Moji starši so mislili, da imam možganski tumor - potem sem dobil to napačno diagnozo

Vse se je začelo, ko sem bil star štiri leta. Tega se ne spomnim, toda moji starši se spomnijo, da so takoj opazili, da nekaj ni v redu z mojim obnašanjem. Iz veselega otroka sem nenadoma imel veliko obsesij, kompulzij in depresivno vedenja. Roke bi si na primer umil do krvi.

Čustveno in vedenjsko je bilo zame, kot bi preklopilo stikalo. Ti simptomi so se pojavili zelo hitro in drastično, do te mere, da so moji starši mislili, da imam morda možganski tumor.

V nekem trenutku sem rekel očetu: 'Moram k zdravniku, nekaj v meni me žalosti.'

Prejemanje diagnoze v mladosti.

To je bilo leta 1994, torej takrat, duševno zdravje ni jemal tako resno kot zdaj. Na srečo so moji starši opazili moje vedenjske spremembe od prvega dne – menili so, da so moji simptomi znak, da sem bolan, namesto da bi preprosto zavrnili moja dejanja kot nadležnega majhnega otroka.

Pripeljali so me k pediatru, da je nekaj narobe, vendar je zdravnik rekel, naj počakam par dni, da vidim, če bo bolje. Ko se moji simptomi niso izboljšali, so me poslali na posvet k psihiatru na univerzo Johns Hopkins in na koncu so mi diagnosticirali obsesivno-kompulzivno motnjo (OKM). Kot predšolski otrok sem dobil Prozac, kar je bila precej pogumna izbira, glede na to, da ni bil dolgo na trgu.

Počutim se tako srečnega, da so moje simptome jemali resno v tako mladosti. Moji starši so to obravnavali in to, kar sem doživljal, obravnavali kot bolezen, kar tudi je. Zelo sem prepričan, da me danes ne bi bilo, če ne bi bilo njihovih dejanj.

11. oktober znak

Moja izkušnja življenja z OCD.

Obsesivno-kompulzivno motnjo imenujem vreča duševne bolezni – tudi moja je prišla zraven generalizirana anksioznost in napadi depresije skozi moje življenje.

Nimam dobrega spomina na odraščanje, toda kolikor se spomnim, me je vedno veliko zaposlovalo in izkusil sem veliko socialnih težav. Imel sem zelo črno-belo razmišljanje, zlasti ko gre za dejanja ljudi, zaradi česar je bilo komuniciranje z drugimi izziv. Prav tako nisem imel zares zmožnosti samoregulacije glede tega, kar sem govoril, zato sem izrekel veliko neprimernih stvari ali prisilno rekel stvari, ki jih ne bi smel.

maj 1. podpis

Od takrat sem res delal na svojih socialnih veščinah in se učil, kaj je primerno vedenje in kaj ne. Z leti sem tudi veliko bolje obvladal svojo depresijo in tesnobo.

Bilo je nekaj faz mojega življenja, ko sem bil res neomajen glede opustitve zdravil – in večino svojih 20 let sem preživel brez SSRI. Še pred kratkim, leta 2021, sem eksperimentiral z opuščanjem zdravil. Vendar pa so te izkušnje potrdile, da so zame zdravila res potrebna – veliko spremenijo moj notranji svet. Sprejel sem, da sem popolnoma srečen in si želim dolgoročno ostati na SSRI. Seveda ni nujno prava možnost za vse in na posameznike vpliva zelo različno. Nekaterim ljudem deluje ves čas ali del časa – vendar sem sprejel, da ga potrebujem ves čas.

Z leti sem se toliko naučil in zrasel in imam zelo polno življenje. Sposoben sem vzdrževati odnose in prijateljstva ter slediti svojim kariernim ciljem.

Do danes je stvar, ki me najbolj ovira v življenju, moja strah pred kontaminacijo, ki je pogost podtip OCD 1 . To pomeni, da se čez dan premikam skozi veliko čistilnih prisil in svoje življenje načrtujem okoli strahu pred kontaminacijo.

Moja okužba z OKM niha glede na to, kako huda je, in COVID-19 očitno ni pomagal . Imam veliko novih prisil in moj OCD je na splošno slabši, kot je bil pred pandemijo – kar mislim, da velja za veliko ljudi.

Na primer, pred pandemijo sem lahko vzel mesta svojega psa, nato pa odšel domov, ne da bi o tem razmišljal. Zdaj, če moj pes leži na tleh, ko smo zunaj, se mi zdi, da jo moram takoj umiti, ko pridemo domov.

Prav tako se težje vrnem domov po obisku nekaterih javnih mest. Na primer, trenutno sem na podiplomskem študiju psihologije in iz kakršnega koli razloga so se moji možgani odločili, da je šola najbolj umazano mesto na planetu. Torej, ko pridem tja, moram obrisati svoj sedež in mizo, nato pa se stuširati, ko pridem domov. Prav tako bom pustil šolsko torbo v avtu med dnevi, ko imam pouk, ker verjamem, da je onesnažena, in je nočem prinesti v svojo hišo.

Pri nekaterih ljudeh z OCD njihove kompulzije trajajo 10 ur na dan, tako da v mnogih pogledih svoje trenutno stanje ocenjujem kot blago do zmerno v širokem spektru, ki je OCD. Vendar vpliva na moje vsakodnevno življenje, vsak dan, večkrat na dan.

Kaj želim, da drugi ljudje razumejo o OCD.

Mislim, da je OKM pogosto predmet številnih šal ali pa ga ljudje neustrezno uporabljajo kot pridevnik – in res bi rad, da bi ljudje prenehali s tem, ker obstaja veliko nesporazumov o tem, kako izčrpavajoča je lahko ta motnja.

Skoraj vsaka motnja duševnega zdravja je spekter, zato je nekdo morda nagnjen k OCD (tj. zelo mu je všeč, ko so vaša peresa poravnana naravnost), vendar to ne postane diagnosticirana težava, dokler ne posega v vaše življenje v veliki meri. Še enkrat, to je lahko za vsakogar videti drugače – vendar mislim, da tako lahkomiselna uporaba izraza povzroči, da se ljudje počutijo prezrte ali da jih ne jemljejo resno.

OCD je tako obsežen in zapleten in se kaže na veliko različnih načinov. Moja glavna podskupina je kontaminacija, za katero mislim, da je nekakšna različica sitcoma, ki si jo večina ljudi predstavlja z OCD, vendar obstaja toliko drugih podskupin, za katere ljudje morda ne vedo. Obstaja škodljiv OCD, kjer vas preplavi strah, da bi poškodovali druge ali sebe, ali OCD v odnosu, ko so ljudje obsedeni s tem, ali so v pravem razmerju. Mislim, da bolj kot si bomo še naprej izmenjevali izkušnje, bolje bo OCD razumljen v svetu.

Iskanje sprejetosti in ozdravitve.

Ko postajam starejši, mi je postalo veliko bolj jasno, kdo sem. Imel sem svoja dolga leta terapija in močno zrasel na toliko načinov. Prav tako ne morem dovolj poudariti, koliko se je spremenilo v mojem življenju, ko sem do sebe začel ravnati prijazno. Naučil sem se, da če se nenehno obsojam, to resnično poslabša vse izzive. To, da sem najprej pokazal sočutje do sebe, je vplivalo na vsa področja mojega življenja.

Ne pritiskam nase, da bi se vsak dan boril proti OKM, ker je to naporno. Izbral sem bolj pristop, ki temelji na vrednotah – in razmislim, kdaj moj OCD ni v skladu z mojimi vrednotami, nato pa to ustrezno obravnavam. To je stalno potovanje, a izboljšanje odnosa do sebe je naredilo življenje veliko lažje in svetlejše.

devica samček devica samica