Žensko prijateljstvo še nikoli ni bilo bolj pomembno. Tukaj je opisano, kako sprijazniti prijatelje kot odrasle

V začetku tega meseca je bila svetovno znana feministka in novinarka Gloria Steinem rekel , 'V življenju še nisem videl toliko aktivizma. To je pot, precej več kot karkoli sem že videl. ' In to veliko pove: v starosti 84 let je bil Steinem vodja feminističnega gibanja v poznih 60-ih in zgodnjih 70-ih in soustanovitelj Gospa. revija.

Ampak ima prav: aktivizem, zlasti med ženskami, je ves čas na vrhuncu. Pohod žensk 2017, ki je potekal dan po Trumpovi inavguraciji, je bil največji enodnevni protest v zgodovini ZDA ; in ženske po vsem svetu so se združile v boju proti spolnemu nadlegovanju in napadom prek gibanja #metoo in Time's Up.

Ko se pogovor razvija in širi na televizijo, poddaje in knjige - Pošlji mi sporočilo, ko prideš domov: evolucija in zmaga sodobnega ženskega prijateljstva je še posebej prisrčno - ena stvar postaja vse bolj jasna: če ste ženska v letu 2018, je malo stvari pomembnejših od iskanja drugih žensk, s katerimi bi se družili.

Težava? Ko se staramo in se srednje šole in fakultete počutijo vedno bolj oddaljene, lahko močne ženske vezi padejo, ko se ženske začnejo bolj osredotočati na svoje zakonce in otroke. Če se vam to zdi znano in se sprašujete, zakaj nimate dovolj tesnih vezi z močnimi ženskami, dobra novica: Spoznavanje novih prijateljev kot odrasla oseba je mogoče. Tukaj morate vedeti, da se to zgodi.

28. februar horoskop

Začnite s tem, kar imate.

Če se vam zdi, da razmišljate, Nimam prijateljev! začnite s preverjanjem svojih omejenih prepričanj o svojem družbenem življenju pred vrati. Alison Stone, LCSW , predlaga, da si vzamete trenutek, da ponovno preučite svoje obveznice. 'Imate kakšnega prijatelja iz otroštva, s katerim bi se lahko znova povezali? Morda ste na fakulteti izgubili stik, zdaj pa spet živite v bližini. Dosezite in poglejte, kakšen je občutek, ko si spet bolj dosleden del življenja drug drugega, «predlaga. 'Je to naravno, kot da ni minil čas? Če je tako, bi bilo morda vredno to povezavo še okrepiti. '

Naj ti nekdo postavi.

Za 'nastavitev' se ni treba samo prijaviti v romantičnem scenariju. Enako učinkovit je lahko, ko iščete nove prijateljice. „Mislim, da je srečanje z ženskami prek prijateljev prijateljev odlična možnost. Postavitev ni nujno samo za romantične partnerje - pojdite na dekliške zmenke! ' pravi Stone. 'Mogoče ima vaš kolegij prijatelja iz srednje šole, ki ste ga tu in tam že nekajkrat srečali in bi ga radi bolje spoznali.'

Dodaja, da čeprav je za vzpostavitev prave povezave seveda treba vzajemno prizadevanje, je to izvedljivo. 'Vse, kar potrebujete, je nekaj skupnih interesov in pripravljenost, da izstopite iz območja udobja in se odkrijete z nekom novim,' pravi. 'Če se vam zdi kava ali obrok z novejšim prijateljem preveč zastrašujoč, se skupaj lotite kakšne dejavnosti. Ali še bolje, naredite to s svojim skupnim prijateljem. Pomagal bo prebiti led in ustvariti vezi na podlagi novih izkušenj. '

Vedite, da je občutek tesnobe v novih družbenih situacijah naraven.

Nekaj, kar marsikomu preprečuje nove povezave, je socialna tesnoba. Če se torej znajdete zaskrbljeni, ko se znajdete, da bi lahko našli potencialne nove prijatelje, dr. Lizabeth Roemer in soavtor Skrbi manj, živi več: Priročnik za pozorno pot skozi tesnobo , predlaga, da se potrudite, da poskusite obvladati to tesnobo - ker bi se izplačilo tega lahko splačalo. 'Vadim vaje čuječnosti nam lahko pomaga, da se počutimo manj preobremenjeni in zaskrbljeni zaradi tesnobnih misli in občutkov, medtem ko razjasnimo, zakaj so nam prijateljstva pomembna, nam lahko pomagajo, da delamo stvari kljub tem neprijetnim notranjim izkušnjam, «pojasnjuje.

9. decembra zodiak

Če škodujete prijateljicam, ne skrbite: z malo dodatnega truda boste v hipu našli svojo dekliško tolpo.

Želite svojo igro izboljšati kot prijatelja? Evo, kako biti epski .

In ali želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim delovnim časom v živo.

30. marec znak

Delite S Prijatelji: