Kako očistiti svojo avro (in kdaj bi morali), po mnenju strokovnjakov

Čeprav morda ne bomo mogli glej avre ljudi ali naše lastne avre, ima veliko ljudi intuitiven občutek, kdaj je njihova lastna avra (ali avra nekoga drugega) nekoliko ... nepravilna. Številne stvari naj bi se zameglile tvoja avra , od stresa do nezdravih življenjskih navad in celo negativnih odnosov.

Tukaj je opisano, kako ugotoviti, ali bi vašo avro potrebovala ponastavitev, in sedem preprostih načinov, kako to storiti po mnenju strokovnjakov.

Kdo potrebuje čiščenje avre?

podpora za spanje+

(378)

Samo kot osvežitev je vaša avra v bistvu vaše energijsko polje, in medtem ko nekateri ljudje trdijo, da jih lahko vidijo, večina ljudi ne more.

februar 25. zodiak

Kot duhovni svetovalec in intuitivni mentor Diana Zalucky pravi mbg: 'Vsako živo bitje na zemlji ima avro. An avra je energijsko polje, ki ga lahko doživite skozi vrsto barv, ki so v korelaciji z sistem čaker , da tudi dobesedno samo občutek to.'

Pojasnjuje, da imamo moč razširiti in skrčiti svojo avro, pa tudi ustvariti in zapolniti luknje v njih – tudi po naključju ali nezavedno. 'Tako kot imamo svoja fizična telesa, imamo tudi čustvena, duhovna in mentalna telesa, ki se raztezajo okoli naše fizične oblike kot večplasten mehurček. Mehurček se lahko kadar koli spremeni glede na vaše počutje in okolje, v katerem ste, « pravi Zalucky.

Torej vprašanje res ni WHO mora očistiti svojo avro, temveč kdaj naj kaj očistimo svojo avro?

V ta namen naturopatski zdravnik in medicinska sestra Erica Matluck, N.D., N.P. , pove mbg, da lahko dobiš občutek, ali je tvoja avra zamegljena, če se ne počutiš povsem kot sam ali nekaj okoli sebe in je tvoj prostor zamegljen.

Na primer, pravi, morda ste bili odličnega razpoloženja in ste preživeli čas v sobi s kupom jeznih ljudi in končali ste z občutkom, da ste vsrkali nekaj te negativnosti. To bi bil najboljši čas za čiščenje vaše avre.

Prednosti čiščenja vaše avre:

Krepi vašo povezavo s seboj.

Matluck pravi, da je ena največjih prednosti čiščenja vaše avre ta, da vam omogoča, da se vrnete k sebi, ko se počutite nepovezani. 'Znova se povezujete s svojo lastno energijo in kakršna koli motnja v vašem osebnem polju se lahko nevtralizira. Obnavlja dobro počutje - vrača se v ravnovesje,' pojasnjuje.

Ponuja ozemljitev in zaščito.

Čiščenje avre nam lahko ponudi tudi občutek prizemljenosti in zaščite, pravi Zalucky. 'Bolj kot si prizemljen, bolj si zaščiten,' pravi in ​​dodaja, da ne gre za to, da bi bil 'zaščiten' pred strahom, temveč bolj zaradi ljubezni do sebe. Pomislite na to, kot da bi se okopali, očistili svojo hišo ali si celo umili zobe, priporoča.

Lahko pozitivno vpliva na svet okoli vas.

In nazadnje, ko upoštevamo zgoraj omenjeno ozemljitev, zaščito in močnejšo povezavo s samim seboj, se vse to združi, da se lahko bolj pozitivno pokažemo v svetu okoli nas in v naših odnosih. Matluck pravi mbg, da čeprav ni nujno, da vidimo svojo avro, jo lahko čutimo, kar ima za posledico nenehno izmenjavo informacij med vami in vsemi okoli vas.

'Zato mislim tudi, da lahko pomaga pri jasni komunikaciji ali jasni izmenjavi informacij med vašimi polji in drugimi nevidnimi polji, s katerimi ste v stiku - in to potem vpliva na vaš vpliv na svet okoli vas in vpliv drugih na vas ,' pojasnjuje.

7 metod čiščenja, ki jih lahko preizkusite:

Uporabite zdravilne kristale.

Zalucky pove mbg, da je navdušena nad uporabo zdravilnih kristalov za čiščenje svoje avre. In glede na to, da so avre tesno povezane s čakrami, bi bilo smiselno izbrati kristale, ki delujejo s posameznimi čakrami, odvisno od vaših potreb.

Na primer, če se ne počutite varno ali nestabilno, je to delo za korenska čakra , v tem primeru bi se odločili za kamen, kot je hematit.

Tukaj je naše polno vodnik za uporabo zdravilnih kristalov za več informacij o začetku.

Uporabite svoj dih.

Po Matlucku je vaš lastni dih neverjetno orodje za čiščenje vašega polja ali premikanje energije v njem. Takole priporoča uporabo:

1. Zaprite oči in globoko vdihnite.
2. Ko vdihnete, si predstavljajte, da kličete nazaj vso svojo energijo in življenjsko moč.
3. Ob izdihu si predstavljajte, da izdihnete vse, kar ste morda pobrali in vam ne pripada – karkoli iz drugega časa ali kraja.
4. Ponavljajte vsaj nekaj vdihov ali toliko časa, da začutite, da je vaša avra čistejša. 'Vsak od teh vdihov vas očisti,' dodaja Matluck.

Naredite čistilno vizualizacijo.

Za drugo možnost vizualizacije Zalucky priporoča svojo tehniko za vsakodnevno zaščito in čiščenje avre. Takole deluje:

1. Preden greste od doma, si predstavljajte mehurček zlate svetlobe, ki kroži okoli vas.
2. Predstavljajte si, da zapirate sprednji del svojega energijskega polja kot jakno.
3. Ko se pozneje vrnete domov (ali če ste v avtu ali na gneči z veliko različnih energij), si predstavljajte, da imate na sebi film.
4. Z rokami odstrgnite ta 'film' od spredaj nazaj na vse dele telesa in ga dajte Zemlji, da se preobrazi.

Preživite čas sami.

Včasih je vse, kar vaša avra potrebuje, malo 'časa zase', kar lahko pomeni, da počnete karkoli, zaradi česar se počutite sami ali vsaj bolj povezani s seboj. 'Vsakdo lahko podpira svojo avro tako, da počne stvari, ki ga hranijo znotraj in zunaj, in si vzame čas, da sedi v lastni energiji,' pravi Zalucky za mbg.

In kot dodaja Matluck, ni nujno, da je kaj ekstravagantnega. 'Tudi samo nekaj minut, da si sam v svojem prostoru' je super za avro, ki potrebuje čiščenje.

Prizemljite se v naravi.

Podajte se v naravo sam ali, če želite, lahko s seboj pripeljete zaupanja vrednega prijatelja, za katerega veste, da vam ne bo zameglil avre. V obeh primerih Matluck in Zalucky pravita, da je nagnjenje k praksam ozemljitve, kot je bivanje na prostem, idealno, če vaša avra potrebuje ponastavitev.

88 pomeni angel

Naredite skeniranje telesa.

Včasih je zapleten del čiščenja vaše avre dejansko čutiti, kaj se dogaja v vašem energijskem polju. Po Matlucku je meditacija skeniranja telesa odličen način, da se spustiš v svoje telo in se povežeš s seboj. Priporoča, da nekajkrat počasi globoko vdihnete, začutite noge na tleh in usmerite svojo pozornost skozi mišice in različne dele telesa. 'To vam pomaga vrniti energijo in pozornost,' dodaja.

Tukaj je naš popoln vodnik po meditacijah skeniranja telesa , če je ta možnost vzbudila vaše zanimanje.

Obiščite energijskega zdravilca.

In nenazadnje, če menite, da bi vam pri ponastavitvi avre koristila malo pomoči, Zalucky pravi, da ni slaba ideja, da razmislite o obisku energijski zdravilec . Seveda se boste želeli prepričati, da se srečate z nekom uglednim, ki mu lahko zaupate, a od reiki zdravilcev do hipnotizerjev in intuitivcev vam ne manjka zdravilci danes zunaj, ki so specializirani za pomoč ljudem, da prebrodijo zastalo energijo.

Odvoz.

Če tvoj avra potrebuje čiščenje , verjetno lahko rečete, da nekaj ni v redu. Na srečo obstaja veliko tehnik, ki vam lahko pomagajo pri ponastavitvi, in bolj ko jih boste izvajali, bolj boste krepili in poglabljali svojo povezavo s seboj v prihodnje.