Lepotni izdelki, ki jih Naomi Watts uporablja za sijočo kožo

Vaša lepotna rutina mora vedno odražati in služiti ne glede na življenjsko obdobje, v katerem ste. To lahko pomeni nekaj tako preprostega, kot je dodajanje olja za obraz zaradi hladnejših letnih časov ali prehod na novo podlago, ker želite nekaj z manj prekrivnosti v poletnih mesecih . To lahko pomeni tudi večje, robustnejše spremembe – na primer, da se odločite za tiste mesečne nege obraza, ki vam bodo pomagale odstraniti izbruhe ali prenovite celotno zbirko izdelkov za nego kože med nosečnostjo.

Eno od življenjskih obdobij, ki bo verjetno zahtevalo nekaj rutinskih sprememb, je menopavza. Med perimenopavzo in menopavzo hormonski premiki v telesu pogosto pomenijo spremembe na koži. Za večino ljudi to pomeni bolj suho in občutljivo kožo; za druge lahko pomeni izbruhe ali pordel videz. Čeprav bo polovica prebivalstva šla skozi to na neki točki svojega življenja (in se bo zaradi tega spopadla s temi težavami s kožo), se to v lepotnih medijih ne odraža pogosto – ali vsaj ne tako pogosto kot druge teme.

Najnovejši podvig igralke in nominiranke za oskarja Naomi Watts je namenjen podpori ljudem, ki vstopajo v to življenjsko obdobje. Črte je blagovna znamka za menopavzo, ki ponuja celostno zasnovane izdelke (od nege kože do dodatkov), ki pomagajo pri obvladovanju teh premikov. In upa, da bo s tem odprla pogovor, da se bodo ljudje počutili bolj udobno, ko bodo govorili o tem, kako so lahko prizadeta njihova telesa, koža in duševno zdravje med perimenopavzo ali menopavzo.

In če vas zanima, kako Wattsova skrbi zase v tem času, je tukaj nekaj njenih trenutnih rutinskih korakov.

Preizkušeno in resnično: čiste, nežne formule.

'Na čiste sestavine sem prešla na točki, ko sem vstopila v perimenopavzo. In to zato, ker sem imela zelo reaktivno in razdražljivo kožo. Želim uporabljati klasične sestavine, kot je hialuronska kislina in veliko antioksidantov, ki so se izkazali za dobre za kožo in so preizkušeni. Ker je moja koža začela postajati bolj suha in razdražena, sem želela rastlinske sestavine, ki so vlažilne, učinkovite in tudi bolj nagnjene k pomoči občutljivi koži.

'O čistih, naravnih izdelkih bom rekla še to, da obožujem naraven, mehak vonj – nočem nobenega izdelka, ki bi bil preveč dišeč. Ne zato, da bi ga nenehno vračali v menopavzo in perimenopavzo, ampak vaš vonj postane bolj občutljiv. Kar naenkrat postanejo vonjave, ki ste jih imeli radi, nevzdržne.'

Uspeh presenečenja: zelo vlažilna kombinacija sestavin.

'[Z mojo novo znamko Črte ,] naredili smo ta serum, ki je tako dober, da lahko stoji sam. Poimenovali smo ga Power Move in iskreno je vse v naslovu. Ko pomislite na serume, običajno pomislite na nekaj, kar je treba nanesti pod vlažilno kremo. In seveda, pozimi ga bom verjetno uporabljal s čim drugim na vrhu. Vendar sem ugotovil, da se res lahko uporablja sam.

'Pakirano je s petimi različnimi težami hialuronske kisline, izvlečkom gob in združitvijo teh dveh sestavin, skvalan in ektoin. Skvalan je precej znan, ectonie pa ne. Iskreno povedano, zame postaja nekakšna zvezdniška sestavina. Deluje pomirjujoče, globoko hrani in vlaži ter krepi kožno bariero. Kar je resnično impresivno pri tem, je, da resnično pride do celične ravni kože, kjer najde beljakovine, se nanje pritrdi ter naredi prostor za molekule vode in jih zadrži.

'Resnično obravnava težave z dehidracijo kože, ki se zagotovo pojavlja pri ženskah moje starostne skupine. Ko izgubite estrogen, koža postane bolj suha in potrebujete to podporo.'

Črte

Stripes The Power Move Ectoine Hydrating & Plumping serum za obraz

ribe ženska devica moški

Skrivnost: večerni ritual.

'Zame je všeč, da se vsako noč kopam. Všeč mi je ta izkušnja, ko si vzamem čas za obred in se sprostim od stresa dneva. Morda se celo bolj prepustim, če si nadenem masko, predvajam podcast ali se sprostim glasba. Veste, res narediti celoto iz tega.

oven samček devica samica

'Iskreno povedano, ponavadi si ob koncu dneva res želim le sedeti v kadi z vodo. In vedno se raje kopam kot tuširam. Nekateri ljudje se nikoli ne kopajo, kar je zame vedno presenečenje.'

Up-and-coming: Iskren, odprt dialog o menopavzi.

'Priznajmo si, menopavza je tisto, kamor se vsaka ženska na neki točki odpravi. Do leta 2025 bo več kot 1 milijarda ljudi v menopavzi. Toda okoli tega je več generacij za generacijami stigma; kadar koli obstaja stigma, potrebuje biti razčlenjen.

'Upam, da bo vedno več ljudi odprtih za pogovor o tem: To je naravna faza življenja, zakaj torej ne bi govorili o tem? Tako lahko drug drugega podpiramo prek skupnosti ter si delimo izobraževanje in izkušnje. To lahko pomaga ljudje razumejo, skozi kakšne spremembe bi lahko šli, se naučijo zagovarjati zase in sprejmejo ta prehod. Potrebna je kolektivna podpora.

»Ko sem vstopal vanjo, sploh nisem poznal besede perimenopavza . Imela sem informacijo, da je mati zgodaj zašla v menopavzo – imela je 45 let, ko je imela zadnjo menstruacijo – vendar nisem vedela, da so lahko do tega pripeljale vse vrste izkušenj. Na primer, nisem vedel, da lahko vpliva na plodnost; Besedo, ki mi je bila izrečena, sem slišala ravno takrat, ko sem bila pripravljena začeti delati otroke, in v meni je povzročila veliko zmedo in paniko.

'Zdi se mi, kot da je eden zadnjih pogovorov, ki so ostali nedotaknjeni, kar je smešno, ker je precej velik. Popolnoma smo se uredili že v četrtem ali petem razredu, ko smo se učili o puberteti, potem pa je ostala zgodba samo Namesto tega so se ženske preprosto počutile, kot da se moramo s tem spoprijeti v tišini – kot da jim je bilo rečeno, naj to posrkajo in se spopadejo. Kar se zdi neverjetno nepošteno.

'Zdaj je tako pomembno, da sprejmemo ta čas, ker po menopavzi živimo še desetletja dlje. Zdaj živimo v svojih osemdesetih, devetdesetih in več. Zato ga moramo začeti obravnavati kot začetek novega časa: Postavite se z dobro zdravstveno oskrbo in dobro miselnostjo. In še enkrat, najboljši način za to sta skupnost in izobraževanje.'

Razmetanje: visokotehnološka orodja za domačo uporabo.

'Zelo me zanimajo svetlobne in laserske terapije. Lahko so res, res odlični tretmaji, vendar stanejo veliko denarja. Če pa razmišljate o tem, da bi zapravili izdelek za nego kože, so to dobra orodja za naložbo v.

'Pri POTEM , obstaja res odlična terapevtska LED maska, ki si jo lahko preprosto pripnete. Je prenosljiv, tako da se lahko med nošenjem premikate po hiši. S tem lahko tudi imate odprte oči, tako da lahko berete ali počnete stvari, ki jih boste morda morali opraviti, na primer v računalniku.

'Pred kratkim sem začel uporabljati drugo orodje, imenovano LYMA, ki so mi ga poslali. Uporabljam ga in opažam neverjetno reakcijo svoje kože. Vendar je to zelo drag kos opreme, zato ni za vsakogar.'

PREDHODNA NEGA KOŽE

PRIORI NEGA KOŽE Razkrita LED maska

LYMA

Laser LYMA

Kraja: Ledeni valji.

'Všeč so mi ti mali zvitki za led, ki jih daš v zamrzovalnik. Najdeš jih po vseh cenovnih razredih, vendar jih je več, ki jih lahko dobiš pri Targetu ali Amazonu za zelo poceni. Ali pa preprosto zgrabi malo ledu in ga zvij s papirjem brisačo, če ne želite porabiti denarja.

»Iskreno povedano, v menopavzi mi pridejo prav. Uporabljam jih, da prebudim obraz – koža se preprosto ne prebudi tako zlahka, kot se je včasih. Uporabljam jih tudi, ko imam obraz še posebej zabuhel, ali pa se bom biti pred kamero. Uporabil sem jih danes zjutraj. Ali lahko poveš?'

Opomba urednika: njena koža je bila napeta in je žarela skozi zaslon za povečavo - tako da, ja, lahko bi rekel.

Fronner

Fronner Ice Roller

Podpis: Sočuten duh.

'Upal bi, da me bodo ljudje identificirali s sočutjem. Če ljudje rečejo, da sem dobro poslušal in bil prijazen, bi se počutil zelo dobro. Ampak ne vem, ali je to res - mislim, da to velja za druge ljudje povedati in se odločiti. Vsekakor pa poskušam biti.

'Toda trenutno me ljudje morda najbolj identificirajo z menopavzo - ha! Definitivno kričim o menopavzi.'