Kaj ta zobozdravnik želi, da naredite namesto zobne nitke

Ja, prav ste prebrali: sem zobozdravnik in predlagam, da zavržete zobno nitko.

Ko svojim pacientom prvič svetujem, naj prenehajo uporabljati zobno nitko, me ponavadi gledajo, kot da sem nora – v njihovih glavah je bilo zakoreninjeno, da je uporaba zobne nitke bistvena za njihovo zdravje. Na žalost je večina nasvetov zobozdravnikov glede nitkanja napačnih.

Kot dobro veste, se nam po obroku med zobmi zagozdi ogromno hrane. Tradicionalno so nas učili, da za odstranjevanje te hrane uporabljamo tanko, voskasto vrvico. Pošteno, saj opravlja svoje delo.

Ko pa gre za odstranjevanje bakterij globoko pod vašimi dlesnimi, je zobna nitka v najboljšem primeru slabša. Težava je še večja, enostavni sladkorji in ogljikovi hidrati hranijo bakterije v naših ustih. Ko je torej preveč sladkarij, gaziranih pijač ali drugih izdelkov z visoko fruktoznim koruznim sirupom, lahko bakterije uspevajo in se razmnožujejo pod robom dlesni. Zakaj bi vas moralo to skrbeti? No, kopičenje patogenih (slabih) bakterij v vaših ustih vodi do bolezni dlesni, kariesa in koreninskih kanalov ter se lahko celo obravnava kot dejavnik tveganja za bolezni celotnega telesa.

Da bi imeli in vzdrževali ustrezno ustno (in splošno) zdravje, morate odstraniti te patogene bakterije iz ust. In na žalost zobna nitka nič ne odstrani bakterij; pravzaprav ga le namaže naokoli kot maslo na toastu.

Nevarnosti patogenih bakterij

Patogene bakterije rastejo in se razmnožujejo v žepkih pod našimi dlesnimi. Žep, kot se sliši, je prostor med dlesnijo in zobom. Mnogi od nas se niti ne zavedamo, da imamo te žepke, vendar so leta zobnih oblog povzročila, da so se robovi dlesni odmaknili od zob in oblikovali te prostore. Ti žepi postanejo idealno gojišče za rast in razmnoževanje patogenih (anaerobnih) bakterij, saj gre za toplo okolje, bogato s hranili, brez kisika.

horoskop 20. oktobra

Če te patogene bakterije rastejo brez nadzora in vstopijo v naš krvni obtok, se lahko prenašajo po telesu in povzročijo vnetje. Kronično vnetje katerega koli izvora vodi v kronično bolezen. Če ne skrbite za svoje zobe, lahko povzročite vrsto resnih zdravstvenih težav, kot so bolezni srca, sladkorna bolezen, prezgodnji porod, Alzheimerjeva bolezen in celo vnetni rak, kot sta rak dojke in trebušne slinavke.

Da bi pravilno odstranili bakterije iz vaših žepov in preprečili te okužbe, morate ugotoviti, ali so te bakterije prisotne. Če so, imate okužbo in te klice tvorijo biofilm na vaših zobeh in pod dlesnimi. Tega biofilma ni mogoče razbiti z antimikrobnimi sredstvi ali celo z najboljšo domačo nego. Morate obiskati zobozdravnika, usposobljenega za obravnavo tega biofilma in skrite okužbe.

Ko to storite, morate vzdrževati to razkuženo okolje. Naj vas ne zavede, nitkanje ni rešitev! Zame je to zdrava pamet. Kako uničiti okužbo z vrvico, še posebej, če ne doseže dna žepa, kjer živi okužba? Zato morate uporabiti napredno orodje, kot je ustni irigator, ki bo izplaknil spodnji del žepa.

7. april nebesno znamenje

Zakaj ustni irigator?

Predlagam, da vsi moji pacienti namesto zobne nitke vsakodnevno uporabljajo irigator za ustno vodo.

Ustni irigator uporablja tok pulzirajoče vode pod pritiskom za čiščenje med zobmi in pod robom dlesni. Zamislite si to kot vsakodnevno tuširanje dlesni. Posledično se škodljive bakterije iz globokih obzobnih žepov, ki jih sicer ne bi mogli doseči s ščetkanjem ali nitkanjem, izplaknejo in odstranijo. Dodatne prednosti vključujejo: pomoč pri nadzoru vnetja dlesni, zmanjšanje pojavnosti krvavitev dlesni in izboljšanje slabega zadaha.

Če svoji jutranji ali večerni rutini dodate oralni irigator, pomagate v boju proti boleznim dlesni.

Zato kar naprej, zavrzite zobno nitko z zdravim nasmehom, saj veste, da obstajajo boljše alternative.