Kako povečati energijo v kožnih celicah – ker, da, to je mogoče 

Morda tega že veste ali pa še ne, vendar vaše celice za pravilno delovanje potrebujejo stalno oskrbo z energijo. Da, to vključuje tudi celice, ki tvorijo kožo.

S starostjo ali zaradi okoljskih okoliščin se lahko ta energija zmanjša. Ko se energija upočasni, naše telo ni sposobno proizvesti toliko stvari, ki ohranjajo našo kožo živahno, kot so kolagen, elastin in hialuronska kislina. 

2. junij astrološko znamenje

Zato so mnoga sodobna orodja in tehnologije za nego kože namenjena izboljšanju celične energije s podpiranjem delovanja mitohondrijev in proizvodnje ATP. 

Najprej, poglejmo, kaj to sploh so. Mitohondriji so elektrarna vaših celic (če ste to že vedeli, vaš učitelj naravoslovja v prvem letniku sije). Adenozin trifosfat (ATP) je valuta energije – to je molekula, ki prenaša energijo naokoli in spodbuja funkcije celic. 

Torej, kateri izdelki in orodja lahko povečajo vaš ATP in delovanje mitohondrijev? Trije veliki tukaj.

Koencim q10

Koencim q10 je najbolj znan po svoji vlogi antioksidanta (aka ima sposobnost nevtralizacije prostih radikalov), vendar počne veliko več kot to.

Vaše celice potrebujejo CoQ10 za proizvajajo energijo 1 . Natančneje, uporablja se v mitohondrijih, kjer pomaga transportni elektroni po energetskih poteh. Energija, ki jo proizvedejo te poti, se nato uporabi za normalne celične funkcije, vključno s tistimi, ki sodelujejo pri zdravje kože . 

Lokalna uporaba lahko pomaga povečati naravno raven kožnih celic. Raziskave kažejo, da uporaba kot del formulacije bistveno izboljšane ravni v kožnih celicah 1 — hkrati pa krepi sposobnost kože za boj proti prostim radikalom. 

LED tehnologija 

LED maske, palice in nege obraza so v zadnjem času vse bolj priljubljeni. Toda veliko ljudi v resnici ne ve točno, kako delujejo (in po pravici povedano, tudi raziskovalci ne.) Glede na to, kar vemo, lahko orodja LED vplivajo na zdravje mitohondrijev in proizvodnjo ATP. 

»Sem oboževalec LED terapija . Pomaga lahko pomladiti kožo, lahko ustvari gladkost, elastičnost in izboljša splošni videz vaše kože,« pravi dermatolog s trojnim certifikatom Mamina Turagamo, dr. Eden od načinov, kako to doseže, je s samo proizvodnjo kolagena: 'To počne tako, da pomaga graditi kolagen in tudi zmanjša encim, ki razgrajuje kolagen,' pravi. 

Izboljša pa tudi celično energijo: »LED lahko pomaga tudi pri spodbujanju zdravega tkiva z izboljšanjem proizvodnje ATP, tako da naše celice ustvarjajo več energije. To lahko pomaga pri vzdrževanju in popravljanju tkiva,« pravi. 

Vendar ugotavlja, da je »težava v tem, da orodja za terapijo z rdečo svetlobo niso standardizirana, zato je težko reči, katera so boljša od drugih. Vem, da so naprave, ki se uporabljajo v pisarnah in zdraviliščih, močnejše. Tisti, ki jih uporabljate doma, pa so enostavni, dostopni in še vedno lahko pozitivno vplivajo na vašo kožo.« 

Tukaj so naši preizkušeni izbori najboljših LED naprave in maske da vam pomaga najti kakovostne. 

Mikrotok 

Še ena sofisticirana domača tehnologija, mikrotokovne naprave ( kot jih najdemo tukaj ) lahko spodbudi proizvodnjo ATP v telesu. Orodja delujejo tako, da v kožo oddajajo nizke električne tokove, ki so zelo podobni tistim, ki jih proizvajajo vaši možgani. 

'Naši možgani uporabljajo tokove za komunikacijo prek naših nevroloških poti, kjer nenehno pošiljajo signale. S to tehnologijo posnemamo te tokove in jih prenašamo v naše obrazne mišice. Stvar je v tem, da obrazne mišice ne morejo ugotoviti, ali signal prihaja iz možganov ali te naprave,« pravi biomedicinski inženir in strokovnjak za celostno nego kože Pooja Johari, mag. , ustanovitelj 7E Wellness . 

21. september horoskop

In del signala teh električnih tokov je proizvodnja več ATP v koži in mišicah. 'Kar počnemo z mikrotokom, je obnavljanje in povečanje ATP in s tem kolagena in elastina,' pravi.