Ugotovite Svoje Število Angela

Kozice iz Diavola

  • Raven: enostavno
  • Skupaj: 33 min
  • Priprava: 15 min
  • kuhaj: 18 min
  • Donos: 4 porcije
  • Informacije o prehrani
    Prehranska analiza
    Na porcijo
    Kalorije
    310
    Skupna maščoba
    18 gramov
    Nasičena maščoba
    3 grame
    holesterola
    182 miligramov
    natrij
    787 miligramov
    Ogljikovi hidrati
    10 gramov
    Prehranske vlaknine
    3 grame
    Beljakovine
    25 gramov
    Sladkor
    5 gramov
  • Raven: enostavno
  • Skupaj: 33 min
  • Priprava: 15 min
  • kuhaj: 18 min
  • Donos: 4 porcije
  • Informacije o prehrani
    Prehranska analiza
    Na porcijo
    Kalorije
    310
    Skupna maščoba
    18 gramov
    Nasičena maščoba
    3 grame
    holesterola
    182 miligramov
    natrij
    787 miligramov
    Ogljikovi hidrati
    10 gramov
    Prehranske vlaknine
    3 grame
    Beljakovine
    25 gramov
    Sladkor
    5 gramov

Sestavine

Počisti vse





1 funt velike kozice, olupljene, razrezane

1 čajna žlička soli, po potrebi še dodatno



angel številka 300

1 čajna žlička posušenih zdrobljenih kosmičev rdeče paprike



3 žlice olivnega olja, plus 1 do 2 žlici

1 srednja čebula, narezana



9. oktober znak

1 pločevinka (14 1/2 unče) na kocke narezan paradižnik



1 skodelica suhega belega vina

3 stroki česna, sesekljani



1/4 čajne žličke posušenih listov origana



3 žlice sesekljanih svežih listov italijanskega peteršilja

16. dec zodiak

3 žlice sesekljanih svežih listov bazilike

Navodila

GLEJ Oglejte si, kako narediti ta recept.
  1. Kozico stresite v srednjo skledo z 1 čajno žličko soli in kosmičev rdeče paprike. V težki veliki ponvi segrejte 3 žlice olja na srednje močnem ognju. Dodajte kozico in pražite približno minuto, premešajte in nadaljujte s kuhanjem, dokler niso le kuhani, približno 1 do 2 minuti. Kozico prestavimo na velik krožnik; dati na stran. V isto ponev dodamo čebulo, v ponev po potrebi dodamo 1 do 2 čajni žlički olivnega olja in pražimo, dokler ni prosojna, približno 5 minut. Dodajte paradižnik z njihovimi sokovi, vinom, česnom in origanom. Dušimo, dokler se omaka rahlo ne zgosti, približno 10 minut. Kozico in morebitne nakopičene sokove vrnite v paradižnikovo mešanico; premešamo in kuhamo približno minuto, da se okusi združijo. Vmešajte peteršilj in baziliko. Začinite z več soli, po okusu in postrezite.

Delite S Prijatelji: