Občutki v črevesju so resnični: Kako zdravje črevesja vpliva na naše razpoloženje

Končno je leto 2021, vendar stres ostaja stalen spremljevalec. Ker lahko stres sproži zdravstvene težave s črevesjem, težave s črevesjem pa vplivajo na razpoloženje, mnogi od nas krmarijo po krogu tesnobe in resnega prebavnega nelagodja, vključno z zaprtjem, drisko, napihnjenostjo, krči in bolečinami v trebuhu.

Ti fizični učinki so eno, toda ali ste vedeli, da lahko tudi zelo prefinjene spremembe v črevesju vplivajo na naše čustveno počutje? Ker sta stres in črevesje tako tesno povezana, vam bo koristilo, če boste izvedeli več o tem dvosmernem razmerju - in najboljših načinih upravljanja.

Os črevesje-možgani: dodelano komunikacijsko omrežje.

Ste že kdaj imeli v želodcu tisto zveni mravljinčenje metuljev? To je povezava črevesje-možgani, tj. Os črevesje-možgani, ki deluje. V črevesju je na stotine milijonov nevronov, ki neposredno in posredno komunicirajo z možgani. To je kompleksen dvosmerni sistem, ki vključuje hormone, imunski sistem in živčni sistem, ki vključuje črevesje, hrbtenjačo, možgane in najdaljši živec v telesu: vagus. Zato črevesje včasih imenujejo tudi drugi možgani.

Spremembe v črevesju lahko povzročijo puščanje črevesja (bolj znano kot „puščajoče črevesje“), pa tudi drisko, zaprtje, vnetje in padec nevrotransmiterjev, ki podpirajo pozitivno razpoloženje. Vsi ti dejavniki lahko vplivajo na duševno zdravje v obliki depresije, možganske megle in, uganili ste: stresa. Nato stresni možgani reagirajo na načine, ki prispevajo k stiskanju gastrointestinalnih simptomov. To je začaran krog.

Vendar obstaja preprost način, kako pomagati pri upravljanju.

Nakup Omni-Biotic:

Omni-biotično sproščanje stresa

Uravnoteženje črevesja: vrednost visoko učinkovitega probiotika.

Prekinitev kroga disfunkcije črevesnih možganov pogosto zahteva pristop na več ravneh, ki vključuje protivnetno prehrano, gibanje, meditacijo in dodajanje ključnih hranil, ki podpirajo črevesje, in probiotikov, usmerjenih na indikacije.

Slika avtorjaOmni-Biotic

Ključnega pomena je najti pravi probiotik za to službo, ena blagovna znamka, ki smo jo odkrili, ima edinstven pristop k razvoju izdelkov in se osredotoča na izbiro pomembnih sevov, ki delujejo sinergično v telesu, kar ima za posledico probiotik, ki se spremeni, ko pride za lajšanje stresa.

Tehnično opredeljeno kot psihobiotik, Omni-Biotic Stress Release je narejen z devetimi znanstveno preizkušenimi probiotičnimi sevi, ki so bili izbrani zaradi dokazane sposobnosti, da nudijo varno, učinkovito podporo črevesno-možganskih osi in spodbujajo odpornost v času stresa. Objavljena klinična preskušanja potrjujejo učinkovitost formulacije za sproščanje stresa z impresivnimi ugotovitvami, ki vključujejo:

• Izboljšano čustveno ravnovesje
• Izboljšano razpoloženje, spomin in spoznanje
• Izboljšano pozornost, zaznavanje in odločanje
• Izboljšano črevesno udobje in delovanje

Študije na ljudeh, ki raziskujejo interakcije med črevesnim mikrobiomom in možgani, so še vedno razmeroma redke, zaradi česar so te ugotovitve še toliko bolj prepričljive. Močni pozitivni rezultati, ki so bili dokazani z zahtevnimi kliničnimi preskušanji, dvignejo verodostojnost Omni-Biotic nad večino današnjih blagovnih znamk probiotikov. Pomirjujoče, kajne?

zodiakalno znamenje za september

Odvoz.

Ker nenehne raziskave še naprej pojasnjujejo razmerje med zdravjem črevesja in stresom, vrednost kakovostnega probiotika govori sama zase. Toda Omni-Biotic Stress Release ponuja več kot le kakovost. Zasnovan je bil za zagotavljanje zanesljivega obvladovanja psihobiotičnega stresa z neposredno podporo osmi črevesja in možganov - in dokazi kažejo, da počne ravno to. In ko se začne leto, kot je leto 2020, ko stres še vedno dosega največ, bi lahko vsi uporabili tovrstno podporo.

Delite S Prijatelji: