To, da sem kristjan, še ne pomeni, da ne znam vaditi joge
Sem kristjan, ki vadim, učim in druge spodbujam k jogi. V letih, odkar sem začel opravljati svojo prakso, sem že velikokrat slišal iz krščanskega sveta, da pravi kristjan ne more imeti nič skupnega z jogo. Po mojem mnenju to sploh ni res. Nasprotno, verjamem, da lahko joga izboljša duhovne prakse ljudi - kakršne koli že so.
Joga je orodje, ki ga lahko uporabite za kakršen koli cilj. Morda boste prišli v razred z upanjem, da se boste sprostili, ali pa boste morda želeli lajšati bolečino v nekem delu telesa. Lahko pa jogo uporabite kot način za povezovanje z višjo močjo.
Za ponazoritev bom uporabil osebni primer: celo življenje sem bil zelo energičen. Ko bi začel moliti, bi se z najboljšimi nameni odpravil na spoštovanje do Stvarnika. Toda moj um je vedno taval. Včasih je minilo manj kot minuto ali dve in sem odšel in razmišljal o nečem povsem nepovezanem. Tako ne želim nagovarjati Najvišjega. Ampak jaz sem človek in nikoli me niso naučili meditirati, zato sem drvel.
A joga mi je vse to spremenila. Od vadbe asane in meditacije lahko zdaj dlje časa osredotočim svoj um in pokažem primerno spoštovanje, ki si ga Bog zasluži.
Poglejmo si nekatere ideologije, povezane z jogo, da ocenimo, kako se lahko prilega kateri koli veri.
Najbolj poučeni etični standardi joge se vrtijo okoli Yamas in Niyamas. To so načini delovanja in vzdržanja, ki ustvarjajo moralno življenje.
Yamas
- Ahimsa = Nenasilje
- Satya = Resničnost
- Asteya = Nekradenje
- Brahmacharya = Ni presežka
- Aparigraha = Nepristojnost
Niyamas
- Saucha = čistost
- Santosha = Zadovoljstvo
- Tapas = Samodisciplina
- Svadyaya = Samostojni študij
- Ishvara Pranidhana = Predaja
Po proučitvi teh etičnih standardov natančno sledijo Kristusovim naukom. So preprosti, moralni kodeksi, za katere bi se večina strinjala, da nas vodijo do boljšega življenja. Sestavljata prva dva okončina osemkraka pot, ki jo je določil Patanjali , avtor Joga sutre. Ni bil eden prvih piscev joge, ampak eden prvih, ki je sestavil kodificiran sistem prakse.
V svojih Sutrah Patanjali trdi, da je praksa joge sestavljena iz osmih delov:
- Yama: Morala navzven
- Niyama: Notranja morala
- Asane: Telesne drže
- Pranajama: Dihalne vaje in nadzor nad prana (chi ali 'življenjska sila')
- Pratyahara: Nadzor nad čutili
- Dharana: Koncentracija
- Dhyana: Predanost, meditacija o Bogu
- Samadhi: Združitev z Bogom.
Toda tu se moja pot nekoliko razlikuje od Patanjalijeve. Verjamem, da lahko popolna združitev z Bogom pride šele po fizični smrti. A kljub temu lahko kot kristjan jogo vadim s čisto vestjo, ker glavne ideje joge niso o naravi Boga ali načinu čaščenja. So preprosto ideali za življenje.
Različni ljudje vnašajo svoje ideje, prepričanja in nauke ter jih uporabljajo pri jogi, ki vsakemu inštruktorju daje svoj edinstven okus. V svojem studiu prosim, da naši učitelji spoštujejo vsa verska prepričanja tako, da svoja učenja ohranijo versko nevtralno. Ganeshe (hindujskega boga) ne prepevamo. Nimamo kipov Bude niti krščanskih simbolov. Verjamem, da nič od tega ni potrebno za popolno, bogato vadbo joge.
15. september horoskopsko znamenje
Joga sicer ni del mojih teoloških prepričanj, je pa obogatila moje duhovne prakse. Če pridete na preprogo, lahko izberete, koliko duhovnosti želite vliti v svojo prakso. Joga je namenjena spoznavanju sebe in vzrokov za trpljenje, da bi iz svojega življenja odstranili nepotrebno trpljenje in našli zdravljenje.
Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim delovnim časom v živo.
Oglas
Delite S Prijatelji:
