Kako je ta dodatek vitamina D postal moje skrivno orožje za zdravo, sijočo kožo*

Imam se za samozavestno osebo, vendar se zaradi občutljivih madežev rdeče, suhe, da ne rečem čisto neprijetne kože počutim nekoliko manj. Bil sem utrujen od ukvarjanja s trdovratnimi in nadležnimi težavami s kožo in skoraj sem dosegel svojo točko preloma, saj sem se leta in leta spopadal s temi težavami.

Vsako odločitev, ki sem jo sprejela, je narekovalo stanje moje kože. Dovolj je bilo – pripravljena sem bila na gladko, zdravo kožo, ki me ni odvrnila od vsakdanjega življenja.

Zavezala sem se, da bom okrepila zdravje svoje kože, in začela sem raziskovati naravne načine za njegovo podporo poleg pomirjujočih homeopatskih rešitev, ki sem jih mešal po potrebi. Vnesite vitamin D3 .*

Naučiti se podpirati zdravje svoje kože

Če ste bili v isti zajčji luknji kot jaz (in večina ljudi, ki so imeli težave s kožo), verjetno že veste, da je dobro počutje vaše kože odvisno od tega, kako dobro celovito skrbite zase.

Z drugimi besedami, stvari, kot so hidracija, uravnotežena prehrana, spanje, vadba, obvladovanje stresa, socializacija in čustveno zdravje, močno vplivajo na videz in občutek vaše kože. Odgovor za zdravo kožo ni čarobna krema ali serum – temveč nega zase na vseh področjih vašega življenja.

Kako sem odkril vitamin D3

Nagnil sem se k temu celostnemu pristopu k zdravju in naredil majhne, ​​dosledne spremembe v svojem vsakdanjem življenju, da bi podprl svojo kožo, kolikor je le mogoče. 

Na primer, sprejela sem protivnetno dieto z uživanjem manj živil, ki bi lahko imela vlogo pri nekaterih težavah s kožo, ki sem jih doživljala, kot sta pšenica in sladkor. In medtem ko sem upošteval priporočene nasvete (na primer uživanje več listnate zelenjave in skrb za celotno prehrano), je moje telo še vedno potrebovalo nekaj pomembnejšega za podporo zdravju moje kože.

Približno v tem času sem izvedel, da ima vitamin D antioksidativne lastnosti, ki ščitijo kožne celice, zato sem začel raziskovati najboljši dodatek vitamina D da mi pomagaš vzdrževati zdravo raven vitamina D in spodbujajo zdravje moje kože.* Očarala me je množica podcastov o izjemnih koristih vitamina D.

12. marec zodiakalno znamenje

Ni minilo dolgo, preden sem se zavedel niso vsi dodatki vitamina D enaki . To sem odkril Vitamin D3 je veliko boljši od D2 za njegovo biološko uporabnost in to 5.000 ie je dober odmerek za doseganje zadostne količine vitamina D in podporo vsem fiziološki mehanizmi pri katerih sodeluje vitamin D – vključno s funkcijami, ki podpirajo kožne celice.*

21. marec rojstna osebnost

Začel sem jemati dodatek vitamina D3 z močjo 5.000 i.e. in zdravje moje kože se je začelo izboljševati, vendar ne toliko, kot sem upal.* Potem ko sem temeljito preučil seznam sestavin svojega dodatka, sem se odločil raziskati druge možnosti. . 

Skozi to raziskavo sem odkril mindbodygreen's.

Zakaj obožujem mbg-jev dodatek vitamina D za nego kože

Ko sem prvič prebral seznam sestavin , je bilo zamenjati enostavna stvar. Poleg tega, da je 5.000 i.e. vitamina D3 sam organski (in prihaja iz trajnostni vir alg rastlinskega izvora ), ima tudi a trio avokadovega, olivnega in lanenega olja — vse to izjemno hrani kožne celice.* (In kot bonus pomagajo tudi zdrave maščobe absorpcijo vitamina D !)*

Všeč mi je tudi visokokakovostna embalaža iz jantarnega stekla mindbodygreen zaradi njene trajnosti, zmožnosti ohranjanja kakovosti dodatkov (zlasti tistih organskih olj) in estetike (očitno).

Že približno dva meseca vsak večer jemljem mbg vitamin D3 potency+ in močno je izboljšal čistost in navlaženost moje kože – tudi v primerjavi z dodatkom vitamina D3, ki sem ga jemal prej.* Počutim se, kot da je moje telo manj reagiram na živila, zahvaljujoč povečanemu vnosu vitamina D, in zdravje moje kože to odraža z vsem srcem.* Celo trši, bolj trdovratni predeli moje kože se izboljšujejo!* 

Odvoz

Ne morem dovolj priporočiti mindbodygreena. Po koristi za zdravje V kratkem času sem opazil, da se nikoli ne vidim, da bi prenehal z vsakodnevnim jemanjem vitamina D. 

Če ste se tako kot jaz spopadali s težavami, povezanimi s kožo, poskusite sami preizkusiti ta neverjetno hranljiv dodatek vitamina D – ne bo vam žal!*