Rešimo to: Ali goreče sveče doma slabo vplivajo na kakovost zraka?

Prejšnji mesec je šola za javno zdravje univerze Harvard objavila obsežen seznam 36 načinov, s katerimi lahko vsakdo uniči toksine doma.

The Poročilo o zdravem domu vseboval veliko nasvetov, ki ste jih že slišali v naslovih mbg: Spustite čevlje pred vrata , dodajte rastline v svoj prostor, bodite pozorni na svojo stopnjo vlažnosti itd. Toda opozorilo o svečah nam je zastalo: 'Če uporabljate sveče ali kadilo, ustvarjate majhne vire izgorevanja v svojem domu,' piše v poročilu. 'Dokazi so jasni - v domovih s svečami ali kadilnicami se močno povečajo delci v zraku, ki včasih dosežejo ravni, ki so višje od običajnih meritev zunaj v mestih ZDA.'

Splošno znano je, da se lahko s kemikalijami obremenjena čistila, razpršila in določen tekstil doma spopadajo s kakovostjo zraka - a sveče in kadilo? V teh izdelkih je širok spekter sestavin in opomin, da se vsi počutijo ostro, še posebej ljudem, ki so zasvojeni z vžigalicami, kot sem jaz. Ko mi je v glavi utripala podoba poševnega stolpa neuporabljenih kozarcev za sveče, sem se obrnil na drugo mnenje o tem, kdaj je, če sploh, goreče vonjave doma varno.

26. februar znak

Znanost o svečah, kadilih in kakovosti zraka.

Najprej pa nekaj raziskav v ozadju: Ena najpogosteje omenjenih kemikalij v dišečih svečah je limonen, ki ga naravno najdemo v citrusnih notah. Čeprav je popolnoma varen, ko limonen pride v stik z dušikovim oksidom - pogostim onesnaževalcem v zraku v zaprtih prostorih in na prostem - dokazano vodi do stranskih produktov, kot sta formaldehid in aceton. Agencija za varstvo okolja je zlasti formaldehid opredelila kot zaskrbljujočo kemikalijo, povezano z večjim tveganjem za razvoj nekaterih vrst raka .

Vendar drugo izčrpno poročilo EPA ugotovili, da bi moral dim sveč preseči EPA-jevo 'odvečno stopnjo tveganja za nastanek raka', bi jih morali tri ure sežgati v zaprti sobi tri ure.

Agencija meni, da je stenj sveč veliko pomembnejši za njegovo splošno varnost in piše, da stenji, izdelani s svincem, 'ustvarjajo koncentracije svinca v zraku v zaprtih prostorih, ki skrbijo za zdravje'. Čeprav tehnično prepovedan na ameriških trgih leta 2003 boste na policah še vedno našli sveče iz svinčevega stenja.

Drugi pomemben del sveč je vrsta voska. Sveče iz parafinskega voska Ugotovljeno je bilo, da (pridobljeni iz nafte) proizvajajo višje koncentracije alkeni in tolueni kot druge vrste voskov, čeprav ni jasno, ali jih oddajajo dovolj, da bi lahko skrbele za zdravje ljudi.

31. julij zodiakalna združljivost

V bistvu, za vsako študijo tam zunaj piše, da je gorenje sveč nevarno, obstaja pa še eno, ki pravi, da je popolnoma varno v zmernih količinah . S takšnimi nedokončnimi dokazi je najbolje, da poiščete sveče in kadila pri proizvajalcih, ki dajejo prednost zdravim sestavinam.

Kako izbrati boljše sveče in kadila ter jih varno uporabiti.

'Verjetno niso gledali naravnih sveč in kadila,' Rhea Mehta, dr. , molekularni toksikolog in mbg Kolektivni član je rekel, ko sem ji povedal za poročilo s Harvarda. Mehta se obotavlja, da bi komu rekel, naj popolnoma preneha goreti sveče in kaditi - zlasti ljudem, ki jih uporabljajo za versko ali duhovno prakso.

Namesto tega izberite sveče s stenjem 'brez saj' iz bombaža ali lesa; voski s čisto zgorevanjem, kot so soja, čebelji vosek ali kokos; in pregleden seznam sestavin. (Tu jih je nekaj opraviti test .) Dokler kadilo izbere tiste, ki so bili namočeni v naravna olja.

Mehta dodaja, da ne glede na to, kakšno svečo ali kadilo imate, bodite previdni pri gašenju.

decembrska zodiakalna znamenja

„Običajno je pri svečah problem, ko ga upihnete. Ljudem rečem, naj odprejo okna, da dim ne bo končal v njihovem prostoru - še posebej, če bodo šli spat, «pravi.

Nenazadnje bi morali biti ljudje, ki so nagnjeni k težavam z dihanjem ali alergijam, še posebej pozorni, ko kaj doma pečejo. 'Če med sežiganjem sveče opazite glavobol ali padec energije, je morda ne boste želeli držati blizu sebe,' pravi.

In s tem sem pripravljena iti in prižgati svojo zbirko sveč - seveda pozorno.

Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim uradnim urnikom v živo.

Delite S Prijatelji: