Ugotovite Svoje Število Angela

Živite kot Parižanka s temi 10 nasveti Francozank za dobro počutje

Ali smo samo mi ali se zdi, da so Francozinje vse to že ugotovile? Lahko jedo sir in kruh ter pijejo vino, hkrati pa ohranjajo svoje zdravje, v najosnovnejših zasedbah so videti brez napora in naravne lepote dobro izgledajo. Ni čudno, da kot Američani nenehno poskušamo ugotoviti, kako bi to delovalo v našem življenju, še posebej, ko gre za dobro počutje. Ironično je, da bi Francozinja rekla: 'Dovolj! Ni se treba tako truditi. ' In res je.





Nekaj ​​je v tem nevem kaj to seveda presega 'nehaj se truditi'. Tako smo zaokrožili našo najboljšo vsebino dobrega počutja Francozank in videli eno temeljno resnico: Življenje kot Francozi se ne zgodi, dokler se ne začnete resno ločevati. Če ste kaj podobnega mi in si želite iz pregovorne pariške knjige odvzeti stran, je tukaj 10 odličnih nasvetov, s katerimi se boste v kratkem času počutili lepo, elegantno in brez napora:

3636 angelsko število

1. Vzemite kavo črno.

Živite kot Parižanka s temi 10 nasveti Francozank za dobro počutje

Foto: Death to Stock



'Kot ljubitelj kave imam vedno skodelico svoje najljubše mešanice, pripravljeno s francoskim tiskom. Obožujem črno, brez sladkorja in mleka. Poskusi! Ljudje ne marajo črne kave predvsem zato, ker ni pripravljena na pravi način. Naložite v majhen francoski tisk in v kakovostno kavo - najbolje je sveže mlet! Poiščite tisto, kar vam najbolj ustreza. '



- Emilie Durand , Francozinja o tem, kaj poje v enem dnevu

Oglas

2. Negi kože dajte prednost pred ličenjem.

'V Franciji gre za žarečo kožo čudovitega videza, tako da lahko imamo takšen videz ličil brez ličenja in deluje.' Thomas pravi. „V ZDA najdem ženske, ki iščejo hitre rešitve, zaradi katerih je njihova koža suha, olupljena ali poškodovana, zato kupujejo več ličil, razlika pa je v tem, da se Američankam zdi, da je nega kože zapletena z več koraki, Francozinje pa skrivnost je bolj v preprostosti. '



- Mathilde Thomas , ustanoviteljica znamke za nego kože Caudelie, o francoskem in ameriškem pristopu k lepoti



3. Hodite dobesedno povsod.

„Francozi hodijo povsod. Hodijo v službo, na trge, po opravkih - in to je del njihove vsakdanje rutine. Ne delajo ničesar pretirano, zato, če ne izvajajo visokointenzivne vadbe, je to zato, ker so že aktivni.

Z možem sva storila isto stvar - nekega dne sva v Parizu dejansko prehodila več kot 40.000 stopnic. Ja, ogledovali smo si ogled, vendar sem prepričan, da povprečen Francoz na dan prehodi več kot 10.000 korakov. '



- Dr. Bindiya Ghandi o tem, kaj se je naučila od Francozinj na nedavnem potovanju v Francijo



4. Živite po svojih pravilih (ne pri svojih otrocih).

'V Parizu otroci konec tedna upoštevajo urnike za odrasle. Po drugi strani pa so v New Yorku urniki nabito polni in osredotočeni na otrokove dejavnosti. '

- Izvlečeno iz knjige Recite Bonjour gospe: Starševstvo od Pariza do New Yorka

5. Sprejemite staranje elegantno.

„Bolje je videti svojo starost, kot pa videti brez starosti. Do zdaj smo že izvedeli, da se zanašanje na pretirano plastično kirurgijo v starosti resnično postara. Parižanke se nikoli ne trudijo, da bi bile kaj drugega kot to, kar so. V resnici, če želijo biti videti mladi - kar je le bežna iluzija -, želijo predvsem postati najboljša možna različica sebe ... v kateri koli starosti. '



- Izvlečeno iz knjige Caroline de Maigret, Kako biti Parižan, kjer koli že si

6. Naložite v dober odstranjevalec ličil (da boste rešili kožo!).

'Težko bi nas našli, da bi nas našli vizažistke, ki te vode za odstranjevanje ličil, za posvetlitev kože in toniranje vode ne uporablja. Zakaj? Ker nežno odstranjuje ličila, je zato idealen za občutljivo kožo, še posebej tiste modele, katerih koža je med razstavami večkrat naličena in nato odpravljena. ' ( Micelarna raztopina Bioderma Sensibio H2O )

—Mggova urednica lepote in sloga Kayla Jacobs o francoskih lepotnih izdelkih, brez katerih ne more živeti

februar 17 zodiakalno znamenje

7. Ne prikrajšajte se.

„Ni mogoče zanikati, da ima veliko Francozov sladkosnede, a razlika je v tem, kako jih zadovoljijo. Eno največjih razkritij, ki sem ga imel v Parizu, je bilo, da ko bi me hrepenenje po nečem sladkem prizadelo, bi ga lahko nasitil, tako da bi pojedel le majhno količino sladkega - kvadrat čokolade, žličko medu, rezino breskve - kot celotna sladica ali slaščica. Čeprav je bilo najprej nekaj discipline, se je moje telo počutilo veliko bolje. '

- Mickey Brammer o tem, kaj jo je življenje v Franciji naučilo o zdravi prehrani

8. Kupujte živila lokalno.

Živite kot Parižanka s temi 10 nasveti Francozank za dobro počutje

Foto: Unsplash

„Parižani kakovost cenijo bolj kot količino, zato so supermarketi številčnejši od specializiranih trgovin. Večina Parižanov dnevno kupuje sveže lokalne sestavine. Pojdete v boulangerie po kruh, v fromagerie po sir, v slaščičarno po sladico. Ta živila ne vsebujejo konzervansov, zato se Parižani lahko izognejo močno predelani hrani, ki je za mnoge Američane glavni vzrok za zdravje in težo. '

- Jocelyn Steiber o tem, kaj se je med bivanjem v Franciji naučila od Parižank

9. Spustite Instagram in prosite babico za njen najboljši lepotni nasvet.

'Medtem ko tukaj v ZDA na Instagramu običajno sledimo modnim trendom, se Francozi bolj zanašajo na lepotni nasvet svoje babice. „Do lepote imamo neumen pristop, ki so nam ga vsadili matriarhi v družini, vendar smo radovedni, ko se pojavi nov trend. Razumevanje, zakaj in kako je za nas pomembno. '

—Mbg-jeva urednica lepote in sloga Kayla Jacobs v intervjuju s pariško novinarko Delphine Lamandé-Frearson

10. Vadite rituale užitka.

„Dobro počutje je enako pomembno kot videti dobro. Dolge kopeli, nega obraza, masaže in kakršen koli tretma za telo niso razkošje; so bistvenega pomena - ne glede na to, kako zasedeno je vaše življenje. '

- Rebecca Plantier , francoska strokovnjakinja za dobro počutje, o 13 načinih, kako se Francozinje dobro obnašajo

In ali želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim uradnim urnikom v živo.

Delite S Prijatelji: