Kako narediti upadanje duhovne izkušnje

Izpusti. Predajte se. Opustite nadzor. Dihaj.

To morda ni recept, ki ste ga pričakovali od profesionalnega organizatorja, kajne? Verjetno ste mislili, da vam bom dal seznam zalog, ki jih želite kupiti, zdravilce za stik in vse svoje vire za kristale in palčke. Ne. Ustvarjanje duhovne izkušnje med čiščenjem nereda se zaključi z enim zelo preprostim vprašanjem: Ali vladate svojim stvarem ali oni vladajo vam?

Enostavno vas zapelje imetje in jim pustite, da vodijo šov. Veliko težje je rezervirati čas in ustvariti rutino, kako se prepuščati. Ta preprost duhovni ritual v 10 korakih vam bo pomagal, da se dotaknete svojega notranjega organizatorja in počistite svoj prostor, ko se bo začel počutiti prenatrpan in neprijeten.

1. Bodite prisotni.

Sedite na svoj najljubši stol. Zavijte ramena nazaj in nežno navzdol, predstavljate si, da se po hrbtu kaplja napetost, ki se stopi v zemljo. Če niste prisotni, ne boste v pravem miselnem stanju, da razčistite nered. Zato si vzemite trenutek, da opazite svoj dih. Ali dihaš Držite dih? Začnite globoko vdihovati skozi nos in izdihavati iz ust. Ponovite: vdihnite skozi nos in izdihnite iz ust. Še zadnjič vdihnite skozi nos in zdaj izdihnite iz ust ter oddajte glasen vzdih. Opazite, da so vaše noge na tleh.

Prilagodite se sedanjemu trenutku. Kaj čutiš Kaj hočeš? Kaj vam stoji na poti v idealnem domačem okolju?

2. Ugotovite, na katerih področjih se vi in ​​vaš dom počutite obtičali.

Ko ste na mestu popolne prisotnosti in brez motenj, navedite vsa področja v svojem domu in v sebi, kjer se počutite blokirane ali zaljubljene. Preprost klic prostorov, kjer bi radi videli spremembe, pomaga zagnati postopek. Vzemite si trenutek, da opazite kakršne koli povezave med območji znotraj in zunaj vašega doma, na katerih bi radi videli spremembe. Na primer, če vi si želijo romantične zveze , ali vaša spalnica potrebuje nekaj pozornosti? Če želite izboljšati svoje zdravje, je vaša kuhinja čista in funkcionalna?

3. Nastavite namen.

S svojo močno domišljijo si predstavljajte svoj prostor, kakršnega sanjate! Zapišite točno tisto, kar želite, s pozorno pozornostjo do podrobnosti. Bi morda želeli meditacijsko sobo, ki je večinoma bela s preprosto preprogo, blazino in svečo? Mogoče bi vam bila všeč jedilna miza, na kateri so vsi vaši najljubši ljudje ob čudovito razstavljenem obroku. Mogoče se vi in ​​vaš pes borite v svojem prenovljenem zunanjem prostoru. Ne glede na prostor v vas, ga začutite, slišite, oglejte, okušajte, povohajte. Več podrobnosti boste zbrali, lažje jih boste uresničili.

angel številka 203

4. Ustvarite obvladljive in realne cilje.

Namesto da bi dali grandiozne izjave, na primer: »V soboto se bom znebil vsega, kar imam v lasti«, preoblikujte svoj namen v nekaj takega: »To soboto sem predan čiščenju predalnika. Podaril bom vse, kar mi ne ustreza več ali ne ustreza mojemu trenutnemu načinu življenja. ' Z zagonom boste dobili naravni zagon.

5. Preverite svoj odnos pred vrati in prisrčno ukrepajte.

Miselnost, ki se osredotoča na 'napadanje' nereda ali 'ubijanje' zmaja, preprosto ne bo spodbudila trajnih sprememb. Dlje časa ni mogoče voziti agresivnega energetskega vala. Izgoreli boste, sprejemali nerazumne odločitve in ostali boste izčrpani. Čeprav kaznovalna energija, ki temelji na strahu, lahko pripomore k zagonu vašega organizacijskega projekta na začetku, bo adrenalin izginil tako hitro, kot se je začel. Namesto tega začnite svoj organizacijski ritual z bistro glavo in odprtim srcem. Izkoristite pozitivne in koristne energetske kanale, da ustvarite trajnostno energijo življenjske sile.

6. Takoj odnesite neželene predmete iz vašega doma.

Ko se potrudite in se odločite, da opustite predmete, ki ne služijo vašemu najvišjemu jazu, je nujno, da jih takoj odstranite iz doma. Vaše vezi z njimi so bile morda energijsko prerezane, vendar lahkotnosti ne boste občutili, dokler ti predmeti ne bodo vidni. Če odstranite predmete, tudi zagotovite, da si ne boste premislili in kopali po predalniku.

Ko odpravite tisto, kar vam ne služi več, se dovolite razvajati s tem, kar si resnično želite in zaslužite.

7. Dodajte nekaj novega.

Dodajanje nečesa v svoj prostor se morda zdi nerazumljivo, vendar boste verjetno potrebovali malo dodatnega okrasja, ko se bo vaš prostor začel čistiti. Prinašanje ostankov matere narave, kot so kristali, sukulenti ali drevesni les, je lep način, da ustvarite dom, ki vas drži, neguje in podpira. Ko odpravite tisto, kar vam ne služi več, se dovolite razvajati s tem, kar si resnično želite in zaslužite.

8. Zažgite žajbelj ali svoj najljubši kadilo.

Žganje žajblja ali katere koli druge vrste rastlinskega dima je prijeten način za zapiranje rituala čiščenja. S tem boste odstranili negativno energijo in pomagali očistiti zrak. Poiščite svojo zvezo z rastlina ki vam lahko pomagajo še naprej čistiti svoj prostor v prihodnjih letih.

9. Zaprite izkušnjo s hvaležnostjo.

Vzdrževanje odnosa hvaležnosti nam omogoča, da gojimo več tistega, kar si resnično želimo. Čeprav je ocenjevanje lastnine in prepuščanje stvari mučno boleče, je v izkušnji nekaj, za kar ste lahko hvaležni. Priznanje je lahko preprosto, kot če bi rekli: 'Hvaležen sem za svoj dom.' Poskusite, da tega dela ne zapletete preveč. Dovoliti preprostosti, da prevzame vodilno vlogo, je velika moč.

10. Zavežite se, da boste vzdrževali svoj prostor.

Zdaj, ko je trdo delo končano, se zavežite, da bo vaš prostor čist. Svojim strankam svetujem, naj pripravijo mantro, ki jim bo pomagala, da bodo domovi postali sveti. Ko se vaš dom začne zbirati in se počuti izjemno, lahko osebna mantra služi kot vodilo nazaj v središče. Nekaj ​​dobrih primerov vključuje, Zavzemam se, da bo moj dom sveti tempelj, obljubim, da bom svojemu domu posvečala vsakodnevno pozornost, svoj dom ohranjam čist in jasen, in Za svoj dom skrbim tako kot za dragega prijatelja . Še enkrat, naj bo mantra preprosta in globoko osebna.

Nadaljujte z branjem:

• Zakaj vam bo razkroj celotnega življenja prinesel obilje
• 3 razlogi, da vaše življenje postane bolj duhovno
• 12 kreativnih načinov, kako urediti svoj dom

Bi se radi naučili, kako vam lahko feng shui pomaga ustvariti dom z visoko vibracijo in si postaviti močne namene, da bodo uresničili svoje sanje? To je feng shui na sodoben način - brez vraževerja, vse dobre vibracije. Kliknite tukaj, če se želite prijaviti za brezplačno sejo z Dana, ki vam bo dala 3 nasvete, kako danes spremeniti svoj dom!

Delite S Prijatelji: