Saj poznate občutek: pogledate v svojo plastenko z vodo in želodec se vam stisne, ko ugotovite, da je niste oprali v ... kar nekaj časa . Strokovnjaki priporočajo, da plastenke z vodo operete po vsaki uporabi in občasno globinsko očistite, da preprečite nastajanje onesnaževal v njih.

Preden se razburite nad tem, kar ste morda pomotoma zaužili v preteklih letih, ni časa, kot je sedanjost, da naredite spremembo in obvladate novo rutino čiščenja. Spodaj natančno odkrijte, kako očistite steklenico vode, pa tudi, kako očistite pokrovčke in slamice ter opazite plesen.

Kaj morate vedeti:

• V idealnem primeru boste steklenico vode očistili po vsaki uporabi : Ker so plastenke za večkratno uporabo lahko gojišče plesni in bakterij, je pametno, da svojo po vsaki uporabi očistite z nežnim, nestrupenim čistilom.
• Pri steklenicah je ključno sušenje : Plesen se tvori v vlažnem okolju, zato steklenico vode vedno obrišite s krpo iz mikrovlaken in po vsakem čiščenju pustite, da se popolnoma posuši na zraku.
• Beli kis in soda bikarbona lahko pomagata pri globljem čiščenju : Namočenje steklenice s sestavinami, kot sta raztopina sode bikarbone in beli kis, lahko pomaga odstraniti vse madeže in vonjave, ki se sčasoma naberejo.

Zakaj bi morali očistiti steklenico vode?

Po mnenju sanatorja plesni in strokovnjaka za kakovost zraka Michael Rubino , so lahko umazane steklenice za vodo gojišče za onesnaževalce, kot so plesen in bakterije.

Plesen za rast potrebuje vodo , te steklenice pa ga imajo v stalni zalogi. Če niso pravilno očiščeni (in posušeni!), Rubino pojasnjuje, da lahko vsebujejo številne vrste, vključno z Aspergillus 1 , Stachybotrys 2 , Cladosporium 3 , in Alternaria 4 .

25. avgust rojstna osebnost

Obstajajo tudi raziskave, ki kažejo, da lahko v redkih primerih steklenice vode prenašajo patogene, ki ogrožajo zdravje. Ena študija iz leta 2020, objavljena v MicrobiologyOpen ugotovili, da je odporen na protimikrobna zdravila Klebsiella grimontii patogen (za katerega se je izkazalo, da povzroča krči in prebavne težave 5 ) na plastenki za vodo za večkratno uporabo, poslani v okviru projekta državljanske znanosti, imenovanega »Brizi in pošlji«.

'Z vedno večjo uporabo plastenk za vodo za večkratno uporabo kot alternativo plastenkam za enkratno uporabo in močno napovedjo rasti te industrije v naslednjem desetletju ta študija poudarja potrebo po čistoči, ki je primerljiva z drugimi kulinaričnimi izdelki za večkratno uporabo,' piše v študiji.

Če opazite, da je vaša steklenica za vodo razvila prozoren film ali vonj, je to zanesljiv znak, da jo je treba temeljito očistiti, STAT.

Kako ročno očistiti steklenico vode

Chen priporoča ročno pomivanje namesto uporabe pomivalnega stroja, saj se lahko veliko steklenic v stroju poškoduje. Poleg tega raziskave kažejo, da pomivanje plastičnih steklenic v stroju 6 lahko povzroči izpiranje mikroplastike v vodo iz pipe, zaradi česar te plastenke a potencialna nevarnost za okolje (čeprav so morda označeni kot 'primerno za pomivanje v pomivalnem stroju').

1. Prvi korak pri ročnem čiščenju steklenice za vodo je ločitev vseh njenih delov (slamic, pokrovčkov itd.).
2. Snemljive dele operite ročno z nežnim čistilom, toplo vodo in majhno krtačo. Vivian Chen, dr. med , strokovnjak za nestrupeno življenje, priporoča uporabo nestrupenega mila za posodo brez dišav. ( Castile milo je eden najboljših izborov mindbodygreena .) »Nikoli ne uporabljajte belila, ker ne bo odstranilo kontaminantov s površine in lahko povzroči neželeno izpostavljenost močnim kemikalijam,« dodaja Rubino.
3. Dodajte nekaj kapljic mila v notranjost steklenice in jo obrišite s toplo vodo in čopičem za steklenice. Tukaj lahko uporabite tudi čistilne tablete. Če ima vaša steklenička tesne kotičke in špranje, uporabite svojo majhno ščetko ali čistilno zobno ščetko, da pridete do njih. Dobro očistite tudi zunanjost vaše stekleničke.
4. Po umivanju celotno površino plastenke obrišite z brisačo iz mikrovlaken .
5. Pomembno: Pustite, da se vsi deli posušijo na zraku popolnoma pred ponovnim sestavljanjem! 'Nikoli ne pustite, da tekočina stoji dlje časa, ker lahko nekatere vrste plesni zrastejo v 24-48 urah,' svetuje Rubino.

Kako očistiti steklenico vode v pomivalnem stroju

Če se odločite za uporabo v pomivalnem stroju, se prepričajte, da je vaša steklenica primerna za pomivanje v pomivalnem stroju. (Chen spet odsvetuje uporabo plastike in silikonske predmete v pomivalnem stroju.) Nato razstavite vse kose in jih položite v zgornjo polico.

Majhne koščke položite v košaro z zaprtim vrhom, da preprečite, da bi končali na dnu stroja. 'Uporabite cikel razkuževanja, če je na voljo, skupaj z vročo vodo,' svetuje Rubino.

Čiščenje pokrovčkov in slamic

• Slamice: Pri čiščenju slamice, vgrajene v steklenico za vodo, boste želeli biti še posebej skrbni, saj se lahko v njeni majhni odprtini naberejo mikrobi. Dodajte kapljico vašega nestrupenega čistila na vrh slamice in skozenj spustite toplo vodo ter s krtačo za slamice obrišite stranice. Morda boste želeli uporabiti tudi pokrov iz slame, da preprečite onesnaženje.
• Pokrovi: Na pokrovih so včasih elastični trakovi. Chen priporoča, da jih najprej odstranite in dobro očistite območje pod njimi, saj se tam pogosto lahko nabere plesen. Za pokrov steklenice lahko uporabite isto krtačo, kot ste jo uporabili za slamico steklenice.

Še enkrat, sušenje je nedvomno najbolj kritičen korak. Pokrovčke in slamice temeljito obrišite z brisačo iz mikrovlaken, da odstranite čim več vlage, in pustite, da se posušijo na zraku, preden jih ponovno pritrdite na stekleničko.

Kako globoko očistiti steklenico

Po mnenju Rubina je najboljši način, da ohranite svojo steklenico vode čisto, da jo operete po zgoraj omenjenem protokolu po vsaki uporabi. Prav tako boste vsak teden želeli opraviti globinsko čiščenje, da odstranite mikroskopske delce. To boste zagotovo želeli storiti, če opazite, da je vaša steklenica za vodo nabrala neprijeten vonj ali kakršne koli vidne ostanke. Tukaj je vodnik po korakih:

1. Razstavite dele steklenice za vodo.
2. Vsak del zdrgnite z nestrupenim milom. Za dostop do težko dostopnih mest uporabite krtačo za steklenice in po potrebi manjšo krtačo.
3. Nato vse dele čez noč namočite v beli kis.
4. Naslednji dan sperite steklenico z milom in vodo, da odstranite vse preostale ostanke kisa.
5. Vse dele obrišite z brisačo iz mikrovlaken in pustite, da se popolnoma posušijo, preden jih znova sestavite.

Ne pozabite na čopič!

Vaš komplet orodij za čiščenje in vzdrževanje

12,5' silikonski čopič za steklenice

Čistilo za čopiče Kitchiny je dobro oblikovano za steklenice z ozkim vratom. Ker je narejen iz silikona, zagotavlja prožnost in ne povzroča neželenih prask.

KUPI ZDAJ (10 USD)

Tablete za čiščenje steklenic Bottle Bright

Za tiste, ki imajo raje lahek izhod (približno), te biorazgradljive čistilne tablete zahteva manj drgnjenja kot tradicionalno milo. Preprosto napolnite stekleničko s toplo vodo, dodajte eno tableto, pustite stati ali namakano 15-30 minut, nato izpraznite in sperite.

KUPI ZDAJ (24 $/36 paket)

5 KOSOV slamnatega pokrova

Preprečite mikrobe s temi ljubkimi prelivi za kozarce. Ne samo, da zadržijo prah in druge delce, ampak so tudi odlični za ohranjanje vode na mestu med pohodništvom, potovanjem, hojo, kampiranjem in več.

KUPI ZDAJ (paket 4/5 USD)

Branch Basics Oxygen Boost

Chen predlaga, da to raztopino, narejeno iz mešanice sode bikarbone in natrijevega perkarbonata (razsvetljevalec in deodorant na mineralni osnovi), dodate v svojo steklenico z vodo in pustite, da se namoči, da se madeži hitro odstranijo. Večnamensko čistilo Branch Basics je odlično tudi za pomivanje posode – preberite urednikovo oceno tukaj .

KUPI ZDAJ (22 USD)

Kdaj zamenjati steklenico vode

'Ni preizkušenega datuma, kdaj zamenjati plastenke z vodo,' pravi Rubino. Pojasnjuje, da je v veliki meri odvisno od materiala: predlaga zamenjavo plastične steklenice za vodo po približno enem letu. Za kovinske steklenice za vodo je čas zamenjave bolj odvisen od vsakodnevne obrabe; bolj kot so obrabljeni, prej jih je treba zamenjati.

To je zato, ker starejše in obrabljene steklenice za vodo nudijo več možnosti za rast plesni. »Vsaka najmanjša razpoka, razpoka ali luknjica služi kot osamljeno bivališče za rast plesni, bakterij in virusov,« pojasnjuje. Glede na to, da je čiščenje teh območij zahtevno, ko ti delci najdejo pot v notranjost, verjetno ne bodo odšli. Starejša kot je steklenica, bolj je ta težava izrazitejša.

Kako ugotoviti, ali ima vaša steklenica plesen

Z več kot 100.000 vrstami plesni na svetu so lahko kolonije različnih barv, oblik in tekstur. Rubino predlaga, da v svoji steklenici poiščete zelene, bele, sive, modre, rdeče, črne ali rjave tvorbe. Lahko se zdi mehka, praškasta, žametna ali sluzasta. 'Če se pojavi kakršna koli vrsta neopredeljive rasti, je varno domnevati, da obstaja plesen,' pravi. 'Če je plesen v steklenici, se je znebite.'

Mindbodygreen POV

Če je ne čistite redno, se lahko na vaši steklenici hitro pojavi plesen in drugi onesnaževalci. Naši strokovnjaki priporočajo, da stekleničko po vsaki uporabi ročno operete z nestrupenim milom in vodo (čeprav je vaša primerna za pomivanje v pomivalnem stroju, jo lahko v kratkem spustite skozi stroj).

Naložba v krtačo za steklenice in majhno krtačo za slamice lahko zelo olajša ta postopek. Pustite, da se steklenička popolnoma posuši, preden jo ponovno uporabite, in jo po potrebi globlje namočite z belim kisom.

Čeprav plastenke za vodo za večkratno uporabo zahtevajo nekaj vzdrževanja, vas to ne bi smelo odvrniti od njihove uporabe! Še vedno so veliko boljši za vas (in planet) kot plastične steklenice za enkratno uporabo , ki pridejo z lastno skrbi glede kontaminacije 7 .

—Emma Loewe, direktorica za zdravje in trajnost mindbodygreen

Pogosto zastavljena vprašanja

Odvoz

Po vsaki uporabi bi morali steklenico vode očistiti z nežnim čistilom in jo po potrebi dlje namakati v belem kisu. Če je vaša steklenica primerna za pranje v pomivalnem stroju, je to dobra možnost, čeprav je prednostna izbira ročno pranje. In če preprosto nimate časa za čiščenje svoje steklenice, to pametne steklenice za vodo bo opravil delo namesto vas.