Kako je podpora za spanje+ izboljšala moj spanec doma in na poti*

Rad potujem, vendar mi ni všeč, kaj to naredi mojemu spancu. Kot nekdo, ki živi v Katarju, vendar ima družino v ZDA, sem navajen na mednarodne lete v zelo različne časovne pasove, običajno v razmaku približno 10 ur. Ta večdnevna potovanja so zelo izčrpavajoča in včasih sem jemala melatonin, da sem se lažje prilagodila.

Medtem ko mi je melatonin zagotovo pomagal zaspati, mi ni bilo všeč, kako sem se počutil, ko sem se zbudil: izčrpan, letargičen in nesposoben začeti dan. Vedel sem, da potrebujem novo rešitev, in zelo sem vesel, da sem jo našel pri mindbodygreen's.*

Zakaj sem želel preizkusiti podporo za spanje+

Pri iskanju pripomočkov za spanje sem iskal nekaj, kar se mi zdi nežno in naravno. V preteklosti sem poskusil številne zeliščne mešanice in rastlinske rešitve za spanje, vendar se mi nobena ni zdela zares učinkovita.

Že dolgo berem mindbodygreen in me zelo zanima vse o zdravju in dobrem počutju, zato sem, ko sem slišal mbg soustanovitelj Jason Wachob ko sem govoril o podpori za spanje+, sem pomislil 'To je to!' The nemelatonin formula magnezijevega bisglicinata, žižole in PharmaGABA® me je zelo pritegnila.

Dodatek sem prvič naročil pred približno enim letom. V tem času sem ugotovil, da je zelo koristen, ko potujem.* Poleg upoštevanja standarda protokol jet lag da sem se ob pravem času izpostavil svetlobi in temi, mi je jemanje Support Support+ olajšalo prilagajanje na nove časovne pasove.*

Dodatek uporabljam tudi za boljši spanec, ko sem spet na Bližnjem vzhodu. Medtem ko sem kot otrok lahko zaspal kadar koli in kjer koli, je to postalo veliko težje, ko sem postal starejši. Imam redno službo v marketingu in ob strani poučujem jogo, tako da so moji dnevi precej natrpani.

Nenehno se moram dobro naspati, sicer bo naslednji dan – ali celo naslednji teden – uničen. Poučevanje joge je resnično moja življenjska strast, vendar sem morala nekatere v preteklosti odpovedati, ker enostavno nisem imela energije, kar je vedno razočaranje.

Sedaj mi podpora za spanje+ pomaga, da se zjutraj za jutrom prebudim s stalno energijo.* Prepričan sem, da se bom naslednji dan po zaužitju tega izdelka počutil dobro, kar je nekaj, česar ne bi mogel reči za melatonin.*

Moja nova spalna rutina

Zelo enostavno je bilo vključiti podporo za spanje+ v mojo nočno rutino. Običajno ga vzamem približno eno do dve uri pred spanjem zeliščni čaj .

Ko se spravim pod odejo, se počutim tako sproščeno in pripravljeno na odličen nočni počitek. Poleg tega, da se zbudim bolj poln energije, sem ugotovil, da ob jemanju tega izdelka tudi več sanjam.* Ohranjam sanjski dnevnik , in zabavno je bilo spremljati, koliko bolj živi so po tem preživeti več časa v globokem spanju .

Čeprav ne jemljem sleep support+ vsako noč, zagotovo čutim razliko ob nočeh, ko to počnem, in rad imam izdelek pri roki kot pomiritev. Meni se zdi kot dobro počutje v steklenički.*

Odvoz

V preteklem letu mi je jemanje Sleep Support+ olajšalo potovanja na dolge razdalje in mi dalo energijo, ki jo potrebujem, da samozavestno preživim naporne dni.* Izdelek zdaj priporočam svojim prijateljem in družini in zelo sem hvaležen, da ga imam moja rutina dobrega počutja.

Kot je povedal urednici mindbodygreena Emmi Loewe.

26. december znak