Izdelki in prakse, ki jih Lauryn Bosstick uporablja v zadnjem času

Kar se je začelo kot blog o življenjskem slogu, ki ga morate prebrati, je daleč preseglo svoje skromne začetke – The Skinny Confidential, ki ga je ustvaril Lauryn Evarts Bosstick , je vstopil v prostrani svet podcastov (z več kot 500 epizodami, lahko dodamo) in v zadnjih nekaj letih celo postal samostojna znamka življenjskega sloga.

Pridružil se ji je mož Michael Bosstick , Podcast Skinny Confidential Him & Her pokriva nešteto tem – od nege kože do spolnosti do zdravja črevesja do ravnovesja hormonov in celo materinstva – vse z prodornim, brez B.S. odnos, ki ga je Bosstickova pridigala že od svojih zgodnjih dni v medijih.

100 pomeni angel

Blagovna znamka Skinny Confidential je polna vročih rožnatih ledenih valjev za odstranjevanje puffov, zabavnih dnevnih organizacijskih orodij in celo dobro za vas vegansko testo za piškote . Blagovna znamka se nenehno razvija, tako kot sama Bosstick.

Da – še več je. Bosstick ima močan sloves zaupanja vrednega ocenjevalca izdelkov in priporočevalca za tiste, ki gledajo, poslušajo ali berejo njeno vsebino – vključno z mano. Kot nekdo, ki je gledal Bosstick na YouTubu v svoji srednješolski spalnici, nisem mogel zavrniti priložnosti, da bi jo vprašal, kaj ji je v zadnjem času všeč.

Preizkušeno in resnično:

'Izdelek, ki ga uporabljam leta , in zelo dosledno, je led. Dolgo preden smo ustvarili HOT MESS ICE ROLLER , uporabljal sem karkoli v zvezi z ledom, kar mi je prišlo pod roke. Pred leti sem imel operacijo dvojne čeljusti in dobesedno sem bil videti kot lenivec iz The Goonies . Oteklina me je spremljala leta in led in masaža obraza sta bila daleč najučinkovitejša načina za odstranjevanje napihnjenosti.

'In ko rečem, da sem poskusil vse, sem poskusil vse. Po tem, ko sem delil svojo zgodbo, me je kontaktiralo toliko članov skupnosti, da so imeli isto operacijo ali so jo potrebovali in so želeli nasvet. Ustvarjanje rožnatega silikona je bilo preprosto. ker sem vedel, da deluje (kar je najpomembneje), in toliko ljudi je potrebovalo trdno, kakovostno ledeni valj ki se po enem tednu ne bi zlomil.'

The Skinny Confidential

The Skinny Confidential

Hot Mess Ice Roller

Kraja: Gel za obrvi za 15 $.

' Ta gel za obrvi je tako dober. Res drži obrvi kot noben drug. Preprosto jih postavi tako pokončne in pomaga dvigniti tudi obraz. Uporabljal sem GOT2BE gel s spooliejem, zdaj pa so prišli s tem pravim gelom za obrvi. Je skoraj kot cenovno ugodnejša prevara Refy gel (tudi neverjetno).'

Got2B

got2b

Glued Brow Gel

Hit presenečenja: meditacija.

' Meditacija . Na primer, če bi mi pred dvema letoma rekel, da bo to najboljši del mojega dneva in obred, ki je sčasoma tako spremenil, bi ti rekel, da si nor. Misel na mirno sedenje in meditacijo je bila tako zunaj okvira tega, kako sem želel ali lahko preživljal svoj čas. Melissa Wood-Tepperberg , ki je bila nekajkrat v oddaji 'The Skinny Confidential HIM & HER', mi je rekla, naj kar poskusim.

'Zato sem se zavezal, da bom poskusil 70 dni, in če mi bo to koristilo, super. Če ne, sem vsaj poskusil. Res mi je spremenilo življenje. Prednosti, ki sem jih opazil, so, da se počutim mirnejše, Imam več jasnosti, bolj sem proaktiven namesto reaktiven, in na splošno mi je pravkar drastično izboljšalo življenje. Trideset minut vsako jutro z nizom navad – nosilka za prste, maska ​​za oči, meditacija z dvignjenimi nogami na PEMF blazini je moj najljubši.'

Sezonska stalnica: lepljenje ust.

'Začel sem lepljenje ust pred približno šestimi meseci. Samo daš mali trak čez usta in zbudili se boste z več energije in boljšim dihom. Znano je tudi, da zmanjšuje smrčanje in zmanjšuje karies. Glavna prednost, ki jo vidim, je več energije. Sem VELIKI OBOŽEVALEC ... in morda človeški morski zajček?'

vio2

vio2

kaj pomeni 115

Trak za usta za spanje

Moj novi favorit: obrazni akupunkturist iz Austina.

'Vidim Brooke @theroadacupuncture v Austinu za akupunktura obraza , in ona je čarobna. Akupunktura obraza, ki jo izvaja, je kot bi dobila botoks, rezultati pa so preprosto neresnični. Poveča pretok krvi, zmanjša videz drobnih linij in gub, stimulira kolagen in zmanjša napetost.

'Je tudi prva oseba, ki je kdaj ogrela HOT MESS ICE ROLLER in ga uporabim na bezgavkah na vratu. V vseh pogledih je neverjetna.'

Skrivnost: super načrtovanje dneva.

'Med karanteno sem začela resnično načrtovati svoj dan. Na primer, vse do tega, katero nego kože bom uporabljala, poddaje, ki jih bom poslušala, vibracije, knjige, namere, mojo vadbo in še več. Zelo mi je pomagalo in res je vse razložilo na mizo, tako da lahko samo tečete svoj dan, namesto da dan teče vas.

'Spet je veliko izdelkov The Skinny Confidential ustvarjenih zaradi skupnosti. Delil sem jutranjo rutino zapisovanja podrobnosti dneva, ljudje so to želeli, zato smo to naredili zanje. HOT MINUTE PLANER pravkar predstavljen in vključuje vse potrebne namige, da resnično prevzamete nadzor nad svojim dnevom (in življenjem).«

The Skinny Confidential

The Skinny Confidential

Planer vročih minut

Užitek: Hladen potop.

' Hladen potop . So naložba, a koristi za zdravje so neverjetne. Pomislite na povečano okrevanje mišic in sklepov, zmanjšano vnetje, izboljšano izgorevanje maščob, izboljšano stanje kože, izboljšan imunski sistem, povečan limfni obtok, povečano število rdečih krvnih celic, izboljšano zdravje srca in ožilja – in to se nadaljuje. Povečano razpoloženje in budnost je nekaj, kar sem opazil, odkar sem se začel prehladiti.

'Moj protokol je 2 minuti na ledu, 2 minuti zunaj, 2½ minute na ledu, 2 minuti zunaj, 2½ minute na ledu in 2 minuti zunaj.'

Stvar, ki me je naučila moja Nana.

»Moja Nana, ki je umrla pred nekaj leti, me je naučila, naj vedno izstopim iz sebe, ko so stvari težke. Ko preživljaš težko obdobje ali težko obdobje, res pomaga, če narediš nekaj za druge ali svojo skupnost in se ne osredotočiš toliko o tem, skozi kar greš. Če se počutiš zataknjenega, ti pomaga, da se izogneš sebi.'