Kako se premišljeno lotiti domačih projektov in ohraniti produktivnost

Vstopili smo v primere brez primere. V trenutku, ko je trepalnica ostala doma. Mnogi od vas ste me vprašali, kaj lahko v tem času počnem doma? Nikoli prej nismo imeli skupne možnosti, da bi tako široko razmišljali o pomenu svojih domov.

Kar bom rekel, vas bo morda presenetilo. Čeprav je skušnjava zabeležiti seznam in potopljeno energijo potopiti v čiščenje, razmetavanje in preoblikovanje prostorov, toplo priporočam, da ga vzamete počasi.

Verjemite mi, vsi bomo stvari opravili doma. Biti doma je idealen čas za začetek projektov. Vendar smo tudi v času povečanega stresa, zato bodite pozorni na to, katere projekte se lotevate.

6. maja horoskopsko znamenje

Ne glede na to, ali ste doma dva tedna ali dva meseca, ne pozabite na moje najboljše strategije, da vas mirno vodim skozi:

Za lažje razpoloženje opravite lahkotno pomladno čiščenje.

Spomladansko čiščenje je zagotovo način za osvežitev in obnovo naših domov. In ko začne toplo, svetlo sonce začeti iskati skozi vaša okna, se je neverjetno težko upreti.

Torej vsekakor odprite okna in se lotite dela. Vsako leto zagovarjam nekaj vrhunskih nasvetov za pomladno čiščenje, letos pa ne bi smelo biti nič drugače.

Najprej operite okna doma, vsa ogledala in vse steklene površine doma. Temu pravim #LightTherapy in je moja številka 1, absolutno najljubša vaja za nego na domu vseh časov. To gre takole: Ljudje potrebujejo vitamin D, da uspevajo, in ni boljšega vira svežega vitamina D kot čistoča spomladanskega sonca. Polepša naše domove, okrepi naše razpoloženje in nas sproži.

Svež zrak je v času stresa ali celo bolezni nujen, zato, če se počutite dovolj dobro, odprite okna in se lotite dela. Če imate v svojem domu časopis ali časopisni papir, ga uporabite skupaj s svojim najljubšim čistilom za steklo, da obrišete proge, saj najbolje deluje. Čiščenje krp ali lovilcev prahu zaženite po površinah in vzdolž sobnih vrat in letvic. In odnesite toplo, penasto vodo na običajne gospodinjske točke, kot so gumbi na vratih, stikala za luči ter gumbi in ročaji omare.

Čeprav smo morda doma in je manj verjetno, da bomo izpostavljeni drugim, je še vedno dobra praksa oblikovanje vedenja, tako da boste zagotovo ne pozabili biti čisti, ko boste spet zunaj sveta.

Določite en preprost sidrni projekt za premik naprej.

V tem letnem času bi običajno govorili o sezonskih zamenjavah oblačil ali pozimi. Ljudje sprašujejo , naj to še vedno počnemo, čeprav smo zaljubljeni doma?

strelec moški leo samica

Kratek odgovor je pritrdilen. Pomembno je, da se v času negotovosti držite osnovnih rutin, zlasti kadar so tudi večje rutine, na primer odhod v službo ali pošiljanje otrok v šolo, neuporabne.

Začeti sezonsko zamenjavo oblačil? Pojdi. Kopati do dna omare pred hodnikom? Veš da. Vsekakor, če razpoloženje zaide, bodite produktivni doma. Samo bodite pozorni, morda ne boste mogli dokončati vseh naslednjih korakov, ki so običajno del tega postopka.

Uspešna domača organizacija zahteva nadaljnje izvajanje. Torej, če svojih donacij ne morete spraviti ven, ne morete vrniti knjige knjig svojemu prijatelju, samo dihajte. Sčasoma se bo svet normaliziral in lahko boste spet ukrepali.

V vmesnem času določite eno mesto v svojem domu, kjer boste lahko zbirali stvari, ki jih potrebujete za vrata. Če lahko, se izogibajte vhodnim vratom, da čim bolj normalizirate svoj dom. Poskusite vogal ali del stene, ki ni aktivna pot.

In če se vam zdi, da morate za dokončanje posla nekaj kupiti? Ne. Ozrite se po svojem domu in si preusmerite škatlo, kad, celo košaro, ki išče nove ambicije v življenju, da bo delo opravljeno. Ni boljšega časa, da postanete kreativni in uporabite tisto, kar imate doma.

Doma si uredite delovni prostor.

Že leta se zavzemam za to, da bi imeli doma delovni prostor ali ukazni center, preprost prostor za reševanje papirjev, plačevanje računov in preprosto prizemljevanje za praktične življenjske potrebe. Za nekatere je to lahko popolna domača pisarna, ločena soba v vašem domu z mizo, stolom in prostorom za police in opremo. Toda za druge je to lahko le del kuhinjskega pulta ali kotiček vaše spalnice.

Ne glede na svoj prostor poiščite del svojega doma, ki ga lahko določite za osredotočanje možganov in administrativno delo. V običajnih rutinah lahko uporabimo službeno pot, zunanje delovno mesto ali celo vikend izlet v kavarno, da si razjasnimo glavo, sestavimo sezname in opravimo stvari. Ko pa smo izolirani doma, moramo najti čas in prostor - za centralizacijo poslovnih nalog v življenju.

Če se počutite preobremenjeni, bodite počasi. Začnite tako, da sedite s telefonom ali beležko in izpraznite možgane. Naredite seznam osnovnih stvari, ki jih morate obravnavati - od preverjanja financ do ustvarjanja seznama zasedenih projektov za otroke.

In ko enkrat najdete svoje mesto, v svoj prostor vnesite nekaj pomirjujočega ali veselega, da se boste nasmehnili, na primer najljubša slika, prijazen okrasni predmet ali kaj duhovnega. Pomembno je v vsak dan vgraditi samooskrbo, kar vključuje tudi kraj, kjer skrbimo za svoje življenjske posle.

Upoštevajte, da je naša nova norma za nekaj časa morda delo na daljavo in učenje na daljavo na daljavo. Torej, pojdite pred krivuljo in stopite dojenčka zdaj, da pripravite svoj um in dom na spremembe, ki prihajajo.

In predvsem dihaj. Najboljše, kar lahko storimo v takih časih, je, da imejte ravno glavo in nadaljujte . Naši domovi so naše zatočišče, medtem ko vas doma zatakne, se lahko zmešate - ali vzbujate zaskrbljenost zaradi nedokončanih projektov in dolgoletnega nereda - pojdite enostavno in postavite tega samokritičnega. Organizacija doma se nikoli ne zgodi čez noč in tudi zdaj ni nič drugače. Osredotočite se na projekte, ki dvigujejo razpoloženje ali navdihujejo. In tako kot karkoli drugega v življenju, tudi ta korak za korakom.

2. februarja zodiak

Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim uradnim urnikom v živo.

Delite S Prijatelji: