Kako vdrete v možgane, da imate več orgazmov (da, lahko to storite)

Kljub temu, kar si morda mislite, se orgazmi dejansko ne začnejo nikjer v bližini klitorisa. Da, pravilno ste prebrali. Medtem ko je klitoris osrednje območje za dotik, vibracije itd., Ki povzroča orgazem pri ljudeh, ki so lastniki klitorisa, je v tej igri užitkov igralec, ki je veliko pomembnejši: možgani.

Vse vaše spolne želje in občutki se začnejo v mislih. To je največji spolni organ vašega telesa. To pomeni, da so vaši možgani tudi ključ do večkratnih orgazmov. Ima ključno vlogo, da vas pripelje do tistega naslednjega velikega O.

okt 8 horoskopsko znamenje

Če ste se spraševali, kako doseči večkratni orgazem, morate vedeti več o vdiranju možganov za večje zadovoljstvo.

Možgani in užitek.

Užitek se začne v možganih. Študije so pokazale da stimulacija klitorisa, bradavic in drugih erogenih con osvetli ista področja možganov, ki kažejo na užitek, in sicer senzorično skorjo. Ta isti možganski center zasveti, ko razmišljamo o spolnih fantazijah, prijetnih preteklih spolnih izkušnjah itd.

Kot pojasnjuje Stanley Rosenburg v Dostop do zdravilne moči vagusnega živca , možgani, živčni sistem in uretralno-klitoralna mreža so v stalni povratni zanki. Možgane vklopijo spolni dražljaji, kot so poljubljanje ali dotikanje partnerja, gledanje erotičnih slik, gledanje pornografije ali spolne fantazije. Nato pošlje signal klitorisu, da čutite spolno zadovoljstvo. Telo se nato odzove tako, da postane spolno vzburjeno; nožnica se namaže, klitoris se napihne in sramne ustnice zardevajo. Ta fiziološki odziv nato pošlje pozitivno koreliran odziv na možgane, rekoč: Ja! Vklopljen sem in pripravljen na GO!

Vidiš? Možgani in klitoris so v dogovoru!

Da, kdorkoli s klitorisom lahko doživi več orgazmov.

Klitoris je pravzaprav nekako ogromen in vsebuje več kot 8000 živčnih končičev. The celotna struktura klitorisa gre globlje v telo kot mali nubbin na vrhu vulve. Ta glavica je glans klitoris in je le vrh ledene gore. Klitoris vsebuje razširjene čebulice in krila, ki segajo v sramne ustnice in trebuh. (Če si želite ogledati nekaj slik, da dobite boljšo predstavo, si oglejte to in to .)

Kot raziskovalec spola lahko rečem, da je vsako telo, ki ima klitoris, fizično sposobno večkratnih orgazmov. Klitoris je edini organ, ki je namenjen izključno užitkom, zato smo fizično zasnovani tako, da uživamo toliko užitka, kolikor želimo. Lastniki vulve po orgazmu nimajo odpornega obdobja (tako kot ljudje s penisi), kar pomeni, da lahko teoretično še naprej doživljamo orgazem do konca časa.

Zakaj se borite za večkratni orgazem.

Ste si želeli večkratni orgazem, a se vam zdi, da ne pridete tja? Ste si želeli večkratni orgazem, a vaše zadovoljstvo po prvem izgine?

To je verjetno posledica vašega uma. Čeprav se nam zdi, da se naši klitorisi počutijo 'umrli', so praviloma krivci naši možgani. Ne pozabite, naši možgani so super močan.

Obstaja več načinov, na katere se podzavestno zakrknemo. Velikokrat si ne prizadevamo za več užitka, ker se psihično zadržujemo. Ljudem, vzgojenim kot ženske, se ne pove, da imajo svoje zadovoljstvo. Rekli so nam, da bi morali svojemu partnerju privoščiti zadovoljstvo, in če ga dobimo malo, je to v redu, vendar ni nujno. Ženskim užitkom ne dajemo prednosti kot družbi, kar posledično vpliva na občutek lastnikov vulve do njihovih orgazmov. Zato je na primer toliko lastnikov klitorisov zaskrbljenih zaradi oralnega seksa; so zaskrbljeni, da partnerja ne zanima.

Raziskave nam pravijo, da imajo te duševne pripovedi fizične posledice. V ena študija od 462 heteroseksualnih žensk, objavljenih v Arhiv spolnega vedenja , skoraj vsi so poročali, da so v določenem obdobju v življenju ponaredili orgazem zaradi koncepta, da je moški orgazem pomembnejši od ženskega. Bolj ko je ženska ponotranjila seksistična prepričanja, večja je bila verjetnost, da si bo ponaredila orgazem, da bi pomirila svojega partnerja.

Druge primere te povezave um-telo vidimo drugje v znanstveni literaturi: A nedavna študija v Časopis za spolno in zakonsko terapijo je pokazala pozitivno povezavo med pozitivno telesno podobo, na primer, in spolnim delovanjem (tj. stopnje vzburjenosti, želje, mazanja in da, pogostosti orgazma). Naši možgani so tako močni, nekateri raziskave kažejo veliko primerov vulvodinije (bolečine v vulvi in ​​vaginalnem predelu) je dejansko mogoče povezati z visoko anksioznostjo in depresijo pri ženskah. Tako so možgani med seboj povezani z genitalijami.

Kako lahko doživiš večkratni orgazem, če imaš tako negativne misli o spolnosti in sebi? Te duševne prekinitve vodijo do nenehne negativne povratne zanke, ki lahko vpliva na našo sposobnost ohranjanja orgazma, čeprav fizično bi morali biti sposobni. Povedali so nam, da naše zadovoljstvo ni tako pomembno, zato, če pridemo, smo všeč: 'V redu. Super. Končal sem.' Zapira nas. Če si rečete, da ne boste več prišli, je vaš klitoris preveč občutljiv, da bi se ga lahko dotaknili ali pa vam partner dolgočasi, ko vam daje zadovoljstvo, zagotovo ne boste več prišli. To omejitev manifestiramo z negativnim razmišljanjem.

Kako vdreti v možgane, da bi imeli večkratni orgazem.

1. Prekinite cikel.

Prva stvar, ki jo moramo storiti, je prekiniti krog v naših mislih . Tukaj sem, da vam povem, vi absolutno lahko imajo večkratni orgazem. Začnite s pozitivnim razmišljanjem. Povejte si na glas v ogledalu: Sposoben sem imeti toliko užitka, kot želim. In to si zaslužim.

Ko ste s partnerjem, si vedno znova recite, da je vaše zadovoljstvo obilno. Odklonite negativne misli. Razmišljajte odločno: Danes bom doživel več kot en orgazem.

angel številka 43

2. Masturbiraj. Vsak dan.

Masturbacija vam daje priložnost, da preizkusite različne stvari brez pritiska prisotnosti partnerja. Bolj ko samozadovoljujete, bolje spoznate svoje telo in možgane s ciklusom spolnega odziva in orgazmom. Kakšen boljši izgovor bi lahko bil?

nov 25 zodiak

Obstaja toliko načinov, kako se dotakniti klitorisa, ki ne vključuje neposrednega dotika. Če je vaš klitoris preveč občutljiv (ali celo boleč) po orgazmu, se poskusite dotakniti drugih delov telesa. Stimulirajte bradavičke, vibrator potegnite po zunanjih in notranjih sramnih ustnicah. Lahko ga celo počivate na sramni gomili (območju, kjer rastejo sramne dlake).

Ne bojte se preizkusiti različnih stvari. Vaš partner ni odgovoren za vaš orgazem. Ti so. Naučite se torej, kaj vam je všeč, in se prepričajte v svoje telo.

3. Naredite partnerski seks o sebi.

Naredite seks, ki vam dejansko prinaša užitek. Spoiler: Vaginalni seks zelo, zelo redko povzroči orgazem za ljudi, ki imajo klitoris. Kot poudarja profesorica spolnosti in licencirana psihologinja Laurie Mintz, dr Postati Cliterate , v nožnici skorajda ni živcev, občutljivih na dotik. Z vaginalnim seksom verjetno ne boste doživeli niti enega orgazma, kaj šele večkratnega.

Če ste samozadovoljevali, veste, kaj vam prinaša zadovoljstvo. Spravite svojega partnerja na seksa, ki je v celoti namenjen vašemu užitku. Eksperimentirajte z igračami, uživajte v oralnem seksu, pojdite na mešani orgazem in preizkusite položaje v seksu, ki optimizirajo stimulacijo klitorisa ( kot je ta ).

4. Dajte si počitek.

Ne pozabite, če se počutite preveč pretirano stimulirani, si oddahnite. Za nekaj minut se pripravite na ličenje, medtem ko se vaše telo pripravi na več užitkov.

Nazadnje, če ne doživite večkratnih orgazmov, je tudi to v redu. Vsaj izvedeli boste veliko o svojem pragu za doživljanje užitka. Za to je v resnici seks. Orgazmi so super, vendar so niso najpomembnejše . Dokler se zabavate, doživljate užitke in odhajate, ko se počutite odlično, ste zmagovalec.

Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim delovnim časom v živo.

Delite S Prijatelji: