Kateri je najčistejši način za sušenje rok po umivanju?

Ena od preizkušenih metod za pomoč pri omejevanju širjenja mikrobov je seveda umivanje rok. Vendar se moramo pogovoriti o sušenje tvoje roke.

Na tej točki se verjetno vsi dobro zavedamo, da je 20-sekundno umivanje rok z milom in vodo zlati standard. Toda zadnji korak - sušenje vaše sveže umite roke – vse prevečkrat spregledamo. In kot se je izkazalo, sušenje ni korak, ki bi ga želeli zamuditi.

okt 18 zodiak

Pomen popolnega sušenja

Po enem pregledu iz leta 2018 v Journal of Infection Prevention , če si v medicinskem okolju ne posušite rok (sploh ali ne dovolj dobro), obstaja nevarnost okužbe, saj so mokre roke povečajo možnosti za navzkrižno okužbo in onesnaženje okolja 1 .

To je zato, ker je prenos bakterij, ki se oprime vlage bolj verjetno, da se zgodi med mokro kožo kot suho 2 . Sušenje rok poskrbi za vlažnost, pa tudi za del tega prenosa, če uporabljate papirnato brisačo, ki bo šla v smeti.

Ne le to, tudi pretirano umivanje (zlasti z vročo vodo) lahko koži odstrani naravna olja, kar povzroči, da se koža izsuši in razpoka. Ta odprta koža je potem izpostavljena večjemu tveganju okužbe. Toda ena študija univerze Rutgers iz leta 2017 je dejansko ugotovila vroča voda ni nič bolj učinkovita pri ubijanju klic kot hladno.

Kaj pa sušilniki zraka?

Ko si enkrat umijete roke, obstaja primeren način, da jih posušite.

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije je treba roke dodobra osušiti z papirnato brisačo ali sušilnik na topel zrak 3 . Toda obstajajo študije, ki kažejo na uporabo sušilnikov za roke pravzaprav raznaša klice naokoli , zato se jim je najbolje izogniti, zlasti v okoljih, kot so bolnišnice in klinike.

Če so vaša edina možnost, je bolje kot nič, da si roke posušite. Vendar se zdi, da so papirnate brisače za enkratno uporabo najboljša izbira. (Brisače iz blaga lahko zadržijo mikrobe.)

Umivanje in sušenje rok je preprost način, da sebi (in tistim okoli sebe) pomagate pred boleznijo. Tukaj je več o kako ohraniti roke brez mikrobov , in tri načine za podporo imunskega sistema . In ne pozabite dati svojih rok a malo dodatne vlage TLC s temi kremami za roke od vsega tega drgnjenja.

angelska številka 2121