Ugotovite Svoje Število Angela

Nasveti za zaščito pred soncem: 3 nepričakovani koraki za nego kože, da bo vaša koža zdrava

  Ženska z navlaženo kožo Avtor slike Leandro Crespi / Stocksy, 7. januar 2025 Vse izdelke in storitve, predstavljene na mindbodygreenu, skrbno preverjamo z uporabo naših komercialne smernice. Na naš izbor nikoli ne vplivajo provizije, zaslužene z našimi povezavami.

Moram biti bolj priden glede nege za sončenje.





Da, vem, da je SPF enako pomemben pozimi kot poleti. In vem, da bi se morali kremo za sončenje nanašati tudi v zaprtih prostorih, še posebej, če sedite ob oknu in ste izpostavljeni naravni svetlobi.

Toda resnica je, da pozimi preprosto nisem toliko izpostavljen UV-žarkom, saj moja domača pisarna nima oken in sonce zaide prezgodaj, da bi me spremljalo na mojih sprehodih po službi. 



Vem, da je čas, da predelam svojo rutino za sončenje. Pred kratkim sem se naučil nekaj trikov, ki so mi resnično pomagali. Zdaj? Posredoval vam jih bom: 



1.

Držite se pravila dveh prstov

Pomemben del pametne nege pred soncem je vedenje uporabnikov: to vemo pravilno uporabo SPF igra prav tako pomembno vlogo kot izdelek. Seveda, morda imate vlažilno kremo z zaščitnim faktorjem 50, vendar se ta številka hitro zmanjša, če je ne uporabljate dovolj. Kot certificirani dermatolog Angelo Landriscina, dr. opombe prek TikToka , 'ZF katerega koli izdelka temelji na uporabi 2 miligramov na kvadratni centimeter na vaši koži, kar je približno pol čajne žličke za celoten obraz.' 

In ker vlečenje merilnih žličk za vašo rutino nege kože vsako jutro ni idealno, imamo za vas še en viralni namig. Kot je na svojem Instagramu pojasnila estetičarka Tiara Willis, @makeupforwomenofcolor , lahko uporabite priročno pravilo dveh prstov. Na fotografiji prikazuje kazalec in sredinec, vsak s črto SPF po celotni dolžini. 'Pravilo dveh prstov je enako ¼ do ½ čajne žličke, ki jo lahko uporabite za obraz in vrat. Manj uporabljenega izdelka je enako tudi manjšemu zaščitnemu faktorju, ki ga dejansko imate,' pravi.



2.

Zgrabi sončna očala

Tukaj je klasičen lepotni nasvet, ki ga je vredno ponoviti: če se odpravljate na sončen dan (tudi v hladnejših mesecih), vzemite senčila. Ne samo, da ščitijo vaše oči pred ostro sončno svetlobo, ampak tudi preprečijo, da bi naredili eno zelo specifično stvar: mežikanje.



18. avgust znak

Ponavljajoči se gibi se lahko sčasoma spremenijo v drobne gubice, kar še posebej velja za občutljiv predel okoli oči. Koža je tukaj zelo krhka in dovzetna za prve znake staranja. Zato, da zgrabite svoj najljubši par, ni samo šiviljarska izjava, ampak tudi nega kože.

3.

Uporabite gobico za ličenje, da zmešajte SPF čez ličila

Bom odkrit z vami: ena mojih osebnih največjih ovir pri ponovnem nanosu kreme za sončenje je, da ne vem, kako to narediti čez ličila. Seveda lahko posežeš po pudrih, ki jih popivnaš opoldne (in so dobra rešitev, če tako rečem), a včasih iščem tisti mehak, rosen videz, ki ga ohlapni minerali ponavadi zabrišejo in matirajo. 



No, kot lepotni pisec Hannah English delite v nedavni objavi na Instagramu, lahko dejansko dosežete videz filtra z mehkim fokusom z zaščitnim faktorjem in a  lepotilna gobica iz mikrovlaken . V videoposnetku vzame mešalnik ličil in nanese svoj izbrani SPF neposredno na suho gobico (suha je ključna, ugotavlja, saj bo mokra zmanjšala moč).



Nato nežno popivna in vtisne formulo v kožo, čez ličila. Ne pozabite: namen zaščitnega faktorja je, da sedi na koži in ščiti celice pred UV-poškodbami, zato ni pomembno, da sedi na ličilih.

Ko to naredi za celoten obraz, pusti, da se izdelek strdi in posuši kakšno minuto – preden ga ponovno nanese z bronzerjem in zardi s čopičem za puder. To pomaga pri mešanju izdelka, hkrati pa popravi vsa ličila, ki jih je krema za sončenje morda pokvarila. 

Odvoz

Včasih neumni in čudni nasveti delujejo. In ko gre za nego za sončenje, več ko so koristni nasveti, tem bolje.



Več o tej temi

več Življenjski slog

Priljubljene zgodbe

9 prednosti uporabe aloe vere za nego kože in več 25 naravnih načinov za ohranjanje mladostne sijoče kože Kis in soda bikarbona za lase: DIY čistilni šampon Suho ščetkanje: vodnik po korakih + 3 najboljše prednosti za kožo 13 povsem naravnih vlažilcev, ki jih lahko najdete v kuhinji Kako doseči hitrejšo rast las: 8 naravnih nasvetov za rast las

Delite S Prijatelji:

7. septembra zodiak