Kako najti utelešenje v svetu, ki nas loči od naših teles

Če bi živali lahko govorile, ne vemo, kaj bi rekle, lahko pa smo prepričani, česa ne bi rekle: 'Sovražim svoje telo.' Sovražiti svoje telo je edinstven človeški odziv in nenaraven. Kraljevska joga trdi, da se zdrav odnos s telesom začne z zadovoljstvom s svojo fizičnostjo. Sodoben izraz za to je biti ozemljen . Pravimo, da je oseba prizemljena, če je razumna, realistična, zanesljiva in ni predana domišljiji. To so dobre lastnosti, a pri asani gre za ozemljenost vase, kar se pojavi šele, ko se vaše zavedanje poglobi.

22222 angelsko število

Nenavadno je stati nazaj in odkriti, koliko sodbe je bilo usmerjeno proti sami fizičnosti, ki jo telo simbolizira. Dolgotrajna verska prepričanja očrnijo fizično, ker nas vleče navzdol z višin duhovnega. Telesnost nas spominja na naše nizke prednike primatov, ki se vlečejo s členki. Biti fizičen pomeni biti surov; biti duhoven je božansko.

Vendar kot joga vidi, en sam tok zavesti podpira življenje v vseh dimenzijah. Nobenega razloga ni, da bi očrnili fizično, ko spoznate, koliko modrosti ( vidya ) se izraža v vsaki celici, modrost življenja kot celote. Joga nas popelje onkraj varljivega videza telesa – trdnega, materialnega, fiksiranega v času in prostoru – v resničnost. Nismo utelešeni v telesu; smo utelešeni v zavedanju.

Sledijo lastnosti, ki predstavljajo popolno prizemljenost.

• Biti utelešen vam prinaša veselje.
• Razumete globoko modrost svojega telesa.
• Počutiš se usklajenega z naravo.
• Zemljo cenite zaradi ustvarjanja zemeljskega obstoja.
• Ne počutite se nerodno zaradi osnovnih telesnih funkcij.
• Cenite prizemljenost drugih ljudi.
• V obdobjih sprememb se počutite stabilne in mirne.
• Ob dejstvu staranja in umiranja doživljaš ravnodušnost.
• Vaše čutno in spolno življenje je razveseljivo, brez preudarnosti ali sramu.

Kako se vaš odziv odraža na vas, ko gledate majhne otroke, ki se raztikajo po blatu ali neobremenjeno tekajo po hiši? To, čemur pravimo nedolžnost otroštva, obstaja, da, vendar je temu primerneje reči biti prizemljen. Otroci ne čutijo impulza, razen če z njimi slabo ravnajo, da bi bili brez telesa. Nimajo potrebe, da bi se odrekli ali ubežali svoji fizični naravi.

To naravno utemeljeno stanje se spremeni takoj, ko um posreduje in ustvari določena stališča, ki nas ženejo, da postanemo breztelesni – ne kot duhovi, temveč kot bitja, ki sodijo proti naši fizičnosti.

• Ne počutite se dobro v svoji koži.
• Vaše telo v vas vzbuja gnus ali gnus.
• Živiš v svoji glavi.
• Vedno izbereš moteče stvari v zaprtih prostorih namesto odhoda v naravo.
• Imate negativen pogled na človeško telo. Ti so lahko verski (telo vidijo kot grešno) ali temeljijo na osebnem odporu (na primer, da vas odbijajo bolj neurejene funkcije telesa).
• Spomnite se fizičnih izkušenj, ki so vodile v ponižanje, krivdo ali sram.
• Fizična lepota ali grdota postane fiksacija.
• Imate slabo telesno podobo, ker ste predebeli, se starate ali ste podvrženi družbenim stališčem o telesni popolnosti in zaželenosti.
• Fizično se ne počutite ljubeči ali zaželeni.
• Zanemarjate ohranjati svoje telo čisto, dobro negovano in aktivno.
• Mislite, da so zemeljski ljudje neumni ali surovi.

Ko naštejemo vse načine, kako odlagamo svoja telesa, postane očitno, da živimo v breztelesni dobi do šokantne mere. Množični mediji nas preobremenjujejo s fantazijami o popolnem telesu, ki se nikoli ne postara, hkrati pa nas oropajo pravega blagoslova utelešenja. Utelešeno stanje nam omogoča, da občutimo fizično plat blaženosti, ki je živahen občutek živosti, ko se premikamo skozi dan.

Kako se prizemljiti.

Začnite s tihim ponavljanjem današnje teme:

feb 27 znak

Udobno počivam v svojem telesu.

Udobno počivam v svojem telesu.

Vsak korak, ki ga naredite, da pozdravite lastno fizičnost, je korak v svetlobo. Poglejte zgornja dva seznama, ki opisujeta lastnosti prizemljenosti v primerjavi z lastnostmi breztelesnosti. Zaustavite se in razmislite o tem, kako lahko sprejmete bolj utemeljena prepričanja in jih spremenite v prijetna dejanja, kot so sprehod v naravi, udejstvovanje v športu, udeležba v oblikah telesne rekreacije ali obisk masaže.

1. november zodiakalno znamenje

Ko se ukvarjate s to dejavnostjo, ne glede na to, kako preprosta je – morda poleti ležite kot razprti orel na toplih tleh ali (verjeli ali ne) objemate drevo – pomislite, kako blagoslovljeni ste, da ste utelešeni. Kadar koli lahko, v svoje telo vnesite pozitiven občutek. Opustite priložnostno navado omalovaževanja svojega telesa. S temi vztrajnimi koraki postajanja bolj prizemljenim odstranjujete še eno plast ovir med vami in svojim pravim jazom.