Kako lahko dopolnila s kolagenom pomagajo podpirati zdravo kožo v menopavzi*

Menopavza je morda normalno obdobje življenja, a nihče ni rekel, da je zabavno. Pride do nenadnih in strmih padcev hormonov, predvsem estrogena in progesterona. Ti spolni hormoni igrajo več kritičnih vlog v naših telesih, vključno s precej veliko vlogo v naši koži. Vidite, ko ljudje pridejo v menopavzo, doživijo a 30% padec kolagena 1 . To je v primerjavi s stalnim 1 % letno zmanjšanje v kolagenu običajno vidimo.

Na srečo lahko veliko naredimo za podporo zdravega staranja kože. Potopimo se noter.

Kako menopavza vpliva na proizvodnjo kolagena

Hormoni vplivajo na naše kožne celice na velike in majhne načine. Eden večjih načinov? Proizvodnja kolagena.

30. dec horoskop

' Estrogen 2 je ključnega pomena za normalno delovanje kože, pa tudi krvnih žil, lasnih mešičkov, oljnih žlez in naših celic, ki proizvajajo pigment, imenovanih melanociti. Povezan je s proizvodnjo kolagena, povečano debelino kože, povečano proizvodnjo hialuronske kisline, izboljšano funkcijo kožne pregrade, vzdrževanjem navlaženosti kože, zmanjšano aktivnostjo lojnic (oljnih) žlez in izboljšanim celjenjem. Prav tako ima vlogo pri modulaciji vnetje 3 ,' certificirani dermatolog Keira Barr, dr. prej nam je povedala o vplivu menopavze na kožo. 'Bistvo je, da obstajajo spremembe v tonu kože, teksturi in pigmentaciji, ki se kažejo kot pusta polt, povešena koža, gube, redčenje las in bolj izrazite 'starostne pege'.'

Vidite lahko, kako lahko velik padec estrogena povzroči velik padec kolagena. Ne samo, da vaša naravna proizvodnja tega hormona upade, ampak ker ga je veliko manj, da pomaga podpirati zdrav vnetni odziv na celični ravni, lahko to dodatno razgradi sicer zdrave kolagenske celice.

Kako spodbuditi proizvodnjo kolagena

Če iščete načine za podporo ravni naravnega kolagena v vaši koži, dodatki kolagena so odličen kraj za začetek.* Dodatki kolagena vsebujejo hidrolizirane kolagenske peptide, ki jih telo lahko absorbira.* Ko se absorbirajo, potujejo do fibroblastov vaše kože ali dela celice, ki dejansko ustvarja več kolagena in elastina.* Ti peptidi podpirajo in spodbuja zdrave fibroblaste 4 : Zdravi fibroblasti vodijo do povečane naravne proizvodnje kolagena – v idealnem primeru pomagajo vaši koži nadomestiti nekaj izgube, ki nastane v tem času (če hočete, pomanjkanje kolagena v menopavzi).*

mindbodygreen's beauty & gut kolagen+ vsebuje tudi druge učinkovine, ki lahko pomagajo koži izgledati in se počutiti najboljše v katerem koli obdobju vašega življenja.* Puder vsebuje različne antioksidante – kot vitamini C in E, SGS in kurkumin —ki nevtralizirajo poškodbe zaradi prostih radikalov, se borijo proti oksidativnemu stresu in pomagajo koži videti bolj živahno.* Ne le to, lahko tudi vsebuje hialuronska kislina , ki lahko pomaga izboljšati navlaženost kože (suhost je razvpit vidik menopavze).*

nov 21 zodiak

Odvoz

Dodajanje dodatki kolagena lahko pomaga telesu pri naravni proizvodnji kolagena in elastina.* Ti za kožo kritični proteini so neločljivo povezani z elastičnostjo in gladkostjo kože. Razmislite lahko tudi o iskanju pametnega dodatka kolagena, ki ima dodatne prednosti, kot so antioksidanti, ki vam pomagajo ohranjati zdravo kožo, ko se starate.*