Kako opraviti lase za močne, bujne ključavnice + kratka zgodovina

Morda ste naleteli na olje za lase Tiktok , glede na to, da so rutinski videoposnetki za olje za lase zbrali milijone ogledov. Kar pa morda ne veste, je, da ima olje za lase dolgo zgodovino kot Ajurvedski Ritual, ki spodbuja rast las in zdrave ključavnice.

Poleg zgodovinskega pomena ima lahko praksa olja za lase v vaši dnevni rutini nekaj omembe vrednih koristi. Tukaj je, kako deluje in zakaj deluje, zato ga lahko tudi preizkusite.

Kratka zgodovina

Lisa Mattam , ustanovitelj in izvršni direktor blagovne znamke Ayurvedic Beauty Sahajan , že od otroštva namaže lase. Praksa je zakoreninjena v južnoazijski kulturi, pravi Mattam, vendar ne le zaradi koristi estetskih las.

'Obstaja element, ki je tako družinski,' pojasnjuje. 'Večina ljudi ima zgodbe o mamicah in očetih, ki sedijo naokoli in tedensko olijo lase.' Za Mattama je bil njen oče tisti, ki je prevzel vlogo, da je namazila lase, da bi spodbudila močne in lepe ključavnice.

21. april horoskop

'Lasje veljajo za odraz zdravja,' ugotavlja. Poleg tega je v Ajurvedi sistem prepričanj, ki pravi: 'Dejanje maziljenja sebe z oljem od glave do pete je končna oblika samoizražanja ali ljubezni,' pravi.

Celo Kje Začnete masirati svoje lasišče. 'Ko začnete pri kroni glave, je to krona čakra , kar je področje znanja in energije, 'pojasnjuje. Kronska čakra je tudi območje, ki drži toploto, kar lahko privede do stresa, pojasnjuje Mattam. (To lahko razloži, zakaj je tako pogost za držite napetost v lasišču .

Kako opraviti lase

Lisa kot odrasla oseba še naprej deli to prakso s svojimi otroki in prijatelji. Tu daje vadnico po korakih:

30. januar horoskop

Nanesite olje

'Nanesite olje skozi lasišče in nato v lase,' pravi. Odraščanje je Mattam pogosto uporabljal kokosovo olje za svoje hladilne učinke. Lahko uporabite naravno olje (na primer kokos, argan ali jojoba ) sam ali vnaprej oblikovano lasno olje, kot je Olje za nego Sahajana .

Če iščete spodbuditi rast las , poskusite najti izdelek, ki vsebuje rožmarinovo olje , kot se je izkazalo Prav tako učinkovit kot 2% minoksidil 1 (Aktivna sestavina v številnih komercialnih izdelkih za rast las) za obratno izpadanje las, ki ga povzročajo androgeni (aka, moški in ženska izpadanje las). 

Delite lase, začenši z ene strani na drugo in nanesite olje za lase vzdolž vsakega dela. Bodite prepričani, da nasičite zadnji del glave, pa tudi korenine pod njim.

Glavnik od korenin do koncev

Nato boste olje želeli delati skozi lasišče in lase. 'Lase česajte ali krtačite, dokler lase ne mastni,' pravi Mattam. To bo pomagalo distribuirati izdelek in zagotoviti, da bodo vaši prameni in lasišče izkoristile prednosti.

Masaža

Tretji in zadnji korak: olje masirajte v lasišče. 'Začnite pri kroni glave v krožnih gibih in se premaknite,' pojasnjuje Mattam. Bodite prepričani, da uporabite konice prstov in ne za nohte. Olje lahko hranite v laseh do enega dne ali ga po nekaj urah izperite.

Poleg tega, da služim kot trenutek samooskrbe in sprostitve, masaža lasišča lahko spodbudite tudi rast las zaradi svoje sposobnosti povečanja kroženja na lasišču. Pravzaprav je v študiji iz leta 2016 majhno število moških prejelo dnevno štiriminutno masažo lasišča. Ob zaključku študije preiskovalci ugotovil povečanje debeline las 2 . Novejša raziskava v letu 2019 je pokazala, da je od 300 udeležencev, ki so sledili določenemu masažnemu režimu, poročalo skoraj 70% izboljšana debelina las na koncu 3 . 

18. december zodiak

Da ne omenjam, da je ohranjanje hidriranega lasišča bistvenega pomena za vzdrževanje zdravega mikrobioma. Vaše ključavnice bodo imele koristi tudi od povečanja vlage, še posebej, če lahko olje v laseh hranite nekaj ur na dan po opravljanju te prakse.

Odvzem

Medtem ko je olje za lase zdaj lahko burno, to nikakor ni nova praksa. Ajurvedski obred nanašanja olja na lasišče in masiranje lahko služi kot trenutek pozornosti in spodbuja rast las . In na temo lasišča, Oglejte si ta vodnik za še več načinov, kako se nagibati v folikli.