Kako dolgo lahko traja okrevanje po razpadu, glede na raziskave
Nobena skrivnost ni, da je izguba razmerja težka, toda eden od vidikov razhoda, ki ga pogosto ne upoštevamo, je, kako vplivajo na naš občutek notranjega in zunanjega nadzora. V novi študiji, objavljeni v reviji PLOS ENO , so raziskovalci želeli vedeti, kako izguba partnerja vpliva na ta občutek nadzora – in dejansko so našli nekaj zanimivih, obetavnih rezultatov.
strelec moški rak ženska
Kako razhod vpliva na naš občutek nadzora.
Oseba občutek nadzora se nanaša na obseg, v katerem se počutijo prepričani v svojo sposobnost, 'da s svojim vedenjem vplivajo na svoje okolje in svojo prihodnost,' pišejo raziskovalci v prispevku. To je v nasprotju s prepričanjem, 'da so stvari, ki se jim zgodijo, v veliki meri posledica zunanjih dejavnikov, kot so močni drugi, sreča, naključje ali usoda', kar kaže na nižji zaznani občutek nadzora.
Pri tej študiji je ekipa želela graditi na obstoječih raziskavah o zaznanem občutku nadzora nad svojim življenjem, odnosi in izgubo odnosa. Večji zaznani občutek nadzora je že dolgo povezan z večjim splošnim počutjem, vključno z boljšim zadovoljstvom v odnosih, ugotavljajo.
Kaj se torej zgodi s tem občutkom nadzora po razhodu ali celo smrti zakonca? Da bi ugotovili, so raziskovalci izvedli analizo podatkov o dolgotrajni študiji več kot 2000 ljudi, ki so doživeli ločitev od partnerja (1235 se jih je ločilo od partnerja, 423 jih je bilo ločenih in 437 jih je imelo partnerje, ki so prestali stran).
Študija je vključevala tri letne vprašalnike, ki so postavljali vprašanja v zvezi z zaznanim nadzorom, da bi ocenili, kako je nanje vplivala izguba odnosa kratkoročno in dolgoročno.
Oglaševanje Ta oglas je prikazan z uporabo vsebine tretjih oseb in ne nadzorujemo njegovih funkcij za ljudi s posebnimi potrebami.Kaj so ugotovili raziskovalci.
Na podlagi ugotovitev so tisti, ki so se ločili od svojega partnerja, prvo leto po ločitvi pokazali upad zaznanega nadzora – toda po tem se je njihov občutek nadzora počasi začel vračati. Raziskovalci to pripisujejo obliki 's stresom povezane rasti'.
'Naše ugotovitve kažejo, da ljudje včasih rastejo zaradi stresnih izkušenj,' pojasnjujejo raziskovalci v a sporočilo za javnost . 'V letih po izgubi romantičnega partnerja so udeleženci naše študije postali vse bolj prepričani v svojo sposobnost, da z lastnim vedenjem vplivajo na svoje življenje in prihodnost. Njihove izkušnje so jim omogočile, da so se soočili s stisko in samostojno upravljali svoje življenje, kar jim je omogočilo rast .'
To je obetavna novica za vsakogar, ki preživlja razhod. Konec koncev je logično, da lahko izguba razmerja povzroči občutek, da je njegovo življenje izven njegovega nadzora – ne samo, da izgubite zadevno osebo, ampak tudi del sebe. Toda sčasoma, ko se naučite živeti brez te osebe, ponovno pridobite občutek avtonomije, ki ste ga na videz izgubili.
Poleg teh ugotovitev je študija tudi pokazala, da so ženske pogosteje kot moški občutile padec občutka nadzora takoj po ločitvi, mladi pa so dejansko imeli povečan občutek nadzora po ločitvi od partnerja v primerjavi s starejšimi udeleženci.
In kot si lahko predstavljate, bo vrsta izgube odnosa, s katero se nekdo spopada, močno vplivala kako ta izguba vpliva na njih : Ljudje po smrti partnerja dejansko občutijo takojšnje povečanje občutka nadzora po izgubi, saj je žalost pogosto katalizator rasti. Čeprav je zanimivo, v teh ugotovitvah ni bilo jasne povezave med ločitvijo (natančneje) in zaznanim občutkom nadzora.
Odvoz.
'Raziskave o rasti, povezani s stresom, kažejo, da bi ljudje lahko zrasli iz neugodnih izkušenj in pridobili notranjo moč in zrelost po izgubi odnosa,' pišejo avtorji v članku. 'V skladu s to zamislijo se zaznani nadzor morda ne bo samo povrnil, ampak bo dolgoročno celo presegel raven pred izgubo.'
Bistvo je, da izguba kakršnega koli razmerja ni nikoli lahka. Toda te ugotovitve kažejo na luč na koncu tunela: Čeprav je mogoče vzemite si nekaj časa , imajo ljudje izjemno sposobnost, da se ozdravijo od izgube, si povrnejo občutek nadzora in zaradi tega postanejo močnejši.
Ponastavite svoje črevesje
Prijavite se za naše BREZPLAČNO vodnik za zdravje črevesja, ki ga je odobril zdravnik z nakupovalnimi seznami, recepti in nasveti
dvojčka ženska leo moški
Zdaj ste naročeni
Bodite pozorni na pozdravno e-pošto v vašem nabiralniku!
Delite S Prijatelji:
