Ugotovite Svoje Število Angela

Kako doma pripraviti gladek smoothie Hailey Bieber

Avtor slike Nadine Greeff / Stocksy, 5. februar 2023 Naši uredniki so neodvisno izbrali izdelke, navedene na tej strani. Če kupite nekaj, kar je omenjeno v tem članku, lahko zaslužite majhno provizijo .

Hailey Bieber ni tuja pri postavljanju trendov in smoothieju, ki ga je lansirala v sodelovanju s kalifornijsko trgovino z zdravo hrano Tržnica Erewhon ni izjema. Toda pri neverjetnih 17 $ 'Strawberry Glaze Skin Smoothie' morda ne bo imel enakega učinka na vašo denarnico kot na vašo polt.





Na srečo nam je Erewhon izdal skrivnost in objavil seznam sestavin smutija na Instagram . Kljub hrupu okoli rožnate pijače vsebuje klasične sestavine, kot je kolagen v prahu , jagode, mandljevo mleko, kokosova smetana in javorjev sirup. Toda ko boste prebirali seznam 10 edinstvenih dodatkov, boste naleteli na eno izmuzljivo postavko: hialuronska kislina .

1. april znak

Tukaj imamo prevarantski recept, ki bo preveril vsa polja in celo združil nekatere od teh na videz nedosegljivih sestavin v enem koraku.



Kako narediti Hailey Bieber Skin Smoothie doma:

Služi 1



Sestavine
  • 1 skodelica mandljevega mleka (ali mleka po izbiri)
  • 2 skodelici zamrznjenih jagod
  • 1 merica mbg lepota & dober kolagen+
  • 1 žlica gela morskega mahu
  • ½ skodelice kokosove smetane
  • ¼ avokada
  • 1 čajna žlička javorjevega sirupa
  • 2 zmehčana datlja

Kako:

Tako kot pri večini smutijev morate vse, kar morate storiti, zmešati skupaj navedene sestavine in prilagoditi količino mleka, ki ga boste uporabili, da boste našli idealno konsistenco. Za bolj gladko teksturo namočite datlje v vodi sobne temperature večer prej ali vsaj nekaj ur pred mešanjem.

Zakaj je to ultimativni recept za prevare.

Hailey Bieber in ekipa Erewhon imata prav: Kolagen in hialuronska kislina sta sestavini, ki ljubita kožo.* Pri mbg se tega dejstva dobro zavedamo, zato smo oba vključili v našo lepota in črevesje kolagen+ mešanica.



V eni merici tega dodatka boste dobili 100 miligramov hialuronske kisline. Kaj točno bo to naredilo za vašo kožo? No, vaše telo naravno proizvaja hialuronsko kislino, ki podpira hidracijo kože od znotraj navzven.* Ko se starate, začne vaša zaloga hialuronske kisline zmanjševati, pri čemer pridejo v poštev dodatki.*



Raziskave kažejo pozitivne učinke dopolnjevanja vaše naravne HA z dodatki: ena študija je pokazala, da so ljudje, ki so jemali 120 miligramov hialuronske kisline na dan osem do 12 tednov, doživeli boljše staranje kože 1 1 (manj gub in bolj prožna koža) v primerjavi s tistimi, ki so jemali placebo.*

Da ne omenjam, ta mešanica vsebuje 17,7 gramov hidrolizirani kolagenski peptidi tudi vse v istem koraku. Ni tako slabo, kajne?



Pogrešni bi bili, če ne bi omenili, da naravna proizvodnja kolagena v vaši koži z leti zbledi. Okoli vaših srednjih do poznih 20-ih (odvisno od genetike) se bo vaša proizvodnja kolagena upočasnila. Od te točke naprej boste izgubili približno 1 % vaše zaloge kolagena vsako leto 2 2 . In ko pride menopavza, lahko dejansko izgubiti okoli 30% .



14. december znak

Kolagen igra pomembno vlogo pri podpiranju zdrave, mladostne kože.* Seznam prednosti dodajanja kolagena je dolg, vendar tukaj je vodnik za začetek .

Cenimo poudarek na negi vaše kože od znotraj navzven in ta recept za prevare je odličen način, da to storite kar iz svojega doma.

Odvoz.

Smoothie, ki vsebuje hialuronska kislina in kolagen je vsekakor vreden naziva 'smuti za kožo'. Kot rečeno, do teh sestavin ni vedno lahko priti. Omogočili smo, da dobite večino te dobrote v enem koraku z našim kolagenskim dodatkom.* Oh, in če lovite rosno kožo, obstaja dodatna prednost uporabe hialuronske kisline tudi kot topikalni serum – tukaj je nekaj naših najboljših izbir .



Če ste noseči, dojite ali jemljete zdravila, se pred začetkom jemanja dodatkov posvetujte s svojim zdravnikom. Vedno je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom, ko razmišljate o tem, kateri dodatki so pravi za vas.

Delite S Prijatelji: