Holistična dermatologija: 5 nasvetov za zdravljenje luskavice in ekcemov

Zelo težko je najti zdravilo za luskavico in ekcem. So kožne bolezni s kompleksnimi sprožilci, simptomi in nenazadnje zdravljenja. Ne glede na to, ali uporabljate zahodno ali celostno medicino, je lahko upravljanje z vami zmedeno in zapleteno potovanje.

Kot zeliščar in pooblaščeni akupunkturist paciente s temi stanji spodbujam k celovitim ukrepom, kadar je to mogoče. Tukaj jim rečem:

1.Poiščite strokovnjaka.

Številni moji bolniki so holistično medicino že poskusili z omejenim uspehom ali brez njega. Težava je bila v tem, da niso videli zdravnika, ki bi se specializiral za kožne motnje. Če bi denimo iskali zahodnega zdravnika za zdravljenje psoriaze, bi videli dermatologa in ne svojega splošnega zdravnika.

Enako bi moralo veljati za naturopata, nutricionista, akupunkturista ali homeopata. Mnogi holistični zdravniki še nikoli niso opravili niti enega razreda dermatologije, kaj šele, da bi zdravili bolnike z zapletenimi kožnimi obolenji. Izprašajte katerega koli zdravnika, ki ga vidite, o njegovi izobrazbi in izkušnjah z ekcemom in luskavica .

922 pomen angelskega števila

dva.Začnite od znotraj navzven.

Zelo redko je, da lahko luskavico ali ekcem obvladujemo samo z lokalnim zdravljenjem. Pravo zdravljenje prihaja od znotraj. V svoji holistični dermatološki praksi predpisujem prilagojena zeliščna zdravila, ki jih jemljem interno. Aktualno kreme, sredstva za umivanje ali raztopine vsekakor pomagajo, vendar se le redko uporabljajo samostojno (razen pri zdravljenju dojenčkov, saj imajo dojenčki druge posebne prehranske potrebe).

Najsi gre za prehrano, zeliščna zdravila, homeopatijo ali dodatke, poskrbite, da bodo notranje terapije postavile temelje za vaš splošni načrt.

3.Jejte pravilno za svoj tip kože.

Osnovna protivnetna prehrana bo koristila vsakemu stanju kože. (Tudi Nacionalna fundacija za luskavico in Nacionalno združenje za ekcem priporočite.) Jejte veliko listnate zelenice, svežega sadja in hrane, bogate z omega-3 maščobnimi kislinami, kot so lanena semena, avokado in ribje olje. Upoštevajte, da se zdrava prehrana razlikuje glede na stanje in posameznika. Poskusite z dieta izločanja da ugotovite, katera hrana je za vas najboljša.

Praviloma se morajo ljudje z luskavico izogibati začinjena hrana, rdeče meso in alkohol . Nekateri imajo koristi od izrezovanja nočniki (na primer jajčevci in paradižnik), drugi pa so v redu z njimi. Oboleli za ekcemom se morajo testirati na alergije na hrano - tako kot kravje mleko, jajca, soja, pšenica, ribe in oreški - je ekcem lahko simptom intolerance na hrano.

Štiri.Vključite zdrave čaje.

Čaji imajo številne dokazane koristi za zdravje . Mnogi imajo lastnosti, značilne za določena stanja kože. Pri luskavici priporočam izmenjavo med repincem in mlekom. Pri ekcemih preizkusite oolong čaj kot dnevno pijačo, saj je lahko pomirjujoč.

5.Ne verjemite v čudeže.

Če berete o celostnem zdravilu, ki zveni kot nekaj, kar bi radi poskusili, ga raziščite, da se prepričate, da ne obstaja nobeno tveganje ali neželeni učinki. Če je vse na jasnem in ustreza vašemu proračunu, poskusite! Če pa to ne deluje ali če ne dobite rezultatov, ki ste jih videli hiper drugje, ne opustite holistične medicine v celoti. Vsakdo je drugačen in tisto, kar deluje nekaterim, ne bo uspelo vsem.

V svoji praksi se zavzemam za to, da svojim pacientom sporočim, kaj lahko realno pričakujejo glede časa in rezultatov. Seveda vedno obstaja peščica ljudi, ki doživijo tisto, čemur bi rekli 'čudež', ali hitre in dramatične rezultate. Nikoli pa bolniku ne bi rekel, naj to pričakuje.

Ostanite realistični, vendar vedite, da se vaša koža s časom in pravilnim potekom zdravljenja lahko izboljša.

15. avgust znak

Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim delovnim časom v živo.

Delite S Prijatelji: