Kaj zadnje čase uporablja strokovnjakinja za ajurvedsko lepoto Shrankhla Holecek

Ko imam vprašanja o ajurvedskih načelih in njihovi uporabi pri lepotnih ritualih, Shrankhla Holecek, MBA , je eden od virov, ki nam najprej pride na misel. Holecek ni samo odraščala v gospodinjstvu, kjer se je izvajala ajurveda, temveč tudi stoletja stara kmetija njene družine v osrednji Indiji prideluje botanične rastline, ki se spremenijo v nekatera najbolj izvrstna eterična olja na svetu – uporabljajo jih nekatera najbolj prestižna lepotna podjetja.

Ta edinstvena vzgoja ji je omogočila bogato znanje o obeh Ajurvedska lepota (pravzaprav je kar nekaj pisala o konceptu za mindbodygreen— ki si jih lahko ogledate tukaj ) in o zdravilnih lastnostih številnih rastlin.

V njeni znamki, Olja Uma , vzamejo te zaželene botanične izdelke in preverjene lekcije ter jih spremenijo v visokokakovostne lepotilne izdelke na najvišji ravni. Vendar mojega zanimanja ne vzbudi samo njeno globoko poznavanje olj in ajurvede – rad tudi slišim o tem, kaj je v zadnjem času uporabljala. Tukaj se poglobimo v vse to in še več.

Preizkušeno in resnično: olje sandalovine

'Kolikor se spomnim, sem vedno imel olje v svoji rutini, toda sandalovina je moja najljubša. To je nekaj, kar sva s sestro uporabljali kot otroka, moja mama je odraščala z njim in naši družina ga uporablja že leta. Zame je vedno stalnica, saj se zdi, da reši vse, s čimer se spopadam – naj bo to otopelost, suha ali utrujena koža, zdi se, da se vse zlahka reši z zelo kvalitetno olje.

'Sandalovina ima zelo bogato zgodovino v ajurvedi. Vsaka vrsta kronskega dragulja za nego kože v Indiji vedno vsebuje sandalovino.

»Ima tudi zanimivo povezavo z licenčninami in redkostjo. Pred približno 300 ali 400 leti je bila sestavina prepovedana za gojenje v Indiji zaradi različnih razlogov. -nehote pridelava sandalovine se lahko konča tako, da sestavina izgubi privlačnost.Samo nekatere kmetije določenih družin so ga smele gojiti s kraljevim dekretom.Prepoved je veljala do približno 10 let nazaj.

april drugi zodiak

'Toda tudi zato, ker je rastlino neverjetno težko gojiti in ekstrahirati - to je drevo, ki potrebuje 20 do 25 let, da dozori. Obzorje naložb je tako dolgo in visoko, da tudi ko je bila prepoved umaknjena, ljudje niso zares gojili sandalovine.

'Torej, morda zaradi njegovega redkega razkošja in profila sestavin, so ga obravnavali tako spoštljivo, da se uporablja samo v visokokakovostnih formulah.'

Olja Uma

Uma Absolute olje za obraz proti staranju

Hit presenečenja: Visoko zmogljiva čista maskara

'O ličilih ne razmišljam veliko. Nisem odraščala z ličili in jih preprosto nisem uporabljala v veliki meri, ko sem postala starejša.

'Ampak res sem bila presenečena nad tem, kako visoko zmogljiva je maskara iz Ilie. Ko sem šla na čisto pot z ličili, sem pričakovala, da bom naredila nekaj kompromisov pri učinkovitosti. Toda ta maskara je preprosto neverjetna.'

Njihovo

Ilia Limitless Lash maskara

Skrivnost: toplo-hladen obkladek na oči

'Odraščal sem kot plavalec in včasih sem se ukvarjal s hrbtnim plavanjem. Med enim treningom se mi je poškodovala roženica. Skratka, moj oftalmolog mi je svetoval, naj v bistvu naredim vroče in hladne obloge na očeh, da zmanjšam oteklino.

'Zdravnik mi je rekel, naj vzamem čisto, popolnoma novo nogavico, jo napolnim z nekaj riža, dam v mikrovalovno pečico, počakam, da se dobro segreje, in jo položim na oko, dokler se obkladek ne ohladi na sobno temperaturo. Potem bi zamenjal na nekaj mrzlega, kot je ledeni obkladek. To bi naredil nekajkrat.

marec rojstni horoskop

'Medtem ko sem to počel, sem začel opažati, da moj temni krogi bi kar izginila. Seveda se je tudi oteklina zmanjšala, vendar sem res opazila, da so bili moji podočnjaki dramatično manj očitni.

'Torej je postal moj glavni trik za vse pomembne dogodke, ki prihajajo. To rutino izvajam štiri ali petkrat na noč. Menjava med vročim in hladnim pospeši prekrvavitev na tem območju, kar pomaga koži.'

Prihajajoče: globinske nege obraza

'Mislim, da bodo tehnike obraza in telesa, ki se osredotočajo na podlago kože, res imele trenutek. Videli smo že, da se to dogaja z limfno drenažno masažo, vendar mislim tudi, da boste videli zelo spretno nego obraza, gre celo pod mišico za lajšanje napetosti.

'Bila sem na številnih negah obraza, pri katerih je šlo v bistvu samo za nanašanje izdelkov. In čeprav je lepo, da mi jih nanese nekdo drug, mislim, da bi včasih nega obraza morala preseči to.

'Resnično dober obrazni strokovnjak ali estetik pozna telesno tkivo, kako leži eno na drugem in da lahko zelo dramatično vplivate na svoj videz, če ciljate na to.

'Ko na vas dela strokovnjak, ki resnično ve, kako se podati na to pot z nekom, nekom, ki je usposobljen in prisoten v sobi, je to res globoko in močno. V stiku je veliko moči.'

95 angelsko število

Razmetanje: delo s telesom

»To je tako osebno, ker uživanje ene osebe ni za druge, vendar sem se vedno držal treh načinov zdravljenja in dajal prednost vlaganju vanje. akupunktura . To je način, ki je bil zelo koristen, ko je bil opravljen s pravo osebo. Doma sem investiral v Theragun. Poskušam si vzeti 25 minut na dan za meditacijo. Te tri stvari so me resnično spremenile.'

Tharagun Elite