John Friend se odpre zaradi škandala s seksom, ki je pretresel svet joge

V škandalu leta 2012, ki so ga poimenovali Anusaragate , John Friend - ustvarjalec divje priljubljenega sloga in šole joge, imenovane Anusara - je bil med govoricami o spolnih škandalih, finančnem slabem upravljanju in neprimernih odnosih s študenti odtujen od večjega dela sveta joge.

Padli guru je prepuščen sam sebi preživel svoj čas v samoti s svojo preprogo, dokler ga usoda ni pripeljala do majhnega studia v Denverju, kjer sta ga lastnika (in sestre) Desi in Micah Springer povabila, naj ozdravi in ​​se odpravi svojim napakam s spodbudo naj prevzame odgovornost za svoja dejanja.

Ko se 55-letni Friend pripravlja na uradno predstavitev nove oblike joge, ki temelji na usklajevanju, Sridava, ga je mbg prosil, naj se odkrije o tem, kaj se je naučil od škandala in o življenju po Anusari.

mbg: Kaj ste počeli po padcu Anusare v začetku leta 2012?

JF: Odločil sem se, da ne bom delal ali opravljal kakršnega koli dela, ki ustvarja dohodek, v svetu joge do tistega oktobra. Samo vadil sem, študiral, skrbel zase in se poskušal učiti iz tega, kar se je zgodilo.

Ali obžalujete svoje odločitve?

V srcu čutim bolečino zaradi napak, ki sem jih naredil. Nikoli nisem nameraval prizadeti nikogar ali sebe. Ko se te stvari pojavijo, je pomembno, da to začutimo in si zapomnimo, in tako se spremenimo. Bolečino, ki jo čutim, uporabljam za pozitiven korak naprej v prihodnost. Te poti zagotovo ne bom ponavljal.

Prevzemam odgovornost za svojo karmo —Ne vem, kako obžalovanje v resnici pomaga. Želim si zapomniti, kaj se je zgodilo, in nato narediti stvari drugače.

Se vam je zdelo, da se morate skrivati?

Ta čas za samorefleksijo je bil kritičen. Skupnost [Anusara] se je odzvala, da se je namesto skupnega dela odrekla. Nisem imel veliko izbire. Niso hoteli, da bi imel kakšno funkcijo v organizaciji, zato sem bil nekaj časa izoliran.

To je bilo moje osebno podjetje, toda nekateri so mislili, da bi me zaradi tega prestopka morali za vedno pregnati. Odgovorna sem za svoje napake in moj jasen namen je biti popolnoma pregledna in integriteta v zasebnih odnosih.

Če bi mi ljudje lahko odprli novo priložnost, bi to cenil. Upati moramo drug v drugega, da se lahko izboljšamo in naredimo pozitiven premik.

Ste še vedno v stiku s kom iz skupnosti Anusara?

Na tej točki sem ločen od organizacije Anusara po naši medsebojni izbiri. Ljudje delajo napake; zato poskusimo pomagati drug drugemu - to je trenutno moj velik poudarek. Kot skupnost joge v zadnjih nekaj letih nismo imeli najboljšega vedenja. Verjamem, da se lahko vsi izboljšamo in to poskušam narediti sam s seboj.

Če ne odpustite, ni sprememb.

Kako ste po škandalu začeli fizično skrbeti zase?

V preteklosti sem mislil, da sem do svojih navad nekoliko zmeren. Ob koncu tedna sem imel pivo in uporabljal marihuano, vendar se mi nikoli ni zdelo, da bi vsak dan zabaval. Bil sem 50 kilogramov težji kot danes. Delal sem tudi preveč, včasih 100 ur na teden, večino noči v računalniku pa sem ostal čez polnoč. Neravnovesje v mojem življenju je bilo bolj posledica pretiranega dela kot zabave.

In ko se je vse sesulo, sem ugotovil, da to ni trajnostno. Moral sem v celoti prevzeti dejstvo, da sem ustvaril to situacijo. To je bilo moje početje. Kadar se ne počutite dobro, to vsekakor vpliva na vaše vedenje - ne boste se dobro odločali.

Ali imate kaj večjega, kar bi se naučili?

Razumem, da sem sama odgovorna za svoje življenje. Nikogar drugega ni kriv. Zdaj vidim, da sem ustanovil disfunkcionalno organizacijo. To je bil zame velik bujenje.

S svojimi združenji sem veliko bolj razsoden in se v svojem vedenju osredotočam na lastno odgovornost. Samo bolj se držim samega sebe. Prej sem ljudi spustil v svoje zasebno življenje in mnogi od njih - morda zaradi moje javne podobe - nikoli niso zares rekli, da se ne strinjajo z ničemer, kar so videli v mojem življenju ali vedenju.

Kaj ste počeli poleg samorefleksije?

Po škandalu sem začela preučevati rutino (drže), ki jo je Desi napisala z imenom Korenine. Imel je toliko moči za preobrazbo in zdravje in je popolnoma spremenil moj pristop k usklajevanju. Ta novi sistem usklajevanja sčasoma postane Sridaiva, nova vrsta joge, ki jo vadim.

V Sridaivi se tailbone ne vleče navzdol. Hrbtenice ne podaljšate tako, da potegnete oba konca hrbtenice narazen. Hrbtenico poravnate tako, da lahko vaše vezivno tkivo hrbtenico potegne narazen. Obstaja koreninjenje skozi medenico po nogah in dvig hrbtenice, da se telo maksimalno odpre. To še ne pomeni, da so poze v sodobni posturalni jogi napačne. Bolj se osredotočamo na udejstvovanje na hrbtnem telesu. Po mojem mnenju je po 42 letih poučevanja joge to velika sprememba.

dvojček samica škorpijon moški

Kje je ime Sridaiva , kar v sanskrtu pomeni 'božanska usoda', prihaja iz?

Za Desi in jaz se božanska usoda nanaša na usodo. Tako kot takrat, ko na ulici naletite na nekoga in ima ta oseba poseben dar ali znanje, ki je dragoceno za vas. Zdi se naključje, toda v tem je nekaj res močnega.

Bilo je neverjetno, usodno srečanje z Desi. Kakšne možnosti so bile takrat v mojem življenju po padcu Anusare, ko sem odprt za novo pot, bi se ta priložnost z Desi pravkar pojavila?

Bi rekli, da se je vse to zgodilo z razlogom?

Pot, na kateri sem zdaj, se je zgodila samo zaradi strašnega škandala, kjer sem toliko izgubila: svoja druženja, prijateljstva, svoj življenjski slog. Vsega ni bilo več. To je bila skoraj smrtna izkušnja in končno sem se zbudil in spoznal, da moram biti drugačen.

In ali želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim delovnim časom v živo.

Delite S Prijatelji: