Odkrijte 7 glavnih čaker svojega telesa
Ste že slišali za Čakre ? O teh energijskih točkah v našem telesu se govori veliko, vendar le redki vedo o njihovem relativnem izvoru, preučevanju in delovanju v našem vedenju in življenju.
Čakre so v svetu joge predmet velikega pomena. Vadba temelji na vedenju in moči teh točk našega telesa, razvijanju gibov, dihalnih tehnik in položajev telesa s poudarkom na pravilnem delovanju in pretoku energije v sedmih čakrah človeškega telesa.
Poleg mistične vsebine, ki so jo čakre pridobile v zdravi pameti, obstaja tudi znanstvena razlaga za to. Te lokacije v našem telesu imajo večji pretok krvi in koncentracijo živcev, ki imajo bistveno vlogo pri več vitalnih funkcijah.
Poleg tega jim duhovna vizija čaker zaupa potrebo po ravnovesju, da je človekovo vedenje dobro v življenju. Na neravnovesju teh čaker deluje joga in meditacija.
Čakre so razporejene na sedmih različnih točkah naše hrbtenice, začenši od trtice do vrha naše glave. Spoznajte jih bolje:
Sedem čaker:
V našem telesu sedem čaker (Osnovni, Spolni, Solarni pleksus, Srčni, Laringealni, Frontalni in Koronarni) so neposredno povezani z žlezami z notranjim izločanjem in motijo posebne funkcije organizma.
Označujejo jih tudi barve, povezane s kopenskimi elementi (zrak, voda, ogenj in zemlja), s katerimi so v največji povezavi.
jan 4 zodiakalno znamenje
Osnovna čakra (v sanskrtu: Muladarha = podpora)
Lokacija: Dno hrbtenice - trtica.
Barva: mreža.
Fiziologija
: povezan z nadledvično žlezo - nadzor količine krvi, adrenalinskega hormona in podpora telesnim strukturam.
Ta čakra vpliva na primarne fizične potrebe: med drugim jedo, spijo, pijejo, seksajo. On je vaša povezava z zemljo, s tem, kar je pod vami. Neravnovesje osnovne čakre povzroča draženje, pomanjkanje samozavesti in napetosti pri osnovnih dnevnih aktivnostih.
Sveta ali spolna čakra (v sanskrtu: Swadhisthana = mesto užitka)
Lokacija: spodnji del trebuha
Barva: Oranžna
Fiziologija
: povezano z ledvičnimi funkcijami žensk in moških ter hormoni.
Ta čakra je povezana s spolnim razmnoževanjem in človeškim sistemom za izločanje. Ukvarja se z odnosom z družino, prijatelji in samim seboj. Njegovo neravnovesje vpliva na samozavest, samozavest in pogum.
Popkovna čakra ali sončni pleksus (v sanskrtu: Manipura = mesto draguljev)
Lokacija: popek.
Barva: rumena.
Fiziologija: trebušna slinavka in prebavne funkcije.
Popkovna čakra nadzoruje veliko čustev, lahko povzroči neugodje in slabost. Njegovo dobro stanje ustvarja užitek in občutek vitalnosti.
Srčna čakra (v sanskrtu: Anahata = skrivna srčna komora)
Lokacija: višina srca.
Barva: zelena in roza.
Fiziologija: energija prsnega in dihalnega sistema in tudi imunskega sistema.
Srčna čakra nadzoruje čustva, sočutje in nadzor drugih čaker. Ko ni blokiran, zagotavlja duhovno ravnovesje. Nasprotno povzroča jezo, tesnobo in celo depresijo.
Grlena čakra (v sanskrtu: Vishuddha = čistilec krvi)
Lokacija: predel vratu.
Barva: svetlo modra
Fiziologija: ščitnica - nadzor menstruacije pri ženskah.
Ta točka energije je odgovorna za zaščito čaker glave. Moti človeško izražanje in komunikacijo. Njegov podaljšek so roke in roke za izvedbo dejanj.
Sprednja čakra (v sanskrtu: Ajna = nadzorni center)
Lokacija: višina čela.
Barva: modra.
Fiziologija: hipofiza.
Predstavlja ideje, sklepanje, skrbi tudi za intuicijo. Njegovo neravnovesje ustvarja pomanjkanje osredotočenosti in preobremenjenost nalog in misli.
Kronna čakra (v sanskrtu: Sahashara = tisočlistni lotos)
Lokacija: vrh glave.
Barva: zlata in lila.
Fiziologija: epifizna žleza.
Kronska čakra je odgovorna za nadzor vseh telesnih funkcij in za večino duhovnega ravnovesja. Ta energijska točka deluje z zavestjo in človeškimi občutki ter njihovimi interpretacijami. Razume obstoj, podpira vero in duhovnost.
Delite S Prijatelji:
