Pet dogovorov Don Miguela Ruiza

„Z izvajanjem petih sporazumov v resnici spoštuješ vse, kar je v stvarstvu. Spoštujete svoje sanje; spoštujete sanje vseh drugih. Če uporabljate ta orodja, je vaš trud resnično za vsakogar, kajti vaše veselje, sreča, mir in nebesa so nalezljivi. Ko si srečen, so srečni tudi ljudje okoli tebe in to jih navdihuje, da spremenijo svoj svet. ' - Don Miguel Ruiz

Na treningu z baronom Baptistom v bootcampu sem se pred nekaj leti prvič seznanil z don Miguelom Ruizom in njegovimi nauki v knjigi Glas znanja.

Po naključju je v delavnici z Kathryn Budig v zadnjem času je bila objavljena knjiga Ruiz z naslovom Štirje sporazumi je bil predpogoj za našo skupinsko razpravo. Začel sem opažati jogijski trend, ki se dogaja s tem avtorjem in njegovimi idejami za večno srečo, in želel sem globlje razumeti avtorjeve ideje.

Zanima me Štirje sporazumi , Nadaljeval sem z naslednjo knjigo z naslovom Peti sporazum , ki je primerno naslovljen, vključuje še en dogovor, ki lahko vodi v višje stanje. Knjiga je lahko berljiva, dogovori ali pravila pa so iskreno uporabni in učinkoviti. Če se izvajajo, lahko sporazumi na globok način spremenijo vašo perspektivo in življenje.

Po navedbah Don Miguel Ruiz , vse, kar počnemo, temelji na dogovorih, ki smo jih sklenili - dogovori z Božanskim, z ljudmi, s katerimi komuniciramo, dogovori z našim življenjem. Vendar so najpomembnejši dogovori, ki jih sklenemo sami s seboj. Preko dogovorov sami s seboj določimo zgodbo o tem, kdo smo, kako se moramo obnašati, kaj je mogoče, pa tudi kaj v našem življenju ni mogoče. Pregledala bom pet sporazumov in vključila nekaj mojih najljubših citatov iz knjige. UŽIVAJTE!

bik moški rak ženska

1. Zgodba o vas: BODITE NEMOGOČNI S SVOJO BESEDO

Povejte samo tisto, kar mislite. Če želite zares obvladati svojo brezhibnost s svojo besedo, boste morali povečati svojo zavest ne samo o besedah, ki jih izgovorite, ampak tudi o čustvih, ki jih izražate. To vključuje vaš odnos, vaša dejanja in to, kje izražate moč svojih prepričanj. Morali boste razviti disciplino pozornosti, da boste v teh izrazih vsak dan brezhibni. Ne uporabljajte besed, da bi govorili proti sebi ali da bi ogovarjali druge. Uporabite moč svoje besede v smeri resnice in ljubezen , nenehno.

'Če se lahko vidite kot umetnika in vidite, da je vaše življenje lastna stvaritev, zakaj potem ne bi ustvarili najlepše zgodbe zase?'

2. Vsak um je svet: NE VZIMAJO NIČesar osebno

Če imate običajno navado, da ničesar ne jemljete osebno, vam ni več treba zaupati temu, kar drugi govorijo ali počnejo. Ruiz predlaga, da nismo odgovorni za dejanja drugih; prej smo odgovorni samo za svoja dejanja in odločitve. Če lahko okrepimo svojo sposobnost, da stvari ne jemljemo osebno, nas besede ali dejanja drugih ne morejo več prizadeti.

10. julij horoskop

'Nič drugega ne počnejo zaradi vas. To je zaradi njih samih. Vsi ljudje živijo v svojih sanjah, v svojih mislih; so v popolnoma drugačnem svetu od tistega, v katerem živimo. Ko nekaj vzamemo osebno, domnevamo, da vedo, kaj je v našem svetu, in skušamo svoj svet vsiliti njihovemu svetu. '

3. Resnica ali izmišljotina: NE PREDPOSTAVLJAJTE

Ta sporazum govori o pogumu, da postavljamo vprašanja in izrazimo, kaj v resnici želimo. Če se bomo lahko naučili čim bolj jasno komunicirati z drugimi, se bomo neizogibno izognili nesporazumom, poškodbam in drami. Samo s tem enim dogovorom Ruiz pravi, da lahko popolnoma spremenimo svoje življenje. Ne domnevaj nič! Kot je rekel moj veliki pop, 'Ko domnevaš, narediš rit iz tebe in mene.'

„Če nam drugi nekaj povedo, predpostavimo, in če nam ne povedo nečesa, predpostavimo, da bomo izpolnili svojo potrebo po znanju in nadomestili potrebo po komunikaciji. Tudi če nekaj slišimo in ne razumemo, predpostavljamo, kaj to pomeni, in potem verjamemo predpostavkam. Predstavljamo najrazličnejše predpostavke, ker nimamo poguma za vprašanja. '

4. Praksa naredi mojstra: VEDNO NAJBOLJŠE

Ta sporazum se nanaša na spoznanje, da se bo naše najboljše spreminjalo od trenutka do trenutka; naši najboljši bodo drugačni, če smo utrujeni, ne pa dobro spočiti itd. Kljub kakršnim koli okoliščinam, s katerimi se lahko srečamo, pa če se trudimo dati vse od sebe, se lahko prepustimo samoobsojanju (kar vodi v zlorabo ) in obžalujem.

'Samo potrudite se - v vseh okoliščinah v življenju. Ni važno, ali ste bolni ali utrujeni, če se vedno potrudite, se nikakor ne morete obsojati. In če se ne obsojate, nikakor ne boste trpeli krivde, krivde in samokaznovanja. Če se vedno potrudiš, boš uničil velik urok, pod katerim si bil. '

5. Moč dvoma: BODITE SKEPTIČNI, A NAUČITE SE POSLUŠATI

Ne verjemite sebi ali komu drugemu. Uporabite moč dvoma, da dvomite v vse, kar slišite: Je res resnica? Prisluhnite namenu besed in razumeli boste resnično sporočilo.

maj 30. zodiakalno znamenje

„Ko se naučiš poslušati, točno veš, kaj hočejo drugi ljudje. Ko enkrat veste, kaj želijo, je odvisno od vas, kaj boste storili s temi informacijami. Lahko se odzovete ali ne, lahko se strinjate ali ne strinjate s tem, kar pravijo, in to je odvisno od tega, kaj želite. '

Ti dogovori vam počasi pomagajo, da se ponovno povežete s svojim pristnim in prebujenim jazom. S Peti sporazum , Ruiz nas vodi, da se popolnoma sprejmemo takšne, kot smo. Poleg tega nas uči popolnega sprejemanja vseh v svojem življenju, tako kot so. Predlaga, da je nagrada s temi sporazumi večna sreča . Morda jih preizkusite in poglejte, kaj se bo zgodilo!

Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim uradnim urnikom v živo.

Delite S Prijatelji: