Kakšen je dogovor s CBD za obvladovanje bolečin? Tukaj je vse, kar zdaj vemo

• Najboljše organsko CBD olje: Konopljino CBD olje koruznega kruha
• Najboljša CBD krema za športnike: Joy Organics CBD športna krema
• Najboljša hladilna CBD krema: Aspen Green Relief hladilna krema
• Najboljše CBD olje polnega spektra: CBDistilerna oljna tinktura
• Najboljše CBD olje za olajšanje: CBD olje Charlotte's Web Max Strength
• Najboljše poceni CBD olje: Lazarus Naturals CBD olje
• Najboljša CBD krema za vnetja: One Farm Kurkuma Relief Cream

Ker CBD še naprej pridobiva na priljubljenosti, mnogi strokovnjaki menijo, da bo imel veliko vlogo pri lajšanju bolečin v prihodnosti. Več raziskav kot kdaj koli prej je namenjenih preučevanju, kako lahko konopljin CBD pomaga pri obvladovanju bolečin – in znanstveniki poskušajo bolje razumeti, kako kanabinoid vpliva na vaše telo, da prepreči nelagodje.*

Če upate, da boste za pomoč pri bolečinah uporabljali konopljin CBD, je tukaj vse, kar potrebujete pred nakupom, vključno z informacijami o tem, ali je peroralni ali lokalni CBD boljši za bolečino.

Kaj je CBD?

CBD ali kanabidiol je ena od spojin, ki jih najdemo v Cannabis sativa rastlina. Kanabinoid je bil povezan z vrsto možne koristi , kot je spodbujanje bolj enakomernega razpoloženja ali boljšega spanca.*

Ko kupujete konopljin CBD izdelek, boste lahko izbirali med konopljo širokega spektra, konopljo polnega spektra in izolatom CBD. Evo, kaj to pomeni:

Konoplja polnega spektra: Konoplja s polnim spektrom ima 'celoten spekter' ali niz kanabinoidov rastline konoplje - vključno s CBD-jem - kot tudi druge koristne naravne spojine, kot so terpeni, flavonoidi in maščobne kisline. Ta celoten nabor intrinzičnih botaničnih bioaktivnih snovi naj bi olajšal 'učinek spremstva'. Po zakonu imajo lahko izvlečki konoplje s polnim spektrom v ZDA do 0,3 % THC glede na suho težo (tj. ravni v sledovih).

Konoplja širokega spektra: Konoplja širokega spektra zadrži veliko koristnih spojin, ki jih najdemo v konoplji polnega spektra, vendar filtrira THC. Te izvlečke včasih imenujemo izdelki brez THC-ja.

CBD izolat: Izdelki iz izolata CBD vsebujejo en sam kanabinoid: CBD. Posledično ne bodo zagotovili 'učinka spremstva' celotnega nabora bioaktivnih snovi konoplje.

Ali lahko CBD pomaga pri obvladovanju bolečin?

Najboljši način za razumevanje vpliva CBD-ja na vaše telo je poznavanje osnov vašega telesa endokanabinoidni sistem ali ECS . ECS, ki so ga odkrili v 90-ih, je komunikacijsko omrežje na celični ravni. Odgovoren je za vzdrževanje homeostaze v vseh telesnih organih in fizioloških funkcijah, vključno z odpornostjo na stres, razpoloženjem, spanjem, apetitom, vnetnim ravnovesjem in modulacijo bolečine.

ECS je sestavljen iz kanabinoidov, kanabinoidnih receptorjev in specifičnih encimov. Kanabinoide lahko proizvede telo (imenujemo jih endokanabinoidi) ali jih vnesemo iz rastlin. Slednji se imenujejo fitokanabinoidi. CBD je le eden od več kot 100 kanabinoidov, ki jih najdemo v rastlini konoplje.

Vsak kanabinoid drugače vpliva na telo; Domneva se, da se THC veže neposredno na vaše kanabinoidne receptorje, zato ima lahko psihoaktivne učinke.

Raziskovalci si še vedno prizadevajo razumeti, kako CBD vpliva na kanabinoidne receptorje. Trenutne teorije 1 kažejo, da CBD zavira razgradnjo v telesu naravno prisotnih kanabinoidov.

22. januarja zodiak

To je pomembno, ker so nizke ravni kanabinoidov povezane z različnimi zdravstvenimi težavami, vključno z migrenami. ( Preberite več o pomanjkljivostih endokanabinoidov tukaj. )

Zunanji dejavniki, kot so prehranske pomanjkljivosti, stres in okoljski toksini, lahko povzročijo nizke ravni kanabinoidov. Na primer, stres povzroči, da telo ustvari encim, ki razgrajuje kanabinoide.

Uvedba fitokanabinoidov je koristen način za podpiranje naravnih ravni kanabinoidov v telesu, tako da še naprej deluje po svojih najboljših močeh – kar pomeni podpiranje vnetnega odziva vašega telesa.

Seveda smo še vedno v zgodnjih fazah resničnega razumevanja, kako CBD pomaga pri obvladovanju bolečin, in znanost (in teorije) se bodo zagotovo razvijale, ko se bodo raziskave nadaljevale.

Raziskava o CBD za bolečino

Medtem ko je raziskava omejena, je to tisto, kar vemo iz študij na živalih. A Študija 2017 2 ugotovili, da lahko lokalizirana injekcija konopljinega CBD-ja pomaga pri udobju sklepov pri podganah.* Druga predklinična študija na živalih z uporabo lokalna uporaba konopljinega CBD-ja 3 so imeli podobne ugotovitve, ki kažejo, da lahko pomaga zmanjšati otekanje sklepov in nelagodje.

To raziskavo podpirajo tudi anekdotični dokazi: 59 % udeležencev v a Študijska raziskava 2021 4 ugotovili, da jim CBD pomaga lajšati bolečine.

Vrste CBD izdelkov za bolečine

Dva glavna izdelka CBD, oblikovana za obvladovanje bolečin, vključujeta topikalne izdelke ali zaužitne formule, kot so olja, gumijevi bonboni in kapsule. Ko gre za izbiro med obema vrstama CBD-ja, morate upoštevati vašo vrsto bolečine in osebne želje, pravi Mandy Bliss, APRN, FNP-BC, PMHNP-BC, vodilna klinična zdravnica v Serenity Health v Louisvillu, Kentucky.

»Zdi se, da imajo nekateri ljudje več koristi od peroralnih pripravkov,« pravi Bliss. V nasprotju z lokalno uporabo CBD-ja peroralno zaužitje omogoči vstop konoplje v vaš krvni obtok. Posledično lahko spodbudi bolj enakomerno razpoloženje in spodbuja lajšanje bolečin. *

Če imate nevropatsko bolečino ali lokalizirano bolečino v sklepih, Bliss pravi, da boste bolj verjetno imeli koristi od lokalnih aplikacij. Obe sta bolj ciljni vrsti bolečine, ki se čuti tik pod kožo. Posledično bi morala bolj natančno določena taktika ponuditi olajšanje hitreje. ( Tukaj odkrijte več izdelkov CBD za bolečine v živčevju .)

Naši izbori za najboljši CBD za obvladovanje bolečin:

Najboljše organsko olje: CBD olje koruznega kruha

Prednosti:

• Organsko s certifikatom USDA
• Brez dodanih arom

Slabosti:

• Ni za tiste z alergijami na drevesne oreščke (zlasti na kokos).

Tip:

Moč:

Porcije:

Naročnina:

Cena na mg CBD:

Cornbread Hemp je blagovna znamka CBD s sedežem v Kentuckyju, ki pridobiva sestavine z ene same lokalne ekološke kmetije. Olje s polnim spektrom ima formulo 'Samo cvet', ki vključuje vrsto spojin in do 2 mg THC na porcijo. Izbirate lahko med dvema velikostma steklenic z izbiro 25 mg CBD ali 50 mg CBD za nežen oz. močna možnost .

Trajnost in pridobivanje virov : Cornbread Hemp nadzira celoten proizvodni proces, celotna dobavna veriga pa poteka v manj kot 100 miljah. Tako kot mnoge druge ponudbe blagovne znamke ima ta formula organsko certificirano USDA.

Oglejte si COAS tukaj .

Cornbread Hemp je blagovna znamka CBD s sedežem v Kentuckyju, ki pridobiva sestavine z ene same lokalne ekološke kmetije. Olje s polnim spektrom ima formulo 'Samo cvet', ki vključuje vrsto spojin in do 2 mg THC na porcijo. Izbirate lahko med dvema velikostma steklenic z izbiro 25 mg CBD ali 50 mg CBD za nežen oz. močna možnost .

Najboljša krema za športnike: Joy Organics CBD Sports Cream

Prednosti:

• Dodatne prednosti mentola in kafre
• Trajnostna in družbeno ozaveščena blagovna znamka
• Narejeno v ZDA

Slabosti:

• Mentol in kafra imata močan vonj
• Nima organsko certificirano USDA kot mnogi izdelki Joy Organic

Tip:

Moč:

Porcije:

Naročnina:

Cena na mg CBD:

Športna krema Joy Organics CBD, oblikovana z mislijo na športnike, je oblikovana tako, da spodbuja udobje sklepov in mišic.* Poleg 1000 mg konopljinega CBD-ja širokega spektra vsebuje krema tudi mentol, kafro in poprovo meto. Zagotavljajo takojšen hladilni učinek za takojšnje olajšanje po nanosu.

Še več, losjon vsebuje tudi organski sok listov aloe, sivke in rožmarina. Ti dodatki ponujajo dodatne prednosti, na primer vlaženje kože in zmanjšanje vonja formule.

Trajnost in pridobivanje virov: Joy Organics pridobiva sestavine z ekoloških kmetij in kmetij, ki uporabljajo regenerativne prakse, kadar koli je to mogoče. Blagovna znamka uporablja tudi ogljično nevtralno pošiljanje in reciklirane materiale za embalažo.

Oglejte si potrdila o originalnosti tukaj .

Športna krema Joy Organics CBD, oblikovana z mislijo na športnike, je oblikovana tako, da spodbuja udobje sklepov in mišic.* Poleg 1000 mg konopljinega CBD-ja širokega spektra vsebuje krema tudi mentol, kafro in poprovo meto. Zagotavljajo takojšen hladilni učinek za takojšnje olajšanje po nanosu.

Najboljša hladilna krema: Aspen Green Relief Cooling Cream

Prednosti:

• Ekološko certificirano USDA s sestavinami za hrano
• Zdravnik formuliral
• Mentol nudi hladilni učinek

Slabosti:

• Vsebuje THC v sledovih (če to ni vaša stvar)

Tip:

Moč:

Porcije:

Naročnina:

Cena na mg CBD:

Hladilno kremo Aspen Green so oblikovali zdravniki s sestavinami za hrano, vključno z organsko konopljo s certifikatom USDA. Na etiketi ne boste našli nobenih umetnih konzervansov ali sintetičnih sestavin. Namesto tega boste dobili le 1000 mg konopljinega CBD-ja s polnim spektrom, olje čajevca in mentol (ki zagotavlja istoimenski hladilni učinek).

Všeč nam je, da je formula na vodni osnovi za enostaven nanos in hitro vpijanje. Preprosto nanesite na kožo in vmasirajte na področja, kjer želite občutiti olajšanje bolečin in nelagodja, kot so vrat, hrbet in ramena.

Trajnost in pridobivanje virov: Rastline Aspen Green gojijo na organskih kmetijah USDA v Koloradu.

Oglejte si potrdila o originalnosti tukaj .

Hladilno kremo Aspen Green so oblikovali zdravniki s sestavinami za hrano, vključno z organsko konopljo s certifikatom USDA. Na etiketi ne boste našli nobenih umetnih konzervansov ali sintetičnih sestavin. Namesto tega boste dobili le 1000 mg konopljinega CBD-ja s polnim spektrom, olje čajevca in mentol (ki zagotavlja istoimenski hladilni učinek).

Najboljše CBD olje za olajšanje: CBDistillery CBD oljna tinktura s polnim spektrom

Prednosti:

• Izdelano iz konoplje, pridelane v ZDA
• Brez dodanih arom

Slabosti:

• Ni za tiste z alergijami na drevesne oreščke (zlasti na kokos).
• Brez organskih sestavin

Tip:

Moč:

Porcije:

Naročnina:

Cena na mg CBD:

Oljna tinktura CBD s polnim spektrom CBDistillery je najbolj priljubljen izdelek blagovne znamke. Narejen je iz sestavin brez gensko spremenjenih organizmov, certificiranih s strani U.S. Hemp Authority, vključno z industrijsko konopljo, gojeno v ZDA. Vsaka tinktura vsebuje 33 mg CBD-ja na porcijo, kar vam omogoča, da začnete z zmerno jakostjo in po potrebi povečate odmerek.

Ker je to olje polnega spektra, vse spojine v formuli delujejo skupaj, da zagotovijo učinek okolice, sinergistični pojav, za katerega strokovnjaki pravijo, da lahko zagotovi izboljšane rezultate. notri anketa strank iz leta 2019 , je večina udeležencev sama poročala, da je to olje polnega spektra pomagalo pri lajšanju bolečin po telesni aktivnosti.*

Trajnost in pridobivanje virov: Izdelki so narejeni iz industrijske konoplje, gojene v ZDA, brez GSO. Naravna kmetijska praksa ima prednost.

Oglejte si potrdila o originalnosti tukaj .

Oljna tinktura CBD s polnim spektrom CBDistillery je najbolj priljubljen izdelek blagovne znamke. Narejen je iz sestavin brez gensko spremenjenih organizmov, certificiranih s strani U.S. Hemp Authority, vključno z industrijsko konopljo, gojeno v ZDA. Vsaka tinktura vsebuje 33 mg CBD-ja na porcijo, kar vam omogoča, da začnete z zmerno jakostjo in po potrebi povečate odmerek.

Najboljšega okusa: CBD olje Charlotte's Web Max Strength

Prednosti:

• USDA certificirano organsko
• Na voljo v 3 okusih
• Certificirano podjetje B

Slabosti:

• Ni za tiste z alergijami na drevesne oreščke (zlasti na kokos).

Tip:

Moč:

Porcije:

Naročnina:

Cena na mg CBD:

Če vam ni všeč naravni okus CBD olja, poskusite aromatizirano možnost, kot je Charlotte's Web tinktura polnega spektra. Ekološko CBD olje s certifikatom USDA je na voljo v treh okusih: pomarančni cvet, limonin pridih in metina čokolada.

Priljubljena možnost za napredne uporabnike CBD-ja ponuja 60 mg CBD-ja na porcijo – kar ga postavlja višje na lestvici moči.

Trajnost in pridobivanje virov: Charlotte's Web daje prednost uporabi konoplje, pridelane na lokalnih ekoloških kmetijah, ki uporabljajo metode regenerativnega kmetijstva. Blagovna znamka je tudi Certified B Corporation ali podjetje, ki izpolnjuje posebna merila za etične prakse, vpliv na okolje, preglednost in pravno odgovornost.

Oglejte si potrdila o originalnosti tukaj.

Če vam ni všeč naravni okus CBD olja, poskusite aromatizirano možnost, kot je Charlotte's Web tinktura polnega spektra. Ekološko CBD olje s certifikatom USDA je na voljo v treh okusih: pomarančni cvet, limonin pridih in metina čokolada.

Najboljše proračunsko aktualno: Lazarus Naturals CBD tinktura

Prednosti:

• Organsko s certifikatom USDA
• Certificiran košer (OU)
• Na voljo v e okusih

Slabosti:

• Brez možnosti naročnine

Tip:

Moč:

Porcije:

Naročnina:

Cena na mg CBD:

Ta tinktura s polnim spektrom v vrednosti 40 $ je visoko ocenjena, cenovno ugodna in organska s certifikatom USDA, zaradi česar je odlična izbira v naših knjigah. Močna tinktura vsebuje 50 mg CBD-ja na porcijo, zato Lazarus Naturals priporoča, da začnete z eno porcijo in počakate dve uri, preden povečate odmerek. Poleg tega je na voljo v treh okusih, vključno z zemeljskim klasičnim okusom, osvežilno čokoladno meto ali jagodno limonado.

Ker ta tinktura vsebuje konopljo polnega spektra, se lahko veselite morebitnih koristi učinka spremstva kanabinoidov in terpenov, ki skupaj ustvarjajo močno izkušnjo.

Trajnost in embalaža: Lazarus Naturals nadzira celoten proizvodni proces, od gojenja in spravila izdelka do pakiranja vsakega izdelka v obratih dobrega proizvodnega procesa (GMP). Organska konoplja, ki se uporablja v CBD izdelkih blagovne znamke, se goji v osrednjem Oregonu.

Tukaj si lahko ogledate potrdila o originalnosti.

Ta tinktura s polnim spektrom v vrednosti 40 $ je visoko ocenjena, cenovno ugodna in organska s certifikatom USDA, zaradi česar je odlična izbira v naših knjigah. Močna tinktura vsebuje 50 mg CBD-ja na porcijo, zato Lazarus Naturals priporoča, da začnete z eno porcijo in počakate dve uri, preden povečate odmerek. Poleg tega je na voljo v treh okusih, vključno z zemeljskim klasičnim okusom, osvežilno čokoladno meto ali jagodno limonado.

Najboljša krema za lajšanje bolečin: One Farm Kurkuma Relief Cream

Prednosti:

• Konoplja, pridelana na ekološki kmetiji s certifikatom USDA
• Vključuje dodatne sestavine za vnetje
• Vsebuje vlažilne in pomirjujoče sestavine

Slabosti:

• Vsebuje sestavine z močnimi vonjavami

Tip:

Moč:

Porcije:

Naročnina:

Cena na mg CBD:

One Farm's Kurkuma Relief Cream ne vsebuje le CBD-ja – vsebuje tudi dodatne rastlinske sestavine, znane po zmanjševanju vnetja.* Te tradicionalne ajurvedske sestavine vključujejo kurkumo, kajensko peko in piperin. (Ajurveda je starodavni sistem medicine, ki izvira iz Indije.) Dobili boste tudi pomirjujoče sestavine, bogate z antioksidanti, kot so aloja, arnika in evkaliptus.

Kremo preprosto nanesite lokalno na problematična področja, kjer čutite bolečine ali nelagodje.

Trajnost in embalaža: One Farm nadzoruje gojenje in žetev konoplje ter postopek ekstrakcije konopljinega CBD-ja. Konopljo gojijo na organski kmetiji znamke USDA v Koloradu.

Oglejte si potrdila o originalnosti tukaj .

One Farm's Kurkuma Relief Cream ne vsebuje le CBD-ja – vsebuje tudi dodatne rastlinske sestavine, znane po zmanjševanju vnetja.* Te tradicionalne ajurvedske sestavine vključujejo kurkumo, kajensko peko in piperin. (Ajurveda je starodavni sistem medicine, ki izvira iz Indije.) Dobili boste tudi pomirjujoče sestavine, bogate z antioksidanti, kot so aloja, arnika in evkaliptus.

Kako smo izbrali:

Testiranje

Izdelke mora testirati ugledna tretja oseba. Potrdilo o analizi izdelka CBD (COA) mora pokazati, da določena serija za izdelek ustreza oglaševanim količinam CBD in spada pod omejitve za težke kovine, plesen in mikrobe.

Moč

Vključili smo možnosti za nežna, zmerna in močna olja in sredstva za potenco, da bi se prilagodili različnim željam.

Sestavine

Pregledali smo fitokanabinoide iz izvlečka konoplje, ki se uporabljajo v izdelku, da bi našli vrsto možnosti za različne potrebe. Preučili smo tudi, katere sestavine so bile uporabljene za arome, dodane za dodatne prednosti in ali je blagovna znamka uporabljala organske sestavine USDA.

Vrednost

Izračunali smo ceno na mg CBD-ja za vsako možnost, da bi lažje primerjali skupno vrednost vsakega izbora.

Vaš goljuf za odmerjanje CBD-ja:

• Nežno : Manj kot 20 mg konopljinega CBD-ja na porcijo
• Zmerno: 20 do 39 mg konopljinega CBD-ja na porcijo
• Močno: 40+ mg konopljinega CBD-ja na porcijo

Katere druge sestavine bi morali iskati pri obvladovanju bolečin?

Ko gre za aktualne izdelke, lahko nekatere dodane sestavine zagotovijo dodatne tolažilne učinke. Pogosto so to botanične sestavine, povezane s posebnimi koristmi.

angel številka 1118

Priljubljeni hladilni sestavini sta na primer mentol in kafra za lajšanje bolečin. Nekatere blagovne znamke dodajajo tudi sestavine, za katere se pričakuje, da podpirajo vnetni odziv vašega telesa, kot sta kurkuma in arnika. Na splošno si lahko ogledate tudi lokalne izdelke iz konoplje CBD, da kožo navlažite z dodatki, kot sta aloja in evkaliptus.

Podobno kot pri topikalnih izdelkih se lahko peroralnim tinkturam za dodatne koristi dodajo tudi druge rastline. Na primer, tinktura, ki je zasnovana za boljši spanec, lahko vključuje sestavine, povezane s pomirjevalnimi učinki, kot so melisa, korenina baldrijana ali kamilica.*

Pri peroralnih tinkturah morate pogledati tudi, kaj se uporablja za aromatiziranje. Številne znamke dodajajo umetne dodatke, vključno s sladili. Priporočamo, da iščete čim bolj preproste formule in se izogibate nepotrebnim pomožnim snovem.

Ali obstajajo stranski učinki CBD olja?

Kot registrirani RDN in certificirani holistični zdravnik konoplje Emily Kyle, mag. prej povedal mindbodygreen , so morebitni stranski učinki CBD-ja blagi. Sem spadajo suha usta, utrujenost in nekatere prebavne težave, kot je redko blato.

Vendar pa nekateri od teh neželenih učinkov morda niso posledica zaužitja CBD-ja, temveč zaradi drugih sestavin, vključenih v dodatek, 'kot je MCT olje,' na Kyle.

pogosta vprašanja:

Odvoz

Čeprav je CBD še vedno razmeroma nova tržna kategorija, se zdi, da zagotavlja raznoliko paleto možnih koristi, vključno z lajšanjem bolečin. Raziskave še potekajo, vendar je veliko posameznikov optimističnih glede vloge, ki bi jo CBD lahko imel v prihodnosti pri obvladovanju bolečin.*