Domač veganski recept iz majo, ki vam bo zadihal

Ko boste to poskusili, se boste spraševali, zakaj si ves čas niste naredili svojega. To je precej ceneje kot nakup vegetarijancev in res je neumno preprosto. To lahko stori vsak, ki ima mešalnik. Zaupaj mi. Z izdelavo lastnega majona lahko tudi natančno nadzirate, kaj vstavite vanj. Poskušate jesti manj soli? Dodajte manj soli in dodajte več začimb. Imate raje začinjen majonez? Dodajte nekaj čilija v prahu. Pojdite v svojo kuhinjo in začnite igrati!

Domači Vegan Mayo

Naredi 1 1/2 skodelice

• 1/2 skodelice sojinega mleka
• 1/2 čajne žličke morske soli
• 1 čajna žlička mlete gorčice
• 2 žlički česna v prahu
• 2 žlički jabolčnega kisa
• 2 žlički agave
• 1 skodelica organskega olja repice

Navodila:

V mešalnik damo sojino mleko, morsko sol, mleto gorčico, česen v prahu, kis in agavo. Postavite pokrov na mešalnik in obrnite počasi.

18. julij znak

Medtem ko mešalnik še deluje, odstranite srednji del pokrova mešalnika in počasi vlijte olje iz oljne repice.

Pokrov postavite nazaj in mešajte, dokler majona ne postane gosta in kremasta.

Opombe:

• Ta recept je čudovit takšen, kot je, lahko pa ga uporabite kot osnovo in dodate poljuben okus. Več česna (morda mleto in podušeno v malo olja repice, preden ga dodate), sriracha, wasabi, drobnjak, koper, sušen paradižnik, pustite, da si predstavljate, da divjate in se zabavate.
• Predlagam uporabo organskega olja repice, ker je bila vsaka ogrščica, ki ni organska, verjetno gensko spremenjena.
• Po potrebi lahko podvojite ta recept za večjo serijo.

Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim uradnim urnikom v živo.

Delite S Prijatelji:

18. julij zodiak