Mesece sem imel intenzivno bolečino v čeljusti. Evo, kaj je končno pomagalo
Trpi deset milijonov Američanov temporomandibularna motnja (TMD) , ki se kaže kot bolečina v temporomandibularnem sklepu (TMJ). Če ste ga kdaj imeli sami, veste, da lahko skupaj s težavami pri žvečenju povzroči izredno nelagodje in nežnost v čeljusti, ušesu in vratu. Pred približno dvema letoma sem postal eden izmed teh 10 milijonov ljudi, ko sem se nenadoma začel mučiti bolečine v čeljusti in vratu od nezavednega stiskanja čeljusti.
Medtem vaje za razbremenitev napetosti in celo strokovnjak TMJ masaža prineslo začasno olajšanje, nelagodje je bilo neusmiljeno in še vedno bi se zbujal v bolečinah najbolj zjutraj. Dokler nisem poskusil akupunkture.
Spoznavanje osnovnih vzrokov za bolečine v čeljusti.
Torej, kaj povzroča TMD, vprašate? Izkazalo se je, da si bodo ljudje pod stresom ali tesnobo ponoči nezavedno stiskali čeljust ali škrtali z zobmi, kar postavlja stres na čeljustni sklep. Čeprav ni povsem jasno, zakaj imajo nekateri ljudje TMD, je znano, da stres in tesnoba prispevata k težavi.
11. november sign
Potem ko sem ure in ure iskal olajšanje, sem začel brati, kako akupunktura lahko pomaga pri zdravljenju bolečine zaradi stiskanja čeljusti . V tem trenutku je nelagodje resnično ubijalo razpoloženje, zato sem se brez obotavljanja dogovoril za sestanek pri tradicionalna kitajska medicina (TCM) zdravstveni center. Izvajalka TCM je potrpežljivo slišala moje pritožbe in me nato samozavestno obvestila, da lahko pomaga.
Oglas
Kako deluje akupunktura - in zakaj deluje pri TMD.
Izkazalo se je, da je za njeno samozavestjo resnična znanost in nešteta študije o akupunkturi kažejo, da lahko zmanjša simptome TMD. Ena Študija kaže, da je 84 odstotkov bolnikov poročalo o izboljšanju bolečine po prvem obisku akupunkture, medtem ko 87 odstotkov prejemnikov nesteroidnih protivnetnih zdravil ni pokazalo opaznih izboljšav. TMD se je izkazalo za težko zdraviti s konvencionalnimi zdravstvenimi postopki, a na srečo akupunktura veliko obeta.
Tudi naše zelo lastne Paige Bourassa, MSTOM, L.Ac., RHN , Iz mbg Collective , pravi: 'Kar zadeva olajšanje TMD in bolečine v vratu, je akupunktura lahko neverjetno učinkovita. Na vadbi redno zdravimo veliko število primerov bolečin v vratu in čeljusti, s čimer dosežemo odlične rezultate, poleg tega pa priporočamo še nekaj ključnih življenjskih navad. '
Akupunktura mi je pomagala pri bolečinah v čeljusti in morda tudi pri vas.
Čeprav natančen način, kako akupunktura lajša bolečino zaradi TMD, ni stoodstotno jasen, po tradicionalni kitajski medicini akupunktura deluje tako, da obnavlja pretok energije, znan tudi kot chi. Sodobne raziskave predlaga tudi, da 'zmanjšuje občutek bolečine z neposredno stimulacijo živca, kar spremeni kakovost signalizacije vzdolž živčnih celic.'
Ko posebej zdravimo bolečino zaradi TMD, igle vstavimo tam, kjer se bolečina nahaja, okoli ušesa in čeljusti. Iz mojih osebnih izkušenj je trenutek, ko je igla vstavljena v ST 7 Xiaguan akupunkturna točka , Skoraj takoj začutim olajšanje. Ko igla prebode kožo, je majhen pik, toda to je obseg nelagodja med zdravljenjem.
Dva sestanka kasneje so bolečine v čeljusti popustile in celo nevede sem se tako intenzivno stisnil. Čeprav se vsak posameznik na akupunkturo odziva drugače, je to edino, kar mi je olajšalo bolečine v čeljusti in vratu. Torej, čeprav bom vedno dovzetna za vrnitev v stiskanje, akupunktura nudi edino pravo olajšanje, ki traja.
Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim uradnim urnikom v živo.
Delite S Prijatelji:
