Kako svojemu naravnemu sistemu razstrupljanja zagotoviti vsakodnevno podporo, ki si jo zasluži

Ko slišite besedo ' razstrupljanje ,« ali takoj pomislite na zvezdnike in vplivneže, ki poskušajo na družbenih omrežjih prodajati večdnevna čiščenja? Če je tako, se zdi, da je »razstrupljanje« v vaših mislih postalo sinonim za modne diete in prevare – in kdo bi vam lahko zameril, glede na množico kampanje, ki jih spodbuja prehrana in kultura, nenehno bruhajo na vas iz vseh smeri?

Predlagamo, da iz glave izbrišete te kampanje v družabnih omrežjih in se pripravite na veliko spremembo paradigme, saj je pravo razstrupljanje dnevni fiziološki proces ki je 100 % naraven, neločljivo povezan z jedrom našega telesa in je potreben za optimalno zdravje celotnega telesa – in pojasnili bomo, zakaj je tako pomemben prav tukaj in zdaj.

Kako je videti vsakodnevno razstrupljanje telesa?

Telo se zanaša na več organov in zapletene celične poti za odstranjevanje toksinov v naravnem procesu, imenovanem presnovno razstrupljanje. Ta proces je zapleten in se dogaja ves dan, vsak dan – če se tega zavedate ali ne.

999 pomeni ljubezen

Imamo številne organe (npr. jetra, ledvice, kožo) in fiziološke sisteme (npr. dihalni, limfni, prebavni), ki nenehno delujejo na izpiranje toksinov in stranskih produktov vsakodnevnih telesnih procesov.

Ne glede na to, ali so nam te poti razstrupljanja bolj očitne – kot so vsakodnevni izleti na stranišče, da izločimo toksine z urinom in iztrebki – ali pa se zgodijo brez naše pozornosti (npr. potenje in izdih, ali izdihavanje ogljikovega dioksida in drugih strupenih plinov), služijo skupni cilj: uravnovešanje, čiščenje in/ali izločanje neželenih spojin iz telesa.

Ali naše telo potrebuje pomoč pri razstrupljanju?

Človeška telesa so prirojeno moder , ter zapletenost in učinkovitost poti razstrupljanja sta dokaz, da človeško telo ve, kaj potrebuje in česa ne, in kako odstraniti toksine, preden se udomačijo.

Kljub temu, kot vsak vidik zdravja, obstaja veliko dejavnikov, ki podpirajo (ali ovirajo) poti razstrupljanja, ko izločajo tisto, kar telo ne potrebuje.

' Naše okolje postaja vse bolj strupeno , in povezava med okoljskimi toksini in različnimi zdravstvenimi težavami se še naprej širi,' pojasnjuje Lise Alschuler, N.D., FABNO , profesor klinične medicine na Univerzi v Arizoni. 'To nakazuje, da je zagotavljanje ustreznega razstrupljanja pomembno.'

Čeprav so vgrajeni sistemi telesa zasnovani tako, da spodbujajo vsakodnevno filtriranje in odstranjevanje toksinov, je pravi izziv ustvarjanje vsakodnevnih navad ki podpirajo te intrinzične poti razstrupljanja.

Kako lahko podpremo naravni proces razstrupljanja?

Alschuler ugotavlja, da razstrupljanje ves čas poteka na številnih ravneh po celem telesu, zato spodbujanje zdravega razstrupljanja zahteva celosten, večplasten pristop.

'Ena komponenta je zagotoviti pravilno izločanje odpadkov s podpiranjem rednega črevesja izvajanje dejavnosti za ustvarjanje potenja in ostanejo hidrirani, da podpirajo uriniranje ,' pravi.

bik moški leo ženska

Pravzaprav mnoge zdrave navade, za katere vemo, podpirajo druga področja našega dobrega počutja – kot npr telovadbo , pitne vode in dobro spanje — spodbuja tudi optimalno razstrupljanje.

Ni presenetljivo, da ima prehrana pomembno vlogo pri spodbujanje delovanja organov in sistemov za pravilno razstrupljanje. Alschuler pojasnjuje, da sodijo na primer jetra med najpomembnejši organi za razstrupljanje in da 'poti razstrupljanja v jetrnih celicah potrebujejo ustrezne vitamine, minerale in naravne antioksidativne spojine najdemo v rastlinah.'*

Poti razstrupljanja niso pomembne samo za zaščito pred okoljskimi dejavniki, toksini in stresorji, ampak nam tudi pomagajo doseči homeostatsko ravnovesje med antioksidanti in oksidanti (ali redoks ravnovesje) v telesu vsakodnevno.

sanje o lavi

Ne glede na to, ali se porabi skozi živila, bogata z antioksidanti oz ciljno usmerjeni dodatki (kot je mbg, ki vsebuje glavni antioksidant glutation in sinergističnimi hranilnimi, botaničnimi in bioaktivnimi sestavinami), vsakodnevno oskrbovanje naših teles z antioksidanti pomaga nevtralizirati proste radikale za boj proti oksidativnemu stresu – končno spodbuja pozitivne koristi za celotno telo.*

Odvoz.

Vitalne razstrupljevalne poti aktivno delujejo 24 ur na dan, 7 dni v tednu, da izločijo toksine, zato vsakokratna čiščenja preprosto nimajo smisla, če lahko vsak dan podpirate proces razstrupljanja svojega telesa.

Mindbodygreenova ciljana vrhunska formula vsebuje izbrano okolje bioaktivnih snovi (tj. glutation , mlečni badelj , NAC, selen in pridobljen iz sadja acerole vitamin C ) za spodbujanje 360-stopinjske podpore poti razstrupljanja celega telesa.*

Razstrupljanje je celodnevni, vsakodnevni proces - ne 'včasih' stvar in vaše telo si zasluži podporo, ki jo potrebuje, ko jo potrebuje.