Za eno leto sem prenehala nositi ličila. Tukaj se je zgodilo

V prvih nekaj mesecih življenja v New Yorku sem se soočil z navalom cističnih aken in ogrcev. Nova mešanica onesnaženosti zraka, vlage in lepljive vožnje podzemne železnice na zdaj že potrebnem arzenalu temeljev in korektorjev, polnih kemikalij in motilcev hormonov, mi je pustila več aken kot kdaj koli prej.

Moj prvi instinkt je bil, da pod masko ličil prikrijem simptome kože, toda majhen glas v glavi mi je rekel, da pakiranje izdelkov ni rešitev. Pravzaprav je problem le še poslabšal.

5. avgust znak

Nekoč sem imel dermatologa, ki je razkril njene preizkušene skrivnosti nege kože, na vrhu njenega seznama pa je bilo, kolikor je mogoče pogosto, brez podlage. Jasno je povedala, da se zlomi nikoli ne bodo imeli možnosti zdraviti, če jih redno dušijo ličila, ki zamašijo pore. Tako sem vedela, kaj moram storiti: čas je bil, da neham ličiti - vključno s podlagami, korektorji, rdečili, bronzerji, deli - dokler se moja koža ne razjasni.

Odločitev, da se začasno poslovim od ličilne torbe, ni nikoli trajala dlje, kot bi morala. Kot nekoga s precej rdečasto poltjo in uber občutljivostjo me je ideja, da bi se pojavil na delovnem mestu, prestrašila. Ena stvar je, da grem ob koncu tedna s prijatelji na naravo. Druga stvar je soočenje s sobo, polno kolegov in strank, brez ličil.

Moja polt se je spremenila ... na bolje.

Tista neenakomerna koža, ki sem se je bala pokazati svetu? Ni ga več. Zakaj? Ker sem končno dala obrazu priložnost, da se pozdravi. Odstranjevanje ličil, napolnjenih s toksini in sušilnimi sredstvi, se mi zdi nesmiselno, ko sem že videl čudeže, ki jih je naredil za mojo polt. Nekaj ​​največjih sprememb: zmanjšana rdečina, gladka tekstura, povečana hidracija, manjše pore in seveda manj aken.

Tudi ljudje - tako prijatelji kot neznanci - komentirajo, kako mladostno je videti moja koža, kar krekam do dejstva, da so moje fine gubice in gube postale bistveno manj opazne. Izkazalo se je, da so grebeni na mojem čelu, o katerih sem nekoč sanjaril o 'botoksiranju', v bistvu preteklost.

Prihranil sem veliko denarja.

Veste, kako osvežujoče je, če vam ni treba vsak mesec zapravljati denarja za ličila? Ali denar za izdelke za čiščenje aken, ki jih ličila puščajo za seboj? Odstranjevanje ličil iz enačbe je pomenilo, da je moja rutina za nego kože dejansko imela priložnost, da je brez prekinitev delala čarovnijo, kar me pripelje do moje naslednje zmage ...

Prvič sem se naučila, kako si 'berem' kožo.

Branje kože ali ' preslikava obrazov 'uporablja lokacijo aken na obrazu, da bi ugotovil glavni vzrok teh vnetij. Ta celovit pristop ima zagotovo trenutek, vendar je pravzaprav starodavna praksa, ki obstaja že tisoče let.

Zdaj, ko sem se nehal ličiti vsak dan, je mojih zlomov le malo in ko se pojavijo, pogledam, kje se mi pojavijo akne na obrazu, in se vprašam: 'Kaj se je spremenilo v mojem življenju ki bi to lahko sprožilo? '

Ugotovil sem, da je danes večina mojih zlomov na bradi ali čeljusti - kar je povezano s hormonskim neravnovesjem ali na čelu - ki je povezano s prebavnim sistemom.

Moja samozavest se je korenito izboljšala.

V redu, sprijaznimo se - razlog, da sem tako dolgo potreboval ličenje, ko sem * vedel *, kako obupno me potrebuje moja koža, da si dam duška, je bil, ker sem pustil, da je moj ego kar najbolje iz mene. Seveda si želimo biti ljubljeni in sprejeti in naučili so nas, da to nadzoruje naš zunanji videz. Prvi teden, ko sem v pisarni šla brez ličil, sem med pogovorom s kolegi zavestno držala glavo navzdol in se po svojih najboljših močeh trudila, da bi se izognila očesnemu stiku. Toda na moje presenečenje (in priznano olajšanje) o mojem pomanjkanju ličil ni bila izrečena niti beseda. Gledanje mojih kolegov, ki me držijo v istem pogledu, ne da bi se ličili, je močno okrepilo mojo samozavest - videl sem, da sem bil resnično v svojem srcu že ves čas rad.

Zdaj se najbolj počutim kot 'jaz', ko sem brez obraza, kar je raven udobja v moji lastni koži, za katero si nisem mislil, da bi jo doživel.

22. maja zodiak

Končno sem postala jutranja oseba.

Ko sem dal ponudbo za jutranjo ličenje, sem ugotovil, da sem ga lahko nadomestil z vsakodnevno meditacijo (ki vključuje tarot karte , seveda). S tem časom sem našla svoj center, namesto da bi se trudila najti svoj najljubši osvetljevalec na dnu ličilne torbe, je takoj izboljšala moje razpoloženje in tesnobo.

Zdaj, ker sem nehal nositi ličila za delo, še ne pomeni, da sem nehal purana.

V svoje življenje sem znova vpeljala ličila in rada odmetavam zaloge in se lotim dela - toda način, kako gledam na ta postopek, se je popolnoma spremenil. Izdelke uporabljam za predstavitev tistih lastnosti, ki so mi najbolj všeč, na primer z rdečilom za igranje naravnih rožnatih obrazov ali nanašanjem označevalca na konec nosu, da bo pop.

O tej novi in ​​izboljšani rutini ličenja rad razmišljam kot o nekakšni hvaležnosti, ritualu, ki slavi naravno lepoto, ki izhaja iz kombinacije mojih edinstvenih lastnosti. In zdaj, ne glede na to, ali se bom odločil, da grem na golo obraz in brez domišljije ali zibam temno ustnico in zadimljeno oko, vem, da ta odločitev izhaja iz kraja ljubezni do sebe.

Ne glede na to, ali gre za dan, teden, mesec ali leto, vas izzivam, da se odpravite brez ličil in vidite, kako se počutite - rezultati bi lahko spremenili vaše življenje na načine, ki jih nikoli niste pričakovali.

Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim uradnim urnikom v živo.

Delite S Prijatelji: