Končno sem našel čaj, zaradi katerega moje alergije izginejo in ga nikoli ne bom nehal piti

Vedno sem imel precej trde alergije, toda letos je bilo ubijalsko - kiham veliko pogosteje, kot bi si to želeli moji sodelavci in moja prestrašena mačka, in se ves čas opominjam, da si ne bi zajebal maskare z drgnjenjem oči (očitno , nisem samo jaz, saj podnebne spremembe poslabšujejo alergije za vse).

Čeprav sem se ukvarjal s svetom zdravil brez alergij, se raje usmerim k bolj naravnim zdravilom - vse se ukvarjam z lajšanjem bolečin, recimo za enkratni glavobol, vendar so alergije vsakodnevna težava! Ker sem čajni ekvivalent kadilca na dan (škatla na dan? Deset vrečk na dan? Ne vem; imam težave), se mi je zdel čaj odlična rešitev. Nekaj ​​raziskav me je pripeljalo do čaja iz koprive, kar je bilo dokazano že leta večkraten študij za zmanjšanje simptomov alergij.

Drugače znana kot 'tista rastlina, ki napade vaše noge, ko poskušate iti na pohod', je kopriva (ali kopriva, kot je ljubkovalno znana) protivnetna elektrarna, ki ji omogoča napad na alergije v korenu (tj. Vnetje) in kar vam omogoča, da nadaljujete s svojim življenjem.



neželeni učinki kave pri ženskah

Kot zelo pomemben bonus, ko ga posušimo in pripravimo v čaj, izgubi lastnosti, ki povzročajo bolečino, kar je dokaj pomembno za sproščujočo skodelico.

kako govoriti z narcisoidnim možem

Edina težava? Kopriva je travnata in ne na prijeten način, brzdam na travniku. Kupil sem kup čaja iz ohlapnih listov v lokalni zeliščni trgovini in sem ga med pitjem skoraj držal za nos. Dobil sem ga (glej zgornjo opombo o moji odvisnosti od čaja; zelo, zelo resnično), vendar nisem užival. Edino navzgor? Moje alergije so se opazno izboljšale. V približno enem tednu pitja skodelice ali dveh na dan so me oči nehale srbeti in od pihanja nosu navzgor 10-krat na dan sem prešel do enkrat ali dvakrat.

In potem sem našel Mešanica koprive iz poprove mete republike čaja . Vidva. Ta čaj. Prefinjena travnatost koprive je še vedno prisotna, a jo oživi dišeča vanilija (vanilija je pravzaprav eden izmed okusov, ki jih vaši možgani zaznajo kot sladkost, zato je njegovo vključevanje v karkoli odličen način za izboljšanje kakovosti brez dodajanja sladkorja ) in sveža poprova meta. Je preprosto najboljši čaj, ki sem ga kdaj okusil (in zavohal!). Vsi, ki so ga kdaj poskusili, so obsedeni (ne morem ga hraniti na mizi v pisarni) - in po tem, ko sem iz lokalnega čaja iz koprive prešel na tega, so blagodejne učinke alergij kar nadaljevale. To je najbolj gladko, kar sem jih kdaj plul skozi pomlad.

Bottom line: Pridobite si čaj iz poprove mete iz vaniljeve koprive. Če tega ne morete dobiti, si priskrbite nekaj navadni čaj iz koprive (in morda strmo z vrečka poprove mete in ščepec vanilije v prahu ali kanček vanilijevega ekstrakta). Če tega ne morete prenašati, v nekaj vode uporabite kurkumo (tudi močno protivnetno) in lokalni med (ki vas cepi proti cvetnemu prahu z vašega območja, kot je tako sladko cepivo) in ga imenujte dan. Jessica Cording , registrirani dietetik, priporoča tudi, da se izogibate mlečnim izdelkom in jemljete probiotični dodatek, če ste nagnjeni k alergijam. 'To pomaga naseliti prebavni trakt z koristnimi bakterijami, ki lahko pomagajo našemu telesu najbolje delovati in potencialno zmanjšajo resnost teh simptomov,' pravi. 'Čeprav ni prepričljivo ali se izkaže, da je zdravilo za vse, je zdravo črevesje pomembno za splošno dobro počutje, zato je sezona alergij pravi čas, da se prepričate, da ste na tem.

P.S .: Ko strmiš kateri koli zeliščni čaj, za katerega upaš, da bo imel terapevtske koristi, ga pokrij, dokler se strmi, in pusti stati vsaj 10 minut. Tako hlapne organske spojine, zaradi katerih je čaj tako močan, ne uidejo v obliki pare. Ne reci, da te nisem nikoli ničesar naučil.

Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim uradnim urnikom v živo.

kaj storiti, ko vse propade
Oglas