Še naprej privlačite čustveno nedosegljive partnerje? Preberi to
Ženske me vedno vprašajo: 'Zakaj še vedno hodim z norci?' Moj odgovor jih pogosto osupne. 'Verjetno to uresničujete,' jim rečem. Sliši se kot težka ljubezen in morda tudi je. Toda v resnici je globlji pomen: pritegnemo tisto, za kar mislimo, da si zaslužimo. In tisto, za kar mislimo, da si ga zaslužimo, je običajno zakoreninjeno v tem, kar smo doživeli ali bili priča v svojem zgodnjem otroškem razvoju. Tukaj je opisano, kako prekiniti krog.
1.Ne boste prepoznali svojih vzorcev.
Preden se lahko zgodi kakšna resnična sprememba, morate prepoznati svoje intimne bloke - vzorce, ki jih v odnosih nenehno ponavljate. Ti pogosto izvirajo iz zgodnjega otroštva in temeljijo na obeh razmerje, ki ste ga imeli z enim od staršev ali odnos, ki so ga starši zgledovali za vas. Na primer, če vam oče ni bil čustveno nedostopen (tj. Ni se počutil ljubljenega, oskrbovanega ali podprtega), bi to lahko otežilo iskanje čustveno nedosegljivega moškega.
Zakaj? Podzavestno upate, da boste v tej novi zvezi v odrasli dobi izvlekli tisto, česar niste dobili kot otrok. Ta globoko zakoreninjena nagnjenost do nedostopnih partnerjev je vgrajena v vašo koreninska čakra , ki je prva čakra na dnu hrbtenice, ki je povezana z instinktom, preživetjem, ozemljitvijo, družino in varnostjo. To se zgodi, ker nam je bolj všeč bolečina, ki jo poznamo, kot bolečina, ki je ne poznamo. Torej se vrnemo k istemu tipu fanta ali istemu modelu odnosov, ki poskuša ponovno uveljaviti svojo preteklost, da bi jo popravila, vendar se to nikoli ne zgodi.
Oglas
dva.Ne morete nehati ponovno upodabljati preteklosti.
Naš notranji otrok ponovno prevzame preteklost tako, da znova in znova izbira isto vrsto partnerja in je vedno znova razočaran v upanju, da se bo zgodil preboj. Spremenil se bo. Ona se bo spremenila. Bolje bo. Če želite prekiniti ta vzorec, morate prebiti nelagodje pred spremembami in strah pred neznanim. Edini način, da se izboljša, je prenehati upanje, da se bo ta oseba spremenila, in samo reči ne.
To je pravi preboj - prepoznati vzorec in se nato zavestno odločiti, da se ne bomo več podali po tej poti, četudi se počuti udobno, varno in znano. Z razlogom se imenuje 'naraščajoče bolečine' - rast je boleča. Moramo tvegati, vstopiti v strašno neznano in se čustveno in duhovno raztegniti na načine, ki jih še nismo storili. Sprva se lahko počuti zelo neprijetno. A nagrade so vredne.
3.Niste bili lastnik svojega vedenja.
Dejstvo, da ste vi tisti, ki v svoje življenje pripeljete napačne ljudi. Skrivnost rešena. Tukaj je nekaj: Vsakdo, ki je prišel v vaše življenje, ni prišel samo v vaše življenje z razlogom, ampak zato, ker ste ga pritegnili k sebi. Nihče ne privabi goljufa, zlorabe ali čustveno nedosegljive osebe, vendar smo na globoki ravni trdo povezani, da bi pritegnili tisto, za kar mislimo, da si zaslužimo in kar vemo, česar smo vajeni.
Štiri.Ne verjamete, da si to zaslužite.
Ko enkrat resnično verjamete, da ste vredni ljubezen si zaslužiš , pritegnili boste partnerja, ki vas resnično zasluži. Dobre partnerje privlačijo samozavestne ženske in zdrave meje. Slabe partnerje privlačijo ženske, ki so v notranjosti zlomljene, ker jih lahko manipulirajo in izkoristijo. Popravite pokvarjeno, postanite bolj samozavestni in imejte se radi, in ta pozitivna energija bo pritegnila bolj pozitivno osebo. Temu pravimo ' zakon privlačnosti . ' Podobno privlači podobno. Dokler ne spremenite temeljnega prepričanja, da si ne zaslužite najboljšega od najboljših, boste še naprej hodili s fanti, ki razočarajo.
Eden od načinov, da pridete tja, je, da si oddahnete od zmenkov, da boste delali na vas. Gradite svojo samopodobo s pozitivnimi vsakodnevnimi trditvami (tj. »Lepa sem«, »vredna sem«), ustvarite vidno tablo, ki natančno prikazuje, kako želite, da izgleda vaš odnos ali življenje, in uporabite nekaj dihalnih tehnik za premikanje od levega možganskega stanja, kjer ste zataknjeni v svojih preteklih vlogah, do desnega možganskega stanja, kjer menite, da je vse mogoče. Ena izmed dihalnih tehnik, ki jo je treba preizkusiti, je dih vzburjenja, ki se uporablja v Tantri. Aktivira vaš tretja čakra , kar je čakra, ki vam daje občutek moči, samozavesti in moči volje, da nezdravim stvarem rečete ne.
Če želite narediti dih vzburjenja , visoko sedite, položite roke na popek in iztaknite jezik. Hlačite kot pes v usta in iz ust ter s svojim dihanjem pravočasno črpate trebušne mišice naprej in nazaj. Z vsakim izdihom potegnite trebuh na zadnji del hrbtenice, da izpraznite trebuh iz zraka. Z vsakim vdihom pustite, da se vaš popek razširi in naj se vaš želodec napolni kot balon.
Naredite to čim hitreje. Morda se vam zdi celo hiperventilacija, vendar povečuje vaš metabolizem in gradi vaš notranji ogenj. Poskusite to narediti za nekaj sekund do ene minute in preverite, kako energično, sproščeno in osveženo se počutite, in opazite občutek ozemljenosti in samozavesti, ki izhaja iz vašega jedra.
5.Ne odpiraš svojega srca.
Vsi pravijo, da imajo odprto srce, a je resnično odprto? Verjetno še vedno razmišljate: 'Da!' Toda razmislite o tem: če ste zaljubljeni v zvezo, kjer ne dobite tistega, kar potrebujete, zakaj ste še vedno v njej? To je zato, ker se bojite oditi in niste odprti za spremembe. Če želite odpreti svoje srce, morate prebroditi ta strah in biti odprti za neznano.
Eden od učiteljev me je naučil meditacije, imenovane 'Tantrično srce'. Predstavljajte si, da je vaša duša kraljica vašega življenja in njen prestol vaše srce. Vaše srce naj bi sprejemalo vse odločitve v vašem življenju iz neustrašnosti. Toda vaš um je prestrašeni služabnik, ki varuje vrata vašega srca. Če smo bili v preteklosti ranjeni, sčasoma naš um iz strahu zaklene ta vrata. Če želite odpreti ta vrata - in odpreti svoje srce - morate premagati strah.
Vsakodnevno potrdite z dihanjem, da odprete srčno čakro. Globoko, dolgo in počasi vdihnite in recite: 'Vdihnem, zmehčam svoje srce, da prejmem ljubezen.' Ko počasi izdihnete, recite: 'Izdihnem, izpustil sem strah.' Začnite dan s petimi minutami tega in začutili boste spremembo. Tudi drugi ljudje bodo videli spremembo pri vas. Ne bodite presenečeni, če boste pritegnili povsem drugačno osebo - nekoga, ki je pripravljen biti bolj intimen in ranljiv. Če ste se zataknili v slabi zvezi, vam bodo morda kolesa odpadla in boste šli naprej v bolj zdravo smer.
2. februar znak
