Kako skrbeti za svoje roke, ko se starajo, po mnenju strokovnjakov

Skrb za svojo kožo, ko ste starost, je lahko v zvezi z nečimrnostjo - vendar je lahko tudi, da želite narediti, kar je dobro za vaše telo. Prav tako se lahko spusti do zgolj dejstva, da se naša koža s staranjem spreminja, ki potrebujejo posebno pozornost.

19. junij znak

Zelo pogosto je, da ljudje doživijo večjo občutljivost in suhost, ko se leta nadaljujejo, zahvaljujoč dejstvu, da naša koža izgubi strukturne beljakovine in lipide ter opazi zmanjšanje pregradne funkcije. 

To velja za obraz, telo in, predvsem - roke. Da, s starostjo boste morda opazili, da bodo vaše roke doživele bolj poskočne in luskaste obliže. Tukaj se dogaja in kaj storiti glede tega.

Zakaj bi morali vedno posebno pozornost na kože na rokah

Pregradna funkcija Seveda se s časom zmanjšuje, saj opazimo zmanjšanje v mnogih delih strukturnih komponent kože.

Na primer, izgubimo lipide in vlažine, ki sestavljajo vlažno pregrado, kot so ceramidi, squalena in hialuronska kislina - vse doživljajo proizvodnja s starostjo. Prav tako vidimo izčrpavanje v antioksidantih, ki jih naša koža ustvarja naravno, kot je koencim Q10.

Poleg tega. the mikrobiom od Koža se s časom premika (kot to počne vse življenje) Zahvaljujoč stvarem, kot so hormonske spremembe, zmanjšanje proizvodnje sebuma in nekaterim dejavnikom življenjskega sloga. 

Poleg tega, če greste skozi menopavzo, boste morda videli bolj dramatične spremembe. 'Ko se naši hormoni v menopavzi zmanjšujejo, se funkcije, ki jih izvajajo za ohranjanje zdravja in vitalnosti kože, zmanjšujejo, za katere je značilno zmanjšanje znoja, sebuma in imunskih funkcij, kar ima za posledico pomembne spremembe na površini kože, vključno s pH, lipidnim sestavom in izločanjem sebuma,' dermatologom, ki je bil dermatolog na plošči, dermatologom. Keira Barr, M.D., Prej nam je pripovedoval o menopavzi in koži. 'Te spremembe zagotavljajo tudi morebitne spremembe na koži, ki lahko vplivajo na kožni mikrobiom.' 

Zdaj dodajte dejstvo, da roke dobijo bolj fizično in okoljsko izpostavljenost kot drugi deli telesa in lahko postanejo precej občutljivo mesto. Ni čudno Strokovnjaki in dermatologi so tako vztrajni, da jih zaščitite s kremo, ki podpira pregrado . 

Toda, tako kot vsa nega kože, tudi vse formule niso ustvarjene enako. Da bi pomagali svoji koži, kot se stara, morate biti pozorni na sestavine, ki jih uporabljate - in poiščite tiste, ki ne samo hranijo vaše kožne lipide, ampak tudi obravnavajo druga področja pregrade. 

Seveda boste želeli iskati smetano z gostimi, bogatimi olji in matricami, da bo vaša koža hidrirana in kondicionirana. Shea Butter in Moringa semensko olje sta prefinjeni možnosti, ki vsebujejo maščobne kisline in še več, da pomagajo okrepiti oviro.

nov 1. zodiak

Potem pa poiščite dodatne sestavine, kot so ciljni antioksidanti, ki bodo pomagali izboljšati sposobnosti prostega radikala kože, osvetliti starostne točke in zmanjšati znake prezgodnjega staranja. Vitamini C, E, niacinamid in koencim Q10 so vse močne in priljubljene možnosti, ki imajo pomembne raziskave, ki podpirajo svoje koristne koristi.

Končno boste želeli podpreti svojo floro, ko se starate, saj lahko spremembe v biomu naredijo vašo kožo bolj občutljivo: Pred- in postbiotične sestavine Pokazalo se je, da pomaga umiriti kožo, negovati naravno floro in izboljšati obrambni sistem kože. 

To se morda sliši kot visoko naročilo za kremo za roke - vendar smo na trgu videli nekaj precej prefinjenih formul. Ne veste, kje začeti? Oglejte si naše ves čas najljubše kreme za roke tukaj. 

Odvzem

Koža se spreminja, ko se starate, in ustrezno prilagodite svojo rutino nege kože. Eden od načinov, kako lahko opazite, da se to dogaja v vaših rokah. Ker je koža na rokah bolj dovzetna za stresorje, priporočamo, da iščete kreme za roke, ki lahko v prvi vrsti izboljšajo vašo pregradno funkcijo.