Detox pazdus: mit, resničnost ali kaj drugega v celoti?  + DIY maska

V wellness in lepotni prostori nas redno prosimo, da veliko razstrupljamo. Razstrupljajte pore, črevesje, prehrano ipd. Eno najbolj čudnih področij, ki ga počnemo? Pazduhe. Toda neskladno mnogi, ki pravijo, da prehajajo iz tradicionalnih antiperspirantov na naravne deodorante, ugotavljajo, da gredo skozi 'prehodno' fazo, kjer čutijo, da se bolj znojijo in smrdijo.

Če želite pospešiti to fazo, se nekateri pojavijo v razstrupljanju pazduhe. O tem se seveda vroče razpravlja - z nekaterimi priseganjem, medtem ko drugi menijo, da je to nepotrebno. Tukaj je tisto, kar morate vedeti.

Kaj je 'detoks pazduhe'?

Detox pazduha je prehod iz antiperspiranta v naravni deodorant. Pogosto vključuje prikrivanje pazduh z ogljem, glino, jabolčni kis , ali blato za pospešitev prehoda iz antiperspiranta v naravni deodorant.

Da pa razložimo, zakaj to počnete, moramo razložiti razliko med tradicionalnimi antiperspiranti in naravnimi deodoranti, zakaj ljudje preklopijo in kaj se zgodi z območjem, ko to počnete. 

Antiperspirant proti deodorantu:

Antiperspirant in deodorant nista zamenljiva beseda.

• Antiperspiranti so izdelki, namenjeni, da vas preprečijo, da bi se znojili (od tod anti in persipirant ). To storijo z aluminijem, ki blokira znoj, da ne bi izstopil iz vaših pore.
• Deodoranti se ne lotevajo znojenja, ampak preprečujejo vonj tako, da ciljajo na bakterije, ki povzročajo vonj, in/ali zakrivanje B.O. z dišavo. 

Zakaj ljudje preklopijo?

Nekateri se odločijo za prehod iz antiperspiranta v deodorant zaradi pomislekov glede sestavin, kot je že omenjeni aluminij. Znanstveno soglasje o tem, kako se nanaša na to, se še vedno razpravlja v krogih za nego kože, nekateri pa trdijo, da so se izkazali za varno - čeprav drugi trdijo, da ni vredno potencialnega tveganja.

Še drugi pa preprosto preklopijo zaradi občutljive kože in ne morejo prenašati tradicionalnih izdelkov in oni Najti naravne možnosti so bolj pomirjujoče . Poleg tega se nekateri ukvarjajo hiperpigmentacija na območju in poiščite naravne deodorante brez dišav, ki so bolj primerni za njihove potrebe.

Ne glede na to je preprosto osebna higienska izbira, ki si jo lahko posamezniki sami naredijo. Če želite preklopiti na naravni deodorant, super in če tega ne storite, je to tudi vaš klic. 

Zakaj bi poskusili masko za razstrupljanje pazduhe?

Čeprav je to povsem običajen postopek, ki bi ga lahko preživelo vaše telo, zgodbe, ki jih vodijo internetni in socialni mediji, pravijo, da bo uporaba maske na območju pomagala pri tem prehodu. Tu so domnevne prednosti: 

• Pomaga 'očistiti' antiperspirantne sestavine. To je trditev, ki jo boste najpogosteje videli, vendar ni znanstvenih dokazov, ki bi podprli to trditev. Vaše telo v približno 24 urah naravno odvrže antiperspirantne sestavine, zato je tisto, kar doživljate po tej točki, preprosto prilagoditev telesa. 
• Vonj po robnikih. Vse, kar očisti območje, lahko pomaga omejiti vonj, tako da, če se odločite, da boste preskočili masko, lahko milo in vodo naredijo čisto v redu. Nato se bo naravni deodorant, ki ga prijavite, pomagal prikrivati ​​dolgoročno. 
• Pomiri draženje kože. Ker nekatere ljudi dražijo antiperspirantne sestavine ('slabost antiperspirantov je, da sušijo kožo, da bi zmanjšali znojenje in lahko povzročijo draženje, če se uporablja preveč liberalno ali če se uporablja na občutljivi koži,' pravi Nazarian), nekateri gledajo na maske, da se maska Pomagajte pomiriti kožo. Če ste to vi, se prepričajte, da predhodno preizkusite masko, da ne boste še bolj dražili vnete kože. 
• Uravnoteži mikrobiom. Tukaj je teoretična uporaba nekaj teže. Glede na to, da se mikro niša za pazduhe prilagajajo preklopnim izdelkom, lahko pomagate območju z maskami, ki pomagajo biomu. V različicah DIY je sestavina, ki uravnoteži biom, običajno kis, saj bo pomagal pripeljati pH kože nazaj v rahlo kislo naravno stanje. Medtem ko se raziskava biome pazduhe še vedno razvija, obstajajo nekatere študije, ki kažejo, da prehod iz antiperspirantov povzroči povečanje vonja  Aktinobakterije 1 . In tako, da svoj osnovni pH vrnete v normalno stanje, lahko pomagate uravnotežiti bakterije na tem območju, teoretično spodbudno Aktinobakterije vrniti se na normalne ravni. 

Ali deluje in kako dolgo bo trajalo?

Tukaj je stvar: vaše telo seveda 'čisti' antiperspirične sestavine iz pore v 24 urah. In to je naravno in popolnoma na svojem (vaše telo je precej kul, ne?). Vendar nekateri menijo, da so nekaj tednov ali mesecev po preklopu povečali znoj in vonj. To je anekdotični pojav, ki se dejansko zasledi do vaših pore, mikrobioma in izravnava izhoda znoja. (Spodaj bomo razložili v celoti.) Toda spet: vaše telo to dejansko počne naravno, in tako, čeprav lahko v tem času uporabljate masko potrebe to.

Glede na to, koliko časa traja, da se navadite na uporabo deodoranta? Na koncu se bo vaše telo v času in po svojem urniku prilagodilo novemu izdelku. To ni presenetljivo: vsak nov izdelek za nego kože, ki ga uvajate, bo potreben čas, da se navadiš, in vaše jame niso nič drugačne. Če se med tem prehodom odločite za uporabo maske, vam lahko pomaga pri mikrobiomu in koži, vendar bo to malo pomagalo 'očistiti' območje, kot vaše telo to počne seveda ne glede na to. 

5115 angelska številka

In kaj pravijo strokovnjaki o uporabi maske? Bolj ali manj enako: 'Mnogi ljudje uporabljajo glinene izdelke za absorpcijo vlage in vonja, vendar spet ne ponuja večje koristi,' pravi Rachel Nazarian, M. D. Dematološka skupina Swords v NYC . 

Maska za pazduho

Recimo, da ga želite poskusiti (vsekakor!), Tu je preprosta različica DIY, ki jo lahko bičete doma. Tu je najbolj priljubljena mešanica na domu:

• 1 žlica. Bentonitna glina
• 1 do 2 tsp. voda
• 1 tsp. jabolčni kis 

Vse sestavine zmešajte skupaj, na območje nežno nanesite s prsti in po približno 10 minutah sperite pod tušem. 

Skupne sestavine maske za pazduho

Videli boste več običajnih sestavin maske, ki plavajo po družbenih medijih in internetu. Zato se potopimo, zakaj bi jih lahko uporabili, pa tudi nekaj previdnosti.

722 angelsko število ljubezen

• Soda soda: Soda soda se uporablja v številnih domačih lepotnih receptih od šamponov do pilingov. Za svojo pazduho jo lahko uporabite kot piling - vendar je veliko ljudi občutljivo na sestavino, saj lahko dramatično spremeni Ph kože . Bodite previdni, če greste po tej poti in na sporedu na roki, preden jo nanesete na pazduho.
• Bentonitna glina: Klasična glina, ki je vključena v naš zgornji recept DIY, je ta sestavina polna mineralov, kot so kalcij, železo in magnezij. Bentonitna glina je porozna in tako lahko absorbira puško, umazanijo, vlago in podobno - kar je priljubljeno za 'detox' maske za lase, kožo, telo in jame. Če iščete najbolj priljubljeno možnost Aztec tajna indijska zdravilna glina.
• Jabolčni kis: To do-it-vse tonic je kisel in tako premakne kožni mikrobiom - kar je manj bivalno za vonj, ki povzroča bakterije.
• Aktivno oglje : Še ena priljubljena sestavina za nego kože, Aktivno oglje Privabi stvari iz vaših pore.

Kaj se dejansko zgodi, ko prehajate na naravni deodorant

Recimo, da se želite preklopiti: zakaj se toliko ljudi pritožuje, da so ravni znoja v vonj 2 ? Tukaj se dogaja.

'Antiperspirante absorbirajo znojne žleze, znojne žleze pa se po 24 urah ne uporabijo ne vrnejo na normalno raven znoja. Lahko traja več dni, da se znojne žleze po tem, ko se popeljejo Antiperspiracija, 'pravi Nazarian. 'Ko se premikate dlje od uporabe antiperspirantov med' stikalom ', vaše telo počasi povrne sposobnost aktiviranja znojnih žlez. V bistvu se ne zgodi nič drastičnega, ko nehate uporabljati običajne antiperspirante; traja samo čas, da se vaše znojne žleze naučijo da se spet popolnoma znojim. '

Torej, kar smo anekdotalno ocenili kot 'čiščenje' ali 'razstrupljanje', je pravzaprav samo naše telo, ki počne to, kar naj bi storilo. 'Tedni in dnevi po prenehanju teh izdelkov so, ko boste opazili, da se znojijo naraščajo in nato normalizirajo do izhodiščne ravni - medtem ko naravni deodorantni sodelavci prikrivajo vonj,' pravi Nazarian. 'Ni pravega' čiščenja ', razen te osnovne prilagoditve. Samo pustite, da se vaše telo navadi na spremembo ali nov izdelek.' 

Vendar obstaja tudi kožni mikrobiom vidik. Mikrobiom je tisto, čemur pravimo kolektiv bakterij, kvasovk, gliv in drugih mikroorganizmov, ki živijo na naši koži. 'Kožni mikrobiom se spremeni glede na' Eco-niche 3 , 'ali lokacija. Tudi jasci se razlikujejo glede na količino svetlobe in ali je območje vlažno, suho, dlakavo ali mastno. In mikrobiom se razlikuje od starosti in spola 4 . Na primer, hormonski, znojni najstnik ima zelo drugačen mikrobiom kot sedeča ženska postmenopavza, 'pravi zdravnik Kara Fitzgerland, n.d.

Vaše pazduhe, vemo, imajo zelo specifično mikro nišo, zato območje najprej diši. V bistvu obstajajo določeni sevi bakterij, ki živijo na tem območju, in ko se znojite, porabijo znoj in sebum na območju in proizvajajo tisto, kar poznamo kot B.O. 

In mikrobiom je zelo občutljiva stvar, na katero lahko vplivamo tisto, kar nanj postavimo. Nekateri teoretizirajo, da je, ko gremo skozi to prehodno fazo, presežek vonja na podlagi vašega kožni mikrobiom 5 Prilagoditev. Ampak spet, to se zgodi povsem običajna stvar - vaš mikrobiom je lahko občutljiv, vendar je tudi odporen. In ko uporabljate izdelke, ki podpirajo mikrobiome, se lahko dokaj hitro odbije nazaj.

Odvzem

Za mnoge obstaja izrazita prehodna faza, označena z nihajočimi stopnjami znojenja in povečanim vonjem. To je povsem normalno in naravno, ko se vaše telo prilagodi novi vrsti izdelka. In medtem ko mnogi menijo, da je vaša koža 'čiščenje' ali 'razstrupljanje' določenih antiperspiričnih sestavin, to res ni nič drugega kot, da se vaša koža vrne na izhodišče. 

Če se odločite za uporabo maske za pazduh, obstaja veliko anekdotičnih dokazov, ki kažejo, da deluje, vendar je ne potrjuje raziskav ali strokovnega mnenja.