Pečen brokoli
- Raven: enostavno
- Skupaj: 13 min
- Priprava: 5 min
- kuhaj: 8 min
- Donos: 4 porcije
- Raven: enostavno
- Skupaj: 13 min
- Priprava: 5 min
- kuhaj: 8 min
- Donos: 4 porcije
Sestavine
Počisti vse
3 žlice ekstra deviškega oljčnega olja
3 stroki česna, grobo sesekljani
Stisnite kosmiče rdeče paprike
1 šopek brokolija, obrezan in narezan na majhne koščke
1/2 skodelice piščančje juhe z nizko vsebnostjo natrija
1/2 čajne žličke košer soli
8. december nebesno znamenje
Sveže mlet črni poper
Navodila
- V veliki ponvi na srednji temperaturi segrejte olivno olje, česen in kosmiče popra, dokler ne zadiši in česen ne začne rjaveti, približno 30 sekund. Vmešajte brokoli in kuhajte, dokler brokoli ne postane svetlo zelen, približno 3 minute. Dodajte piščančjo juho, začinite s soljo in poprom ter kuhajte, dokler se ne zmehča, približno 3 do 5 minut. Postrežemo.
- Copyright (c) 2004 Television Food Network, G.P., Vse pravice pridržane.
Delite S Prijatelji:
