Od lepote do pred vadbo, 7 presenetljivih načinov, kako uporabljamo surov manuka med

V svojih smutijih, nad jogurtom in granolo ali v naših najljubših pekovskih izdelkih smo vsi za kanček medu. In nič ni boljšega od žličke tega zlatega eliksirja v skodelici zeliščnega čaja, ko se slabo počutimo … Toda če je to vse, za kar uporabljate med, verjetno zamujate.

Med so izkoriščali zaradi njegovih zdravilnih lastnosti tisoče let 1 . In čeprav imajo vse vrste medu prednosti, Comvitin UMF™ 15+ surovi med Manuka je eden najmočnejših, kar jih boste našli. Od nege kože do rutine pred vadbo, ne boste verjeli, na kakšne načine lahko ta med podpira vaše dobro počutje.

Toda najprej: Kaj je surovi Manuka med? Zakaj je tako močan?

Surovi med Manuka izvira iz cvetov Manuka v neokrnjenih gozdovih Nove Zelandije – in kot pri vsakem medu so njegove lastnosti povezane z njegovim izvorom. Ker se čebele, ki ga izdelujejo, hranijo samo s to vrsto cvetov, se surov med Manuka šteje za monoflorno med. Poln je fenolnih in flavonoidnih spojin, ki pomagajo pri antioksidativnem delovanju, pa tudi spojine, imenovane metilglioksal (MGO) 2 , edinstveno znan po svojih protimikrobnih lastnostih.

Surovi med Manuka je znan zaradi svoje moči, vendar so njegove močne spojine v različnih koncentracijah, znanih kot edinstveni faktor Manuka (UMF). Comvita UMF™ 15+ surovi med Manuka vsebuje eno najvišjih koncentracij Manuka spojin. Torej, kako lahko kar najbolje izkoristite to superživilo? Za začetek je več kot skodelica čaja v hladnem popoldnevu.

Comvitin UMF™ 15+ surovi med Manuka

7 presenetljivih načinov uporabe surovega Manuka medu:

1. Za vašo spodbudo pred vadbo.

Če ga uporabljajo vrhunski športniki in trenerji moči Comvita UMF™ 15+ surovi med Manuka pred vadbo ... poslušamo. Ker je večinoma sestavljen iz ogljikovih hidratov, je ta med kot čist in naraven izbruh energije, preden se odpravite na tečaj vrtenja ali joga studio. Raziskave celo potrjujejo, da lahko med pomaga izboljšati vzdržljivost. zaradi svoje naravne hranilne vrednosti in antioksidativnih lastnosti .'

2. Za podporo črevesju.

Surovi med Manuka je dobro znan po tem, da pomaga podpirati imuniteto. Manj se razpravlja o njegovi povezavi s črevesno podporo. Z antibakterijskimi, protimikrobnimi in protivirusnimi lastnostmi lahko surovi manuka med pomaga ohranjati zdravo črevesje in celo prepreči bakterije. Vsebuje pa tudi oligosaharidi vrsta sladkorja, ki deluje tudi kot prebiotik. A 2014 študija 3 celo dokazali, da Manuka med lahko zavira rast H. pylori , škodljiva želodčna bakterija.

3. Za posvetlitev kože.

Raziskovanje 4 je dokazal, da ima surovi med Manuka pomirjujoč učinek na našo kožo zaradi svojih protimikrobnih, protivnetnih in antioksidativnih lastnosti. Da, vaši rutini nege kože dodajamo še en korak, toda to DIY posvetlitvena maska ni mogoče zgrešiti. Zmešajte 2 žlici Comvita UMF™ 15+ surovi med Manuka 1 žlica limoninega soka in dve kapljici olja čajevca. Debelo plast nanesite na obraz, po 10 do 15 minutah temeljito sperite in zažarite.

4. Za slastne ključavnice.

Med ima naravne mehčalne, vlažilne, pomirjevalne in negovalne lastnosti 5 . Združite Comvita UMF™ 15+ surovi med Manuka z vašimi najljubšimi izdelki maske za lase, da svojo rutino nege las dvignete na višjo raven. Uživajte v dodatnem sijaju, volumnu in mehkobi.

5. Za okrevanje mišic.

Ko telovadimo, namenoma obremenimo svoje mišice. Čeprav je to ključno za krepitev moči, lahko povzroči tudi oksidativni stres, ki proizvaja proste radikale, kar posledično povzroča poškodbe mišic in slabšo zmogljivost 6 . Surovi med Manuka je bogat vir antioksidanti 6 , ki pomagajo braniti te proste radikale in pomagajo pri procesu okrevanja.

232 angelska številka ljubezen

6. Za sezonsko imunsko podporo.

Ko se sezona prehladov in gripe vrne, vsi poslušamo načine za podporo zdravega imunskega sistema. (In dodatne točke, če je naraven!) Študije so pokazale, da surovi med Manuka ' ima močno zaviralno delovanje proti virusu gripe 7 ' zahvaljujoč svojim protivirusnim lastnostim.

7. Za žlico sladkega.

Obstaja veliko presenetljivih načinov, kako izkoristiti prednosti Comvita UMF™ 15+ surovi med Manuka ampak à la Occamova britvica je včasih najpreprostejši odgovor najboljši. Ne glede na to, ali imate željo po sladkem, čutite žgečkanje v grlu ali preprosto želite svojemu telesu privoščiti močne lastnosti surovega medu Manuka, zgrabite svojo žlico in se potopite v svoj novi najljubši ritual.

Ostani zlata.

Med je eno tistih daril narave, za katere si ne morete kaj, da ne bi bili hvaležni. Zato Comvita ponuja samo najbolj vrhunske, čiste, dobro raziskane in trajnostno pridobljene izdelke Manuka. Ta znamka se že pol stoletja posveča ohranjanju standardov in preseganju pričakovanj glede kakovosti in učinkovitosti. Njegov kremast do popoln okus je edini razlog, da naredite zalogo Comvita UMF™ 15+ surovi med Manuka , kaj šele vse te presenetljive ideje. Toda ne glede na to, kako ga uporabljate: Z Comvita na žlici si zlat.

Comvitin UMF™ 15+ surovi med Manuka