Da, vaša rutina zdravja črevesja bi se morala spremeniti z menopavzo – evo kako

Menopavza ima način, da obrne *vse* na glavo. Že vemo, da je zdravje črevesja osrednjega pomena za dobro počutje, in verjetno smo že uporabili svoje probiotike ... Toda ko enkrat dosežemo menopavzo (ali perimenopavzo), vse stave odpadejo. Kar je včeraj razveseljevalo naše črevesje, je danes morda popolnoma neučinkovito, zato bi se morala naša rutina za zdravje črevesja razviti tako, da podpira naše spreminjajoče se potrebe med menopavzo.

Kaj se dogaja z našim črevesjem med menopavzo?

V zakulisju perimenopavze in menopavze naši hormoni spreminjajo svoj način delovanja. Ko se tisti med nami, ki imamo jajčnike, staramo, se naši folikli jajčnikov zmanjšajo, kar na koncu sproži upad ravni estrogena . To povzroči ne tako reden menstrualni ciklus, ki se sčasoma konča. Sprememba estrogena ima svoje učinke, vendar vpliva tudi na druge ravni hormonov. Seštejte vse in telo doživi najrazličnejše nove spremembe, glavna pa se zgodi v našem črevesju.

Študije so potrdile, da menopavza neposredno vpliva na zdravje našega črevesja , kar povzroča raznolikost našega črevesnega mikrobioma zmanjšanje . Ker mikroorganizmi našega črevesja vplivajo na toliko vidikov našega zdravja, raziskave špekulirajo, da je to zmanjšanje lahko povezano s številnimi ne tako prijetnimi vidiki menopavze. O tem ne govorimo dovolj, a z menopavzo prihaja novo poglavje zdravja črevesja. In potrebujemo rutino, ki na to odgovarja. Iztočnica: MenoLabs .

Sprejmite spremembe v svojem telesu.

Kot blagovna znamka v lasti in upravljanju žensk, MenoLabs ima sporočilo, ki ga je zlahka zamolčati: Menopavza ne imajo da izpolni svoj negativni sloves. S pravimi orodji – pomislite na dobro raziskane in znanstveno podprte rešitve – verjamejo, da lahko to življenjsko obdobje žensko pripelje prav do njene notranje boginje. Ampak to pomeni lastništvo spremembe, ki se odvijajo. To pomeni najti rutino zdravja črevesja, ki med drugimi klasičnimi spremembami podpira naš spreminjajoči se mikrobiom (da, govorimo o tistih zbujanjih ob 4. uri zjutraj). Torej, kako naj bi ta rutina pravzaprav izgledala?

angel številka 534

Vašo rutino zdravja črevesja je treba posodobiti.

V vseh življenjskih obdobjih gre pri zdravju črevesja za podporo številčnosti in raznolikosti edinstvene mikrobiote, ki živi v našem črevesju in pomaga pri pomembnih nalogah, kot je prebava, pa tudi pri stvareh, kot so metabolizem, imunost in celo zdravje možganov . Cilj probiotika je pomagati vzdržuje črevesni mikrobiom , ki bi lahko, kot smo ugotovili, med menopavzo uporabila dodatno roko. Mešanica probiotikov, ki jih najdemo v MenoFit® so zdravniki oblikovali posebej za podporo menopavzi – vključno s ključnimi vrstami, kot je Bifidobacterium animalis ssp. mleka za spodbujanje uravnavanja telesne teže in hormonskega ravnovesja ter Lactobacillus gasseri, reuteri in plantarum za pomoč pri razpoloženju, prebavi in ​​imunosti.*

Seveda je probiotik, osredotočen na menopavzo, ključen za preoblikovanje ustreznejše rutine za zdravje črevesja. Toda poleg podpiranja zdravja črevesja, MenoFit vsebuje vrsto zelišč, hranilnih snovi in ​​drugih ciljno usmerjenih sestavin, ki pomagajo ženskam v vseh fazah menopavze.* Ne glede na to, ali gre za zdravje kosti, podporo pri spanju ali nepredvidljive spremembe razpoloženja – ta dodatek resnično pokriva celotno paleto sprememb v našem telo.*

MenoFit

Več kot probiotik.

Razmislite o probiotiku kot oporniku vaše nove rutine za zdravje črevesja – vendar to ni edini način, s katerim lahko podpiramo svoj trebuh. Probiotiki spodbujajo zdrav črevesni mikrobiom – vendar je vlaknin, ki pomagajo hraniti našo mikrobioto . Z manj besedami, vlaknine in probiotiki gredo z roko v roki. Zato MenoLab Fit & Happy paket vključuje MenoFit, pa tudi njihov dodatek z vlakninami, Vesele vlaknine . V mešanici s topnimi vlakninami in L-tirozinom (aminokislino, ki podpira razpoloženje) je bil ta prebiotični prehranski dodatek ocenjen kot srečen iz več kot nekaj razlogov.*

Vesele vlaknine

Ponovno napišite svojo zgodbo o menopavzi.

Menopavze se pogosto bojimo – toda koliko tega izvira iz nepoznavanja načinov, kako lahko pomagamo pri spremembah v telesu? Dejstvo je, da različna življenjska obdobja zahtevajo različne oblike podpore. Zato moramo v perimenopavzi in menopavzi ustrezno prilagoditi svojo rutino za zdravje črevesja. Ko ženska ve, kako podpreti svoje hormonske spremembe, je opolnomočena. In ko bo opolnomočena, lahko na novo napiše svojo zgodbo o menopavzi. Pripoved je v vaših rokah.