Ugotovite Svoje Število Angela

Pred 3 tedni sem opustil alkohol: Evo, kaj se je zgodilo

Nekega večera pred tremi tedni sem sprejel življenjsko odločilno odločitev, ki bi mi bila še istega jutra nepredstavljiva. Odločil sem se, da bom prenehal s pitjem za vse življenje.





angel številka 87

Naslednjo noč sem imel zadnjo hudo pijačo: zadnji kozarec rdečega vina s testeninami v moji priljubljeni italijanski restavraciji, sledil pa mi je zadnji šesti paket, ki sem ga kdaj koli doma pognal v svoje najljubše marmelade. Bil je zmagovalni krog mojih iger za pitje življenja - zavestnega, namernega, razmeroma elegantnega izhoda. Končano!

Naslednji dan sem začel znova. Meditiral sem o prihodnjem življenju, ki ga alkohol ne izkrivlja in o svoji dobro namazani preteklosti. Istočasno sem si olajšal, da se pred spremembo svojih navad nisem soočil s slabšimi posledicami, in se bal, da bo moje življenje dolgo, dolgočasno lonček.



Ko sem ugotovil, da je čas, da se streznim.

Do nedavnega sem imel ob večerji običajno tri kozarčke modrega modrega pinota, ponavadi sam, v nekaj nočeh, ki sem jih začel s pivom. Vino in pivo sta bila moja prijatelja brez drame, vedno tam olajša mi tesnobo - še posebej takrat, ko sem bil popolnoma izoliran. Pitje mi je pomagalo umiriti osamljenost in me potegnilo iz nekaj temnih lis.



Potem pa, ko sem dobil DUI pri 30 letih, sem vedel, da ga moram namotati. Ta izkušnja me je prisilila, da sem se sprijaznil z dejstvom, da je alkohol samo podaljšal težave, pred katerimi sem mu pobegnil, in če bi nadaljeval tako, to bi resno vplivalo na moje zdravje.

Dejstvo, da sem se moral odločiti, je bilo nenadoma popolnoma jasno. Lahko bi nehal piti in se nenehno razvijal do svojega najvišjega jaza, lahko pa še naprej pijem in zavestno omejujem sebe in svoje dosežke v tem življenju. Ko sem videl tako, res ni bilo težko sprejeti odločitve. Alkohol je moral iti.



Tri tedne kasneje je nisem niti malo zamudil. Moj strah, da življenje ne bi bilo tako zabavno, se je že prelevil v hvaležnost in hvaležnost za to, kako navzoče, jasno in osredotočeno se počutim - in zavedam se, kako srečen sem, da imam to izkušnjo, ker tega ne stori vsakdo, ki poskuša trezniti .



Oglas

To je 7 glavnih pozitivnih sprememb, ki sem jih doživel, odkar sem trezen:

  1. Moja koža se je vidno izboljšala - na obrazu ni več rdečih madežev in po začetnem srbečem kandidi sem popolnoma jasna.
  2. Imam veliko več energije. Prenehala sem z željo po popoldanskem spancu.
  3. Nehala sem hrepeneti po nezdravi udobni hrani in bolj me privlačijo čisti, rastlinski predmeti.
  4. Sem nadaljeval z vsakodnevno jogo in meditacijske prakse in nameravate začeti teči tudi vsak dan.
  5. Končno sem lahko izdal samosodba Skozi leta hinavščine sem se gojil v svojem poslanstvu za promocijo zdravja in razstrupljanje.
  6. Imam veliko močnejši fokus, kar pomeni, da naredim veliko več. Ko sem pil, ni bilo časa za pisanje, ker mi je bil posnet kratkotrajni spomin, in dopoldneve sem preživel okrevajoč od prejšnje noči.
  7. Privabljam nove, bolj zdrave prijatelje, močne poslovne igralce in zanimive priložnosti za svoje podjetje.

Ne morem si zamisliti niti enega razloga, da bi se vrnil k prejšnjemu življenjskemu slogu. Tiste, ki bi morali zmanjšati, bi spodbudil, naj to preprosto poskusijo - bodisi samostojno ali, če sumite, da bi vam lahko bila v pomoč kakšna podpora, z usposobljeno skupino poklicev - in preverite, ali se počutite enako.

tedenski horoskop za dvojčka

Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim uradnim urnikom v živo.



Delite S Prijatelji: