Ugotovite Svoje Število Angela

Leo prehrana, vitamini in prehrana

lev-zodiak-znak-hrana-prehrana-in-prehrana

V hrani je Leo neoviran in si pogosto dovoli veliko presežka, zato mora spremljati svojo težo. Najbolje je iz prehrane izključiti vsako mastno hrano, temno meso in pecivo. Za krepitev srca - Leovo šibko mesto - je potreben kalij. Najdemo ga v suhem sadju, suhih marelicah, oljkah, krompirju, bučkah, jajčevcih, čebuli in česnu. Kakav, rumenjak, soja, ajda, oves, proso, koruza, arašidi, borovnice, kokos in fige so koristni tudi za osebo, rojeno pod tem horoskopskim znakom. Jedilnik mora vsebovati stročnice, slive, grah in pomaranče, ki lajšajo srčni stres.





Poleg tega Levi občasno potrebujejo prehrano, ki spodbuja pomlajevanje krvi in ​​povečanje števila rdečih kroglic. Vključuje sokove, jabolka v obliki pire krompirja, ribe, črni kaviar, goveja jetra. Dobro očisti kri iz koprive. Včasih stroga vegetarijanska prehrana, vključno z zelenimi jedmi, ne škodi. Infuzija cvetov in jagod gloga bo telesu nedvomno koristila. Kava in močan čaj pa vznemirljivo delujeta na srce, zato je priporočljivo njihovo uporabo omejiti.

Magnezij

Teletina, perutnina, piščančja jajca, ribe. Kruh kruh, ajda, stročnice. Kakav, čokoladna bučna in sončnična semena, oreški. Sadje: citrusi, marelice; fige in datlji. Lubenica, draga.



Kalij

Ribe; Rdeča paprika. Zelenjava: krompir, zelje, buča, bučke. Suho sadje: marelice, suhe slive, rozine, suhe marelice. Črni ribez, limona, med.



baker

Morske ribe, jetra. Česen. Kruh, žita: ovsena kaša, ajda. Zelenjava, stročnice; oreški, maline, temni med.

Jod

Morske ribe, morske alge; piščančja jajca. Zelenjava: korenje, pesa, paradižnik. Slive, grozdje.



Oglejte si tudi:



Delite S Prijatelji: