raven: enostavno
- Skupaj: 3 ure 10 min
- Aktiven: 10 min
- Donos: 6 obrokov
- Informacije o prehrani
- Prehranska analiza
- Na porcijo
- Kalorije
- 220
- Skupna maščoba
- 6 gramov
- natrij
- 637 miligramov
- Ogljikovi hidrati
- 16 gramov
- Prehranske vlaknine
- 1 gram
- Beljakovine
- 24 gramov
- Sladkor
- 12 gramov
Sestavine
Počisti vse
1 skodelica konzervirane paradižnikove omake
1/2 skodelice kečapa
2 žlici, plus 2 čajni žlički jabolčnika
2 žlici, plus 2 čajni žlički rahlo pakiranega rjavega sladkorja
2 žlički česna v prahu
22. januar rojstni dan osebnost
12 unč surovega, pustega svinjskega fileja brez kosti, brez odvečne maščobe
12 unč surove svinjske pleče brez kosti (najbolj pust kos, ki ga lahko najdete), odrezan od odvečne maščobe
angel številka 444 ljubezen
Sol in sveže mlet črni poper
2 skodelici grobo sesekljane čebule
Zdrobljena rdeča paprika, neobvezno
Predlog za serviranje: lahke žemljice za sendviče in oplaknjena ohrovt solata
Navodila
Posebna oprema:
Lonec- Za pripravo omake: paradižnikovo omako, kečap, jabolčni kis, rjavi sladkor in česen v prahu dajte v lonec. Mešajte, dokler se ne zmeša. Obe vrsti svinjine začinite z 1/4 čajne žličke soli in 1/8 čajne žličke popra ter dodajte v lonec. Na vrhu potresemo čebulo in rahlo premešamo.
- Pokrijte in kuhajte, dokler svinjina ni popolnoma kuhana, na visoki temperaturi 3 do 4 ure ali na nizki 7 do 8 ur.
- Odstranite vso svinjino in jo položite v veliko skledo. Vsak kos raztrgajte z 2 vilicama: eno, da bo svinjina držala na mestu, druga pa za strganje po mesu in ga narežite. Narezano svinjino vrnite v lonec in dobro premešajte z omako.
- Če strežete skupino, naj bo lonček na najnižji ravni, da bo svinjina ostala topla. Če ga uporabljate, začinite z mleto rdečo papriko. Yum čas!
Cookova opomba
Druga možnost je, da recept pečete v predhodno ogreti pečici, pokrito, pri 325 stopinj F 3 do 4 ure.
Delite S Prijatelji: