Zeleni sok, ki me je rešil migrene (recept)
Naredil sem številne spremembe v načinu življenja, da bi zmanjšal migreno in glavobol, vključno z njimi joga , meditacija , telovadba, veliko vode, 50% surova prehrana in zeleni sok. Ne samo, da so mi te prakse pomagale zmanjšati migreno, ampak tudi pri obvladovanju depresije in tesnobe.
Sem velik oboževalec tega recepta za zeleni sok in mislim, da je zelo vplival na obvladovanje migrene. Ves čas grem povsem ekološko, brez izjem. Je sicer malo drago, vendar je odlična naložba ... verjemite mi!
nov 1. zodiak
Zeleni sok za migrene
Čas priprave: 10 minut | Služi: 2-4
Sestavine:
- 4 listi ohrovta
- 2 pesti špinače
- 3 stebla zelene z listi
- 1 velikost kolena ingverjeve korenine
- 1 kumara (olupljena, če ne ekološka)
- 2 jabolka fuji
Metode:
Vse te sestavine vrzite v sokovnik in že boste šli. Ta recept običajno daje približno 32 unč soka. Pojem 16 unč, moji otroci pa si razdelijo ostalo.
15. zodiak
Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim delovnim časom v živo.
Oglas
Delite S Prijatelji:
