Kako spraviti kosilo v službo: 7 preprostih nasvetov in receptov
Avtor fotografije: Armando Rafael Moutela 2012, Television Food Network, G.P. Vse pravice pridržane.
Armando Rafael Moutela, 2012, Television Food Network, G.P. Vse pravice pridržane.
Uživanje kosila v pisarni je lahko precej drago, če kosilo kupujete vsak dan. Da ne omenjam, lahko postane precej dolgočasno. Res, kaj imate za kosilo: juho, solato ali sendvič? Če je to vse, kar lahko izbirate, si lahko tudi sami zapakirate juho, solato ali sendvič in hkrati prihranite veliko denarja.
Ko upoštevate, koliko plačate za kosilo v enem letu, vas bo že ta številka morda prepričala, da je čas, da začnete pakirati. Tukaj je sedem nasvetov, ki jih je enostavno slediti, kako olajšati pakiranje kosila. In biti varčen pri proračunu ne pomeni jesti dolgočasnih jedi, zato boste našli tudi nekaj odličnih receptov, med katerimi lahko izbirate tudi spodaj.
Uporabite nekaj pripravljenih živil
Ni nujno, da vam vnaprejšnje načrtovanje kosila vzame ves čas. Piščanec, kupljen v trgovini, za polnjenje solat ali zavitkov, posoda z zdravim humusom za namakanje zelenjavnih palčk, predhodno oprana škatla mešanih solat za pripravo solate – vse to so odlični načini, da skrajšate čas priprave in kuhanja pri dajanju skupaj delovno kosilo. tole Kitajska piščančja solata z rdečim čilskim arašidovim prelivom uporablja sesekljan piščanec za pekač.
Avtor fotografije: Renee Comet 2013, Television Food Network, G.P. Vse pravice pridržane
Renee Comet, 2013, Television Food Network, G.P. Vse pravice pridržane
Načrtujte vnaprej, kuhajte velike količine
Karkoli kuhate ob koncu tedna, naredite dvojno serijo in zamrznite porcije za prihodnja kosila. Vaše zamrznjeno kosilo ne bo potrebovalo niti ledene vrečke za prevoz – pustite, da se odmrzne v pisarniškem hladilniku in naslednji dan boste imeli lepo kosilo. Podvojite to Recept za kalifornijski puran čili in založite svoj zamrzovalnik za prihodnja kosila.
Glej: Recepti za večerjo za velike serije.
angel številka 339
Pakirajte živila, ki se dobro segrejejo
Juhe in enolončnice so ena najboljših živil za pogrevanje v pisarniški mikrovalovni pečici, saj so naslednji dan enako dobrega okusa kot prvi dan, ko ste jih naredili. Poskusite katero koli od teh preprosti recepti za juhe .
Pakirajte hrano, ki jo lahko jeste hladno
To še posebej velja, če morate zgrabiti in iti in nimate časa za pogrevanje obroka. Držite se solat, sendvičev, hladnih testenin ali žitnih solat, kot je ta Mediteranska solata Farro .
Avtor fotografije: Tina Rupp dec 19 zodiakalno znamenje
Tina Rupp
Recite ne premočenosti
Nihče si ne želi razmočene solate ali sendviča. Zapakirajte svoj preliv ločeno od solate, kruh pa zapakirajte ločeno od nadevov za sendviče. To je preprost korak za zagotovitev, da bo vaše kosilo sveže. Pridobite recept za Vrhunski sendvič s šunko iz revije Food Network Magazine in si oglejte te preprosti recepti za solate in enostavno sendviči za kosilo za več idej.
Pakirajte posode za polnjenje
Uro ali dve po odmoru za kosilo ne bodite lačni. Stročnice in zrna vam bodo pomagali obvladati lakoto. Pakirajte jedi iz fižola, leče, rjavega riža, kvinoje in drugih živil, bogatih z vlakninami. Ta recept za Pilaf iz kvinoje v skodelicah zelene solate je zdrava, osvežilna in nasitna.
Ostanki so tvoj prijatelj
Veliko ostankov od sinoči večerje? Pomisli, brezplačno kosilo! Predstavljajte si, kaj boste prihranili, če boste pojedli te ostanke, namesto da bi porabili denar za kosilo. Da ne omenjam, da bi ti ostanki morda končali v smeti, če jih ne bi nihče pojedel. Ostanek Mesne kroglice in špageti so odlični za kosilo naslednji dan.
Povezane povezave:
Recepti s 4 sestavinami, ki jih lahko pripravite na delovnem mestu
Obroki samo z dodajanjem vode
Obroki v kozarcih
Delite S Prijatelji:
