Drobne linije v primerjavi z gubami: razlika in kako jih odpraviti

Gube se pojavljajo v kar nekaj oblikah. Ne da bi vas obremenjevali z znanostjo, vendar imate lahko kombinacijo elastičnih gub, gravitacijskih gub, atrofičnih gub in seznam se lahko nadaljuje (preberite vse o različne vrste gub tukaj).

dec 9. zodiak

Vendar z vsem tem tehničnim žargonom ostaja eno pogosto (in zmedeno) vprašanje: Kaj pa fine linije proti gubam? V vsakdanjem pogovoru lahko izraze uporabljate zamenljivo, toda ali dejansko pomenijo nekaj drugega v prostoru za nego kože? Odlično vprašanje – spodaj smo imeli tehtanje dermov.

Drobne linije proti gubam: Kakšna je razlika?

Stvar je v tem, da v resnici ni določene definicije – to je bolj pogovorno razlikovanje in obstaja nekaj nasprotujočih si mnenj. 'Drobne gubice se pogosto obravnavajo kot otroške gube,' pravi certificirani dermatolog Joshua Zeichner, M.D. , saj lahko šibke jedkanice kasneje dozorijo v globlje gube. 'Drugi menijo, da so ločene entitete, ki niso povezane z obrazno mimiko, temveč bolj kot funkcija UV-svetlobe,' dodaja, saj UV-žarki spremenijo spodnjo elastično strukturo kože, kar lahko povzroči drobne, tkivu podobne gube (oz. krepko kožo ).

Ampak spet, ni trdnega pravila za ločevanje obeh v dermatologiji. 'Če imate v sobi pet dermatologov, boste verjetno dobili pet različnih mnenj o tem, kaj je guba v primerjavi s črto,' dodaja Zeichner. Seveda lahko vedno ocenite samo gubo: pogosto se bo pojavila tanka črta, no, tanka in šibka, medtem ko je guba lahko bolj statična in globoko zasidrana. Toda tudi to je lahko subjektivno, odvisno od tega, kaj menite za 'v redu'.

Kako se drobne linije spremenijo v gube.

Če na drobne gubice gledate kot na 'otroške' gube, boste morda opazili, da se bodo tiste, nekoč mehkejše jedkanice, čez čas začele lepiti. To se zgodi, ko se vaša koža tanjša in raven kolagena s staranjem upada, zaradi česar se vaša koža težje vrne v prvotno obliko – in tako se te drobne gubice začnejo usedati. »Sčasoma se bodo te linije poglobile in jedkale v kožo, podobno kot bo prepogibanje papirja pustilo gubo,' dr. Cynthia Bailey, certificirana dermatologinja, ustanoviteljica Nega kože Dr. Bailey pripoveduje mbg o dinamične gube .

Kako olajšati oboje

Ne glede na to, ali drobne linije smatrate za 'otroške gube' ali ne, to ne bi smelo vplivati ​​na to, kako pristopite k tem gubam. »Na koncu dneva to ni veliko pomembno, ker jih [nagovarjamo] na enak način,« pravi Zeichner. Spodaj si oglejte najboljše prakse:

1. Zaščitite kožo pred UV žarki.

To je nasvet št. 1 za ohranjanje mladostne teksture kože: 'Zaščita pred soncem je ključnega pomena, saj do 80 % znakov staranja kože 1 — vključno s tanjšanjem in izgubo elastičnosti — so posledica UV [žarkov],« pravi Bailey. Poiščite kremo za sončenje, ki vam je všeč (tako, ki ščiti pred obema UVA in UVB žarki ; tukaj je nekaj naših najljubše mineralne kreme za sončenje za vaš obraz ), in bodite pametni glede svojega časa na soncu; ustrezna zaščita pred soncem gre daleč od stekleničke SPF ).

2. Spodbujanje proizvodnje kolagena.

'Želite spodbuditi proizvodnjo kolagena, da okrepite osnovo kože, kar preprečuje gubanje in lahko izboljša globino gub, ki jih že imate,' ugotavlja Zeichner.

»Tu so všeč aktualne sestavine retinol oz glikolna kislina so učinkovite.' Te sestavine spodbujajo celično obnovo, zagotavljajo piling in pomagajo podpirati proizvodnjo kolagena, da se obnovi bolj gladka tekstura kože. Če je vaša koža občutljiva na glikolno kislino (je bolj intenzivna AHA), lahko izberete nekaj nežnejšega, npr. mlečni oz mandljeva kislina .

S hidroliziranim lahko tudi endogeno podprete naravno proizvodnjo kolagena v telesu dodatki kolagena .* Dejansko so študije pokazale, da bo jemanje kolagenskih peptidov pomagalo elastičnost in navlaženost kože ter spodbujajo mladostno teksturo 2 .* Glej tukaj za naše vseh časov najljubši kolagenski dodatki na izbiro.

3. Zaščitite z antioksidanti.

Antioksidanti pomagajo koži izboljšati njeno teksturo, tonus in splošno zdravje – nujni so v vsaki rutini nege kože, ne glede na to, ali imate opravka z drobnimi linijami, suhostjo ali splošno otopelostjo. Vključite jih lahko na enega od dveh načinov: Prvič, najdete topikalne izdelke, bogate z antioksidanti, kot so serumi in kreme, ki negujejo vašo kožno pregrado. 'Aktualni antioksidativni izdelki za nego kože pomagajo [nevtralizirati proste radikale v celicah], ki vodijo v staranje kože in izgubo elastičnosti,' ugotavlja Bailey. (Pomisli vitamin C, niacinamid , CoQ10 itd.)

Poleg tega lahko pomagate podpirati naravno antioksidativno obrambo svojega telesa s ciljno usmerjenimi dodatki – ko jih zaužijete, lahko antioksidanti pomagajo zaščititi kožo pred fotostaranjem tako absorbira UV-žarke in pomaga nevtralizirati oksidativni stres, ki ga povzroči UV 3 .* Morda bi se želeli odločiti predvsem za kapsule z astaksantinom, saj se je izkazalo, da to močno fitonutrient zmanjša gube že v šestih tednih .*

4. Ohranjajte kožo hidrirano.

Vzdrževanje kože dobro navlaženo ne izboljša samo pregradne funkcije na splošno, ampak ima lahko takojšen učinek 'polnosti' drobnih gubic. 'Tu so uporabne sestavine, kot je hialuronska kislina,' ugotavlja Zeichner, saj ljubljeni vlažilec potegne vlago iz zraka v zgornjo plast vaše kože, kar ohranja kožne celice hidrirane, vašo polt pa prožno in poskočno.*

Poiščite naše najljubši HA serumi tukaj , ali poiščite druge vlažilce v svoji rutini – aloja, glicerin in koloidni oves so pogosti užitki množic. Naj vas spomnimo, da so te sestavine vlažilna sredstva, kar pomeni, da boste želeli nanesti okluzivno sredstvo (tj. vlažilno kremo ali olje), da zagotovite, da vlaga preprosto ne izhlapi s površine kože.

5. Bodite pozorni na gibe obraza in položaje med spanjem.

Zagotovo vam ne bomo rekli, da se nehate smehljati ali da lahko spite samo na hrbtu, vendar si lahko ogledate, kako počivate obraz, ko niste aktivni. »Seveda živite svoje življenje v največji možni meri, a če ste doma, pomaga počitek obraznih mišic, še posebej, če so usta ves dan v stalnem gibanju,« pravi diplomirana estetska medicinska sestra Neethi Masur, R.N. SKINNEY MedSpa , približno nasmehne linije .

In če ponavadi spite z obrazom, udarjenim ob blazino (ja, spalne gube so stvar), morda razmislite o naložbi v nekatere svilene rjuhe — tkanina preprečuje trenje in omogoča drsenje za občutljivo kožo.

Odvoz.

Ali obstaja razlika med drobnimi linijami in gubami? Tehnično res ne, vendar ljudje navadno kategorizirajo drobne gubice kot 'mlajše' gube, ki lahko dozorijo v polne gube. Dobra novica je, da se lahko teh vrstic lotite enako kot vseh drugih vrsta gub ; vse gube so na neki točki končno neizogibne, vendar lahko ublažite njihov videz in odložite njihov prihod – da, tudi znotraj občutljiv predel pod očmi .